Известно, что он убивает практически все виды микробов, т.к. в нем обнаружены летучие вещества - фитонциды, уничтожающие болезнетворные бактерии.Ни один антибиотик не может сравниться с ним по силе воздействия. Также в луке содержится аскорбиновая кислота, которая предотвращает заболевание цингой и продлевает молодость.
При любых путешествиях* шанс приобрести какое-либо заболевание
повышается, это чисто статистический факт. Хотя нельзя отрицать что сам
момент поездки "подстегивает" организм (имунная система работает в
усиленном режиме) и он в это время находиться в "тренаже", но все же,
все же. Необходимо все время помнить о правилах поведения в путешествиях
и возможных неприятностях в виде заболеваний, если эти правила
нарушать.
* При поездках в тропики, страны Юга и т.д., - шансы увели
... Читать дальше »
На помощь приходят народные рецепты , так как именно большинство
лекарственных растений можно использовать в течение длительного времени,
получив результат не хуже, чем от синтетических препаратов. Женский
журнал предупреждает о необходимости предварительной консультации у
специалиста.
Народные рецепты - общеукрепляющего средства... Читать дальше »
Каждый
человек учится плакать с самого своего появления на свет. Для
маленького ребенка плач является своеобразным механизмом воздействия на
окружающих. Таким образом, он оповещает всех о том, что голоден или
плохо себя чувствует, к примеру. При помощи слез ребенок также
привлекает к себе внимание.
Когда ребенок взрослеет, он уже начинает стыдиться своих слез и плачет
все реже. Особенно это касается детей мужского пола. Но все-таки,
бывают моменты, когда даже самые суровые мужчины не могут сдержать
слез. Причем,
... Читать дальше »
Гигиена слизистой оболочки носа? Звучит очень непривычно... Для
большинства из нас понятно, что надо чистить зубы, уши... но специально
заниматься еще и гигиеной носа? Конечно, когда возникает насморк и
затруднено дыхание, мы используем капли. А в обычной жизни – когда нет
явных проблем, зачем что-либо использовать?
Все не так просто: наш нос ежедневно фильтрует более 1000 литров
загрязненного, запыленного воздуха, делая при этом около 24 000 вдохов в
сутки. Специальные реснички, которые есть на поверхности
... Читать дальше »
Учебники по биологии утверждают, что человеку необходимо 7-8 часов для
сна. Но в жизни каждого современного гражданина бывают дни, а то и целые
недели или месяцы, когда приходится спать по 4-5 часов в сутки.
Существуют легенды о йогах, которые, якобы, вообще никогда не спят, а
Наполеон считал, что сон – это всего лишь вредная привычка.
Конечно, великий полководец не смог подтвердить свои слова на практике, и
нам тоже вряд ли получится повторить подвиг индийских йогов. Но вс
... Читать дальше »
Синдром хронической усталости или «грипп яппи» - так называется таинственный недуг, который в начале 90-х годов прошлого века привлек внимание общества.
Кто такие яппи, сегодня известно почти всем. Они молодые, преуспевающие, уверенные в себе люди, считающие себя хозяевами жизни. Однако порой яппи жалуются на то, что у них нет сил даже на отдых. Это состояние еще иногда именуют миалгическим энцефаломиелитом и характеризуется оно изнеможением, бессонницей и ра
... Читать дальше »
Тибетские долгожители ненадолго спустились с гор специально, чтобы поделиться с молодыми читательницами своими рецептами долголетия. Слушай и наматывай на ус…
Правило первое.Без стресса! Тебе хорошо известно, что стрессы вредят здоровью. Несмотря на это, ты продолжаешь тратить нервы на всякую ерунду. Обследования долгожителей показали, что они умеют справляться со стрессами и вовремя взять себя в руки.
Буквально на прошлой неделе стало ясно, что пришла весна. Природа ещё не
расцветает, а только готовится к этому, но пришествие весны уже кажется
необратимым. И значит, скоро душа запоёт. Но в это время, когда так
хочется любить, многие начинают плакать – они буквально обливаются
слезами из-за аллергии на пыльцу растений. И слезы ещё не самое
страшное. Кто-то жадно глотает воздух ртом и чихает, потому что нос
«плачет» соплями в три ручья. Ещё хуже тем, кто задыхается в приступе
бр
... Читать дальше »
Как рассказала врач-кардиолог к.м.н. Тамара Огиева, острые симптомы, к
счастью, не всегда сигналят о «страшных и неизлечимых» болезнях.
