За долгие выходные мы съели столько неполезных вкусностей и подняли столько бокалов, что теперь самое время помочь печени и почкам избавиться от негативных последствий нашего веселья.

Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищения организма. Печень забирает из крови вредные вещества и обезвреживает их. Почки также выполняют выделительную и очистительную функции, а еще ... Читать дальше »

Порой нам кажется, что лучше совсем ничего не есть, чтобы достичь заветной худобы. И мы голодаем. А организм, если конечно он здоров, часто сопротивляется. И правильно делает, потому что здоровому человеку присущи и чувство голода, и чувство насыщения.

Голодая просто так, лишь для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, мы тем самым наносим своему организму большой вред, совершая над ним насилие.

Голодание ради похудения и только может привести к тому, что после избавления о ... Читать дальше »

Чтобы очистить организм и помочь ему открыть второе дыхание, сначала нужно освободить от грязи печень, почки и кишечник. В этой статье речь пойдет о печени.

 

"Если бы вы жили в Древнем Вавилоне и были бы серьезно больны, ваш врач, по совместительству жрец, попросил ... Читать дальше »

Вэтой статье я расскажу о таком способе очищения кишечника, да и всего организма, который, наверняка, вызовет у вас недоумение. Это очищение глиной. Честно говоря, я не знаю, как к нему относится. Результаты неоднозначны. Кому-то подходит, кому-то нет. Но, судя по всему, идея очищения и лечения глиной имеет право на существование.

Такой способ очищения детально описала Надежда Семёнова. И вот что она пишет:

«Глина способна вобрать в себя все токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике. Кишечни ... Читать дальше »

Один из вариантов очищения организма – рисовый завтрак, приготовленный по особой методике.

 

Существуют различные степени переработки риса, употребляемого в пищу:

• ... Читать дальше »

Считается, что от неправильного питания, да и просто с возрастом в организме могут накапливаться вредные и балластные вещества. А значит,  время от времени необходимо проводить процедуры очищения организма. Как правило, рекомендуется следующая последовательность — кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкости организма.

Все эти процедуры можно провести в специальных клиник ... Читать дальше »

На западе существует теория, согласно которой при помощи правильного питания и регулярных очистительных процедур можно добиться выздоровления от хронических болезней.

Главное условие их программы питания - полный отказ от продуктов, не несущих витамины: от кофе, чая, газированных напитков. Желательно уменьшить количество употребляемых продуктов животного происхождения, в первую очередь - яиц. А недостающее количество пищи компенсировать фруктами и овощами (60% от ежедневного рациона).

Один раз в неделю питаться только овощами или фруктами. Растительная пища обладает свойствами очищения от токсинов, выводя их из организма.

Но нельзя полностью отказываться от привычной ... Читать дальше »

Что в первую очередь посоветовать начинающим? Не следует сразу голодать более десяти дней, причем надо быть это время под наблюдением квалифицированного человека, имеющего многолетний успешный опыт голодания.

Голодание -- научный метод очищения организма, и должно оно проводиться по-научному.

На мой взгляд, 60--70 процентов из так называемых "здоровых"
на сегодняшний день людей и 85--95 процентов серьезно больных могут умереть при удалении ядов, накопленных в организме, если попытаются предпринять длительный голод, скажем в 21--35 дней.

Длительное голодание должно проводиться под наблюдением специалиста, ... Читать дальше »

Если понятие «голод» для вас ассоциируется с диетой, вы ошибаетесь. С «домашним» вариантом методика лечебного голодания не имеет ничего общего.
Это не курс похудания, а настоящая медицинская процедура, направленная на конкретный результат.
О голоде, как о лечебном средстве известно еще с древних времен. Уже тогда его практиковали знаменитые врачи, такие как Гиппократ и Авиценна. Строго дозированный, адаптированный под каждого конкретного пациента, сознательный отказ от еды гарантирует максимальный результат.
Учитывайте тот момент, что голодать вы будете не дома, а в условиях стационара, под неусыпным контролем специалистов. Самим крайне сложно ограничивать себя в тех или ... Читать дальше »

Регулярное очищение организма – это залог здоровья и одно из непременных составляющих здорового образа жизни. Но если вы решили заняться очищением впервые, обязательно нужно подготовиться к нему. Это позволит избежать многих проблем и неприятностей, которые будут расплатой за беспечное отношение к собственному телу.

