Известно, что он убивает практически все виды микробов, т.к. в нем обнаружены летучие вещества - фитонциды, уничтожающие болезнетворные бактерии.Ни один антибиотик не может сравниться с ним по силе воздействия. Также в луке содержится аскорбиновая кислота, которая предотвращает заболевание цингой и продлевает молодость.

Каждый из нас знает, что лук полезен и при лечении разных заболеваний и для нашей красоты. Мы настолько привыкли к луку, что порой забываем о том, что в любое время у нас под рукой находится дешевое, доступное всем и эффективное средство красоты.

Еще за пару тысяч лет до нашей эры лук был известен как «лекарство» для красоты и пользовался большой популярностью у женщин Египта и Древней Греции. Особенно часто греческие красавицы использовали омолаживающую маску для лица:

2 ст. л. луковой кашицы

1 ст.л. меда

1 ч.л. оливкового масла

Все ингредиенты смешать, затем нанести на отчищенную кожу и смыть через 10 минут.

Персы считали лук овощем знати и даже почитали ценным даром при брачных церемониях. Знатные персиянки часто использовали лук для укрепления волос:

1 ст.л. меда

1.ст.л. сока алоэ

1 желток

1.ч.л. сока лука

Все ингредиенты смешать. Втереть в кожу головы и завязать голову платком. Через 20 минут волосы хорошо промыть. 

На Руси девушки использовали лук как средство для лечения гинекологических заболеваний, и для освежения лица:

1  ст.л. лукового сока

1  картофелина

250 мл. молока

1 ст.л. меда 

 Сварить картофелину в молоке, растереть в пюре, смешать с медом и луковым соком.

Нанести на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Так же нашим предкам было известно, что если потереть зелеными листьями лука место укуса насекомого, то боль и припухлость уменьшатся

Уже в 19 веке, чтобы тело сделать белым, нежным и здоровым, принимали такие ванны:

3  литра молока как можно большей жирности

3  луковицы

Отварить лук в молоке, полученное «луковое молоко» вылить в ванну. Принимать ее 1-2 раза в неделю по 15-20 минут.

А луковицы, сваренные в молоке можно прикладывать на фурункулы и нарывы.

В наше время без лука не обходится практически ни одна хозяйка, во многие косметические средства добавляют его экстракт, даже некоторые диеты основаны на луке.

Например, диета «Луковый суп»:

Основу диеты составляет луковый суп.

 
Его рецепт:

Некрупный качан капусты

6 средних луковиц

помидоры по вкусу

2    зеленых перца

3    пучок сельдерея.

Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.

Суп можно есть сколько угодно, чем больше, тем лучше.

А остальные продукты распределяются так:

1 день - суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов. Помни, что арбуз - очень низкокалориен, а виноград - наоборот.

2 день - суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Желательно не консервированные. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.

3 день - суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя.

 
4 день - суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока.

5 день - суп, говядина и помидоры. Сегодня можно 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собственном соку. Без фруктов.

6 день - суп, говядина и зеленые листовые овощи. Замени помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. Без фруктов.

7 день - суп, коричневый рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.

Если похудели на 5 кг и более, то диету можно повторить не ранее чем через 2-3 дня.

Категорически нельзя: алкоголь, сахар, хлеб, сладкую газировку.
Необходимо: пить больше воды (лучше негазированной) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара.

Пить алкоголь можно только через сутки после окончания диеты. Если знаешь, что будешь пить, сойди с диеты заранее.

Суп есть просто так нельзя. Иначе потом не будет эффекта. Лучше его есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последние дни хотя бы раз в день надо поесть супа.

Эффект: если все делала правильно, на третий день уже можно потерять 1.5-2 кг. Диета состоит из продуктов, не содержащих жиров. Кроме того, лук и зелень способствует расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную калорийность, т.е. на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе содержат.

Результаты использования лука еще раз доказывают, что он незаменимый лекарь и косметолог, дарованный нам природой. Кто знает, какие секреты красоты и долголетия он нам еще откроет.