Например, всего лишь 5% головных болей связаны с какими-то тяжелыми
органическими патологиями, зато в 80% случаев - это боли напряжения,
остальные 15% - мигрени. Боли в области сердца, особенно у молодых
людей, также далеко не всегда говорят о проблемах с миокардом или
коронарными сосудами. После исследований нередко оказывается, что
причина их в невралгии, нервном перенапря
... Читать дальше »
Защитная система человеческого организма устроена сложно. Она включает
целый ряд клеточных и неклеточных факторов, которые постоянно
анализируют внутреннее состояние организма и никогда не пребывают в
покое. Подтверждение тому - специальная лимфатическая система, которая
на протяжении всей жизни вымывает из межклеточного пространства все
токсические и агрессивные вещества, а также болезнетворные
микроорганизмы. Многие слышали о лимфе, но немногие чётко себе
представляют, что же это такое и как она «работает».... Читать дальше »
Как легко и быстро выбросить ненужный хлам из своего тела и с
территории собственного жилища? Находим специфичные зоны «завалов» и
всеми доступными методами вычищаем их.
Завалы в терминологии фен-шуй означают особые зоны дома, в которых
застаивается энергия. Это захламленные участки, которые становятся
черными дырами жилого пространства. Они постоянно вытягивают жизненные
силы обитателей дома, нарушают гармонию. Подобные зоны есть и в нашем
теле, и в эмоц
... Читать дальше »
Даже если вы очень устаете на работе, и вам кажется, что времени на
всякие «танцульки» у вас совершенно нет, попробуйте посетить
танцевальное занятие хотя бы один раз.
Древние индийцы говорили: «Танец — это сама жизнь». И неспроста — танец
как ничто другое способен наполнить вас жизненной энергией и добавить
новых и очень ярких красок.
Так уж повелось, что к весне в нас накапливается усталость. То ли виной
тому недостаток света, то ли авитаминоз, а может быть, долгие зимние
холода. Однако к весне в отдыхе нуждается не только наше тело, но и
нервы.
Как избежать нервного срыва, читайте.
Многие
водители знают, что значит пытаться заводить автомобиль с «севшим»
аккумулятором. Некоторое время мы замечаем, что с аккумулятором творится
что-то неладное, но думаем, что сейчас не время заниматься именно им,
... Читать дальше »
Седалищный нерв — это крупнейший нерв нашего организма. Если у
человека болит седалищный нерв, то это значит, что у него развился
ишиас. Ишиас (или защемление седалищного нерва) проявляется болью
различной степени в пояснично-крестцовой области или в ягодице,
распространяясь на всю заднюю поверхность бедра, голени и стопы. От боли
может страдать и одна нога, и сразу обе. В некоторых случаях боли при
ишиасе может не быть, а могут быть такие неприятные ощущения, как
жжение, покалывание, стреляющая боль, онемение. Но оче
... Читать дальше »
Несмотря на то, что по календарю уже давно весна, зима не очень-то
спешит уходить. По ночам всё ещё бывает морозно, днем же под лучами
солнышка верхний обледенелый слой слегка подтаивает. Именно эти
межсезонные изменения не слмшком-то и радуют. Ведь именно весенний
гололед чаще всего становится причиной глупых падений, казалось бы на
ровном месте. Если вы не намерены просидеть всю весну дома, пережидая
гололед, тогда стоит освоить некоторые правила безопасности, если не
хотите оказаться жертвой "скользких дорог
... Читать дальше »
К вершинам карьеры ведёт золотая лестница без перил. Любой шаг в сторону
чреват падением. Столкнуть могут и конкуренты, и завистники, но часто
мы сами виноваты в том, что почва уходит из-под ног. Например,
проморгали у себя невротическое расстройство, которое на определённом
этапе не обходит ни одного карьериста.
Речь не про обыкновенный стресс, что сопровождает всех работников, чья
деятельность связана хоть с малейшей ответственностью. Карьерный невроз -
достаточно серьёзное и продолжительное нарушение п
... Читать дальше »
Гриппом, думается, хоть раз в жизни переболел практически каждый житель
России и ближнего зарубежья. И поэтому наверняка все мы знаем, каким
неприятным может быть это заболевание, особенно если не удалось
распознать его в самом начале и принять все необходимые меры для
выздоровления. А осложнения после гриппа - такие, к примеру, как
пневмония, тонзиллит, менингит - и вовсе не сулят ничего хорошего... Как
же переболеть с минимальными потерями для организма?
Вот и опять приближается межсезонье. А зимне-весеннее, как известно,
коварнее и труднопреодолимее прочих. Так зачем ждать, когда оно
отзовется в нас проблемами – лучше противостоять ему активными
контрмерами.
Иммунитету быть!
В наше время немногие могут похвастаться отменным иммунитетом. А к концу
зимы - и подавно. К тому же, так некстати, ну, прямо, как назло -
очередная волна гриппа и ОРВИ подступает. В этот период без хорошего
иммунитета – никак нельзя.... Читать дальше »
Проблема бессонницы – бич современных людей. Независимо от возраста,
семейного и материального положения, сферы деятельности – и жители
больших мегаполисов, и жители маленьких провинциальных городков все
чаще жалуются на расстройство сна и невозможность быстро и крепко
заснуть. Причины бессонницы могут быть разные, и в этой статье женский
журнал постарается ответить на самые часто задаваемые вопросы:
как заснуть быстро и как хорошо выспаться?
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.