Зайдя в супермаркет, поупражняйтесь в устном счете: сколько в среднем пищевых добавок содержится в продуктах, популярных среди детей? Одна буковка Е, вторая, шестая...

Положите нечто в яркой упаковке обратно на полку – вашим детям это абсолютно не нужно.

Люди взрослые в большинстве своем на здоровье плюют и о том, что едят, задумываются не слишком: ну гастритик легкий, ну поджелудочная пошаливает... Чай, уже не дети. Но вот за здоровье своего отпрыска те же ... Читать дальше »

Витамин С — враг инфекций и защитник нашей красоты

У нее много достоинств: она участвует в застольях, а наутро помогает его участникам прийти в себя; зимой она снабжает нас витаминами, поддерживая нас в борьбе с гриппом, и наконец, она вкусная!
Однако у нее есть один существенный недостаток – в ней много соли.

Процесс консервации квашеной капусты происходит за счет соли – раз, молочной кислоты – два. Та, в свою очередь, получается, когда молочно-кислые бактерии, "живущие" на листах свежей капусты, сбраживают сахар из ... Читать дальше »

О пользе и вреде свежевыжатых соков, о том, как их пить и хранить, о самых полезных свежевыжатых соках читайте в женском журнале JustLady. Все знают о том, как полезны для нашего организма свежие овощи и фрукты. Логично предположить, что такую же пользу ему приносят и свежевыжатые соки. Так ли это на самом деле?

Свежевыжатые соки: польза

О том, как появились сыры с плесенью и почему они завоевали популярность среди настоящих гурманов, известно из легенд. Есть, к примеру, такая версия. Однажды юноша, пасши ... Читать дальше »

Ни один из напитков в наши дни не может быть конкурентом кофе. Его пьют каждый день, выпивать по несколько чашек кофе в течение рабочего дня стало привычкой для миллионов людей во всем мире. Издавна кофе применяется не только как пищевой продукт, но и в косметологии, медицине. Так что кофе стало незыблемым атрибутом нашей повседневной жизни. Нет четкой версии того, откуда произошло само слово - кофе. Одни утверждают, что корни этого слова — арабские (в переводе это значит: энергия, сила). Другие уверены, что название ... Читать дальше »

Реклама навязывает нам определённые стереотипы: макароны и картофель - зло, масло - яд, фрукты и овощи - синтетика. А вот нечто очищенное и обезжиренное, лишённое запаха и по вкусу напоминающее бумагу, - то, что нужно! Так ли это на самом деле? задал этот вопрос врачу, который подробно рассказал, что же является правильным питанием.

В погоне за красотой мы нередко забываем, что завтракаем, обедаем и ужинаем не для того, чтобы набрать лишние килограммы или заесть стресс. Мы едим для того, чтобы жить.

Не секрет, что с водой из–под крана передаются различные заболевания, портятся зубы, кожа.

Летом проблемы обостряются, т.к. в теплой воде увеличивается количество микробов.

С полей стекают пестициды, удобрения и.т.д. Станции по обработке воды вынуждены увеличивать дозы хлора для полной дезинфекции.

ЭТО ВАЖНО:

Вода после такой обработки биологически очищается, но в ней остается большое количест ... Читать дальше »

Принято считать, что за лето нужно съесть не менее 20 килограмм различных ягод.

Конечно же, есть лучше всего свежесобранную клубнику или черную смородину.

Если же вы живете в городе и покупаете ягоды на овощных базах, в супермаркетах. Будет ли от них польза, и если будет то какая?

От дерева до магазина ягода идет слишком долго, а потому теряет все свои ценные свойства. Ягоды лучше всего есть именно на десерт, так как в них содержится большое количество кислот, ко ... Читать дальше »

Чеснок – одно из самых древних и наиболее широко распространённых культурных растений.

Уже более 6 тысяч лет он не только употребляется в пищу, но и используется в качестве природного лекарства. Родина чеснока – Средняя Азия, откуда он распространился в Египет, Малую Азию, страны Европы, а оттуда – по всему миру.

О целебных свойствах чеснока упоминается ещё в древнеегипетских папирусах, возраст которых – свыше 4 тысяч лет, в Библии, в священных книгах древней Индии и Китая. П ... Читать дальше »

Знаете ли вы, сколько мы теряем воды по милости среднестатистического москвича?

Сорок литров ежедневно! Что поделаешь, привык наш человек мыть посуду (вариант: чистить зубы) при постоянно открытом кране. На одного человека в год выходит чуть больше четырнадцати с половиной тонн очищенной, обеззараженной, отвечающей нормативам воды.

Подсчитать же, сколько теряет воды все многомиллионное население Москвы, – калькулятора не хватит. А по всей России?

Еще недавно на эт ... Читать дальше »

В настоящее время появилось множество новых способов продлить молодость и здоровье кожи, поэтому становится трудно разобраться, каким путем пойти, чтобы защитить свою красоту от естественного старения.

Кто-то увлекаясь фаст-фудом, забывает о состоянии своей кожи. Другие же, наоборот, стремяться правлиьно питаться. Некоторыми способами поддержания красоты и молодости мы тоже може с вами поделитсья.

Разработанные программы по уходу за кожей включают в себя продукты по уходу за ... Читать дальше »

Энциклопедия уверяет, что банан – это многолетняя трава, одно соцветие которой порождает около трехсот ягод – тех самых бананов, которые, вопреки законам природы, мы упорно продолжаем величать фруктами. Да и сама банановая трава меньше всего на нее похожа – одна «травинка» диаметром до 60 сантиметров достигает в высоту до 15 метров.

Появлению же плодов мы обязаны летучим мышам – именно они опыляют банановые заросли, и, разумеется, исключительно по ночам.

Родина банана – ... Читать дальше »