Очищение организма можно проводить по-разному: голодание, промывания, дюбаж и т.п. Но подготовка всегда одинаковая. И чем вы старше, чем больше ваш вес и чем серьёзнее заболевание (если оно есть), тем продолжительнее должна быть подготовка. Хотя, хотелось бы отметить, что предлагаемые мною методы – это не система лечения. Это беспроигрышный и безотказный способ для женщины вы ... Читать дальше »

Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя. Лао-Цзы.

Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше будешь ему вредить.
Гиппократ

Голодание – эликсир молодости. Тайнер.

Очищение организма – это залог здорового и красивого тела. Наши тела – кладбища токсичных отходов: продукты распада, остатки пищи, трупы отживших клеток… И пока это так, не может быть и речи и питании. Организм не может усваивать полезные вещества. В таком случае можно и с полным желудком умереть от голода. < ... Читать дальше »

Самым простым и эффективным способом считается выведение вредных веществ из организма с помощью активированного угля. Известен же этот метод еще со времен Древнего Египта. Именно там тысячи лет назад активированный уголь начал использоваться как для наружного, так и внутреннего применения. Упоминания о нем встречаются также в работах врачей Древней Греции, в том числе и Гиппократа. На Руси очищение березовым углем относилось к популярным народным средствам.

С появлением в XX веке антибактериальных препаратов применение активированного угля отошло на второй план. Однако после аварии на Чернобыльской АЭС интерес к этому адсорбенту снова возрос в связи с необходимостью выведения из организм ... Читать дальше »

Между семи- и десятидневным голоданием разница небольшая. На десятый день около пяти часов пополудни съешьте помидоры, а затем следуйте данному графику.

Меню № 1

Завтрак

Блюдо, приготовленное из какого-либо свежего фрукта, хлебное изделие из муки грубого помола, подслащенного медом или кленовым сиропом, заменитель кофе или травяной чай, подслащенный медом.

Обед

Сырой овощной салат, блюдо из мяса, рыбы или птицы, печеное, отварное или подрумяненное, но ни в коем случае не жареное, один или два отварных овоща, заменитель кофе или чай из травы.

Ужин

Сырой овощной салат, или салат из свежих фруктов, любое блюдо из мяса, рыбы или птицы запеченное, подрумяненное или сва ... Читать дальше »

Во время семидневного голодания ваш желудок и весь кишечный тракт ужимаются, а когда придет время прекратить голодание, надо поступить следующим образом: на седьмой день голодания, примерно в пять часов вечера, снимите кожицу с четырех-пяти помидоров среднего размера, разрежьте их, бросьте в кипящую воду и сразу снимите с огня. Остудите их, съешьте, когда появится аппетит. На утро восьмого дня приготовьте салат из тертой моркови и капусты, выжмите примерно половину апельсина. После этого можно съесть небольшую тарелку тушеной зелени. С этим блюдом можно съесть два тостика из цельного пшеничного хлеба. Первую пищу следует есть утром. В течение дня можно пить столько дистиллировнной воды, скол ... Читать дальше »

Голодание продолжительностью в три дня и больше следует проводить в идеальных условиях. Вы должны обеспечить себе возможность отдыхать в любое время, когда почувствуете, что яды покидают ваш организм. В этот период вы можете почувствовать себя неважно и должны иметь возможность прилечь. В постели надо расслабиться и спокойно лежать, пока яды не выйдут из организма. Лучше не читать, не смотреть телевизор, не слушать радио и тем более не общаться с кем-либо. Вы должны отправиться в спальню и оставаться там в полном покое. Этот период дискомфорта пройдет, как только яды уйдут из вашего организма.

Во время длительного голодания вам не следует обсуждать то, чем вы занимаетесь, так как чужие о ... Читать дальше »

Доктор Ньюман рекомендует начинать чистку организма и голодание следующим образом. Утром, сразу же после пробуждения, развести одну ложку английской соли в полстакане крутого кипятка (лучше всего пользоваться при этом дистиллированной

водой, если ее можно достать). Добавить сок от двух лимонов, долить стакан доверху холодной водой (лучше дистиллированной) и выпить. Через 20 минут взять полстакана морковного и сельдерейного соков или столько же сока цитрусовых фруктов (апельсины, лимоны), разбавить полстаканом дистиллированной воды и выпить. В течение всего дня пить сок с дистиллированной водой каждые полчаса. Во время чистки не следует принимать какой бы то ни было пищи, хотя если голод ... Читать дальше »