Ежегодно мы пишем о пользе масок из свежих ягод и плодов – ведь наша кожа, как и весь организм, должна поднакопить за лето витаминчиков. Но в этот раз мы предлагаем извлечь пользу для кожи не из спелых и сочных летних даров, а из недозрелых ягод. И для этого не надо обрывать едва сформировавшуюся завязь - достаточно просто не выбрасывать те ягоды, которые мы отбраковываем, когда их перебираем. Кстати, большую пользу можно получить и из листьев ягодных кустарников.

И начнем мы наше знакомство с приготовления различных масок из поистине кладезя всевозможных витаминов – черной смородины. Она прекрасно тонизирует кожу, а это для последней как раз то, что нужно в летнее время. А приготовим мы ... Читать дальше »

Известно, что первые признаки старения кожи у женщин становятся заметными, увы, уже в 18-25 лет. Поэтому в эти такие молодые, но рубежные для нашей внешности годы коже необходим постоянный и тщательный уход. На тему женских морщин можно вспомнить немало забавных историй и анекдотов. Например, такой. Маленькая внучка посмотрела на свою бабушку, лицо которой покрывали глубокие морщины, и обнадёжила: «Не волнуйся, бабуля, я тебе все-все морщины разглажу!». Смех смехом, но доля правды в таком оригинальном подходе к проблеме есть:

массаж … горячей ложкой, действительно, эффективно помогает бороться с морщинами.

Подготовка

Приготовьте всё необходимое для косметической процедуры: зеркал ... Читать дальше »

Весной приходится ухаживать за телом с удвоенной силой – на исходе запасы питательных веществ и витаминов, и от этого кожа выглядит сухой, обезвоженной и усталой. Многие женщины считают свою кожу сухой и, чтобы избавиться от неприятного ощущения стянутости, применяют подходящие, на их взгляд, жирные кремы. На самом деле кожа может быть нормальной и упругой, только сильно обезвоженной в весенний период. И вместо тяжелых жирных кремов ей нужны хорошие увлажняющие средства. Весенние проблемы можно решить с помощью несложных процедур в «домашнем косметическом салоне».

Главное - баланс

Для восстановления водного баланса кожи очень полезно насыщать ее кислородом и водой в виде паровых ванн ... Читать дальше »

Многие ценные и полезные продукты питания с большим успехом можно использовать в приготовлении косметических смесей. Специально их покупать не придётся, зачастую они имеются в наличии на домашней кухне.

Молоко не только пить

Оно является эффективной косметикой, дарованной природой. В молоке есть особые белковые компоненты, стимулирующие синтез кожного коллагена, гликопротеины, восстанавливающие клетки кожи. Эти вещества входят в состав современных кремов. Современным женщинам не следует пренебрегать этим доступным и весьма эффективным средством по уходу за кожей тела.

Если у вас сухая кожа, старайтесь умываться только кипячёной водой, наполовину разбавленной молоком.

Насыпьте ... Читать дальше »

Каждая женщина знает, что делает ее неотразимой. Далеко не последнюю строку в этом списке занимает… взгляд. «Томный», «обволакивающий», «выразительный», «сексуальный» - сