Зимой иногда достаточно пятнадцатиминутного ожидания транспорта или
короткой прогулки по заснеженному парку, чтобы промерзнуть «до костей».
Даже при нулевой температуре воздуха легко промочить обувь, застудить
ноги, а наутро проснуться с простудой.
Что же делать, чтобы избежать последствий переохлаждения? Как быстро согреться?
Не узнать этот цветок среди других просто невозможно – яркий, с нежно
бархатистыми лепестками, ноготок (так еще называют календулу) похож на
миниатюрное солнышко, каким-то чудом попавшее на клумбу. Календула
хорошо приживается в теплом, умеренном климате, поэтому ее можно
встретить в России, на Северном Кавказе, на юге Европы и в странах
Малой Азии. Календула славится не только своими прекрасными
декоративными качествами, с самых древних времен известны ее
фармакологические свойства. В этой статье женский журнал расскажет о нас
... Читать дальше »
Практически каждая
четвертая женщина хотя бы раз в жизни лечилась от
инфекций влагалища. К сожалению, в круговерти
суетных будней многие замечают у себя признаки
инфекции настолько поздно, что им помогают уже
только антибиотики.
Хотя заражение довольно
легко распознается еще на его ранней стадии. И
здесь, пожалуй, главным симптомом являются
влагалищные выделения
Как только женщина заметит некоторое их
изменение (прежде всего по цвету, консистенции и
количеству выделяемого сек
... Читать дальше »
Запах изо рта – тема очень деликатная, более того, в большинстве
случаев даже запретная. Люди, которые имеют такую проблему, годами
могут о ней даже не догадываться, поскольку все те, кто знают о
существовании у них такой проблемы, очень редко решаются об этом
сказать напрямую. Получается замкнутый круг: человек не знает, что
имеет неприятный запах изо рта, причины которого тем более неизвестны,
а окружающие страдают от необходимости общения с ним, но сделать ничего
не могут. Более того, часто плохой запах изо рта, причины кото
... Читать дальше »
Естественные методы лечения, обеспечивая более бережный подход к
здоровью пациента, завоевывают все большую популярность. Однако многие
все же предпочитают сочетать природные средства с методами традиционной
медицины. Какие плюсы имеет натурапатия по сравнению с ортодоксальной
медициной?
Методы
нетрадиционной медицины привлекают новых сторонников. Опросы
общественного мнения показали, что все большее число людей испытали на
себе по крайней мере один вид нетрадиционной терапии
... Читать дальше »
Низкая температура - испытание для нашего организма. Чем крепче мороз,
тем сложнее телу поддерживать работу внутренних органов. Так как ему
помочь? Достаточно отказаться от некоторых обыденных привычек... Итак, в
мороз не нужно:
1. Садиться на диету
Зимой обмен веществ замедляется. Лёгкая пища не даёт организму,
работающему на пределе сил (на согревание уходит колоссальное количество
килокалорий), необходимого запаса энергии. Голодный человек
... Читать дальше »
Ступи, мой товарищ, попробуй
И ты в холодок росы,
Сорвя надоевшую обувь,
Пройдись по земле босым.
(Александр Яшин).
Физиология и методика использования таких естественных факторов природы,
как солнце, воздух и вода, для укрепления здоровья изучены достаточно.
Однако о пользе хождения босиком ни прочитать где-либо, ни узнать
что-либо практически невозможно: ни в физическом воспитании, ни в
домашнем быту оно почти не применяется.
Зима вступает в свои права, с каждым днем становится все холоднее.
Многих мам волнует вопрос: как укрепить иммунитет ребенка, защитив его
от простуды, ведь смена погоды зачастую неблагоприятно сказывается на
здоровье.
О том, как уберечь ребенка от частых болезней, рассказывает врач-педиатр.
Лечить малышей сложно: таблетки они пьют неохотно, а уколов,
как правило, боятся. Лучше не доводить дело до болезни и обратить
внимание на профилактику.
Новогодние каникулы нередко становятся серьёзным испытанием не только
для семейного бюджета, но и для здоровья. В течение нескольких дней мы
встречаемся с друзьями, навещаем родственников и раз за разом отмечаем
приход Нового года горячительными напитками.
А на утро симптомы
похмелья не заставляют себя ждать. Предлагаем вашему вниманию несколько
эффективных средств, которые помогут обрести свежесть мыслей и хорошее
самочувствие после "вчерашнего".
Трудно быть серьезным, когда речь идет о метеоризме, но мы обещаем
попробовать. Это трудно потому, что даже ученые, занимающиеся этим
предметом, вставляют шуточки в описание своих исследований. Например, о
неудачном эксперименте пишут: эксперимент закончился "даже без дуновения
успеха".
Да, явный каламбур, и в очень дурном вкусе, но такова уж природа этой науки, даже на самых высоких уровнях.
До нового года осталось совсем чуть-чуть! Многие из нас уже приготовили
новогодний наряд, продумали прическу, спланировали меню и упаковали
подарки. А вы подумали о том, как подготовить к встрече нового года
самое главное - здоровье? Об этом читайте в нашей статье.
Перед
новогодним застольем стоит очень внимательно подойти к выбору продуктов
и напитков, чтобы в первые январские дни не страдать от переедания,
похмелья, отравления или аллергии. Правильно составленное меню и
собл
... Читать дальше »
Что мы знаем о никотине? Вроде бы много, но на практике оказывается, что
у большинства людей представление о нем сводится лишь к тому, что
«капля никотина убивает лошадь». Именно поэтому мы постарались дать
максимально полную информацию о никотине и его действии, которая будет
особенно актуальна для тех, кто решил бросить курить.
Как гласит восточная мудрость: «Баня имеет 9 преимуществ – придает
красоту, чистоту, молодость и приятный цвет коже, бодрость, свежесть,
ясный ум, здоровье, силу». С этим трудно поспорить. Баня действительно
очень полезна для здоровья, так как активизирует обмен веществ и
повышает иммунитет. А контраст температур отлично укрепляет сосуды. Есть
даже веселая поговорка у финнов, истинных любителей сауны: «Если баня
не помогла, значит человек уже мертв».
Неприятности, доставляемые неспецифическими вагинитами (зуд, жжение, выделения из влагалища) лишают нас радостей интимной жизни. Кто виноват в этом, и как побороть этот недуг, читайте в нашей статье.
Неспецифический вагинит – это воспалительный
процесс во влагалище, обусловленный нарушением баланса её микрофлоры. В
нормальном состоянии во влагалище преобладают молочнокислые бактерии
(лактобактерии и бифидобактерии), а условно-патогенные возбудители этого
заболеван
... Читать дальше »
Заболеваемость
раком молочной железы (РМЖ) увеличивается с
каждым годом.
Сегодня в России среди
онкологических заболеваний рак груди по
количественным показателям отстает только от
рака легких, а в некоторых регионах еще и от рака
желудка.
По статистике, из ста онкологических
больных двенадцать - женщины с диагнозом РМЖ.
Есть ли какие-то предпосылки, косвенные
причины зарождения злокачественной опухоли в
организме? И можно ли вообще обозначить
какие-либо закономерности в этом? Да, пр
... Читать дальше »
Что касается блузок, кофт, юбок и брюк, женщина может выбрать
любую модель на основе натуральных тканей. Единственный совет – на зиму
лучше приобретать брюки или длинные юбки из шерсти на подкладке или
флисовой основе, особенно если вы любительница коротеньких курточек. Под
длинную шубу или качественный длинный пуховик можно надеть что-то более
легкое.
На зиму рекомендуется приобретать не менее двух
пар обуви. Это позволяет ей хорошенько просохнуть в случае промокания,
дает вам возможность вы
... Читать дальше »
Почему
во время простудных эпидемий одни люди не выходят с больничного, а другим хоть
бы что. "У них иммунитет такой", - отвечают
окружающие. Но иммунитет – это величина не
постоянная, а такое состояние организма, которое
во многом зависит от нас. Мы расскажем о наиболее
эффективных путях его укрепления.
Диета для иммунитета.
Организуйте
нормальное питание - сбалансированный осенне-зимний
рацион, содержащий до
... Читать дальше »
Согласно данным официальной статистики каждый из нас когда-либо страдал
ангиной - тонзиллитом. Такие симптомы, как боль в горле, невозможность
проглотить даже слюну, слабость, разбитость, недомогание, знакомы
каждому. Предлагаем вашему вниманию статью о том, что такое ангина, как
ее лечить и как уберечься от нее в дальнейшем.
Ангина это
инфекционное заболевание, которое развивается остро (т.е. внезапно) и
начинается с воспаления небных миндалин (чаще всего), а также язычной,
гортанной и носоглоточной миндалин.
... Читать дальше »
Зима – прекрасное время года, описанное сонмом поэтов и … травматологов! Потому как скользко – гололед. Наверное, нет ни одного человека, не поскользнувшегося каждую зиму. И это в лучшем случае. Как правило, все мы падаем, с разными результатами. И, к величайшему сожалению, последствия падений у женщин, обычно, тяжелее, чем у мужчин. Причины – понятны, здесь и обувь на высоком, зачастую, неустой
... Читать дальше »
Гайморит – это один из видов синусита (воспаление околоносовых пазух).
При гайморите воспалительный процесс поражает одну или обе
верхнечелюстные пазухи. Наиболее распространенная причина гайморита –
бактериальные и вирусные инфекции, аллергия, хронические заболевания ЛОР
органов, болезни зубов. Симптомы гайморита зависят от типа болезни –
при остром гайморите наблюдается повышение температуры, сильные боли в
подглазничной области, заложенность носа. Для хронического гайморита
такое течение нехарактерно. Типичные для хронич
... Читать дальше »
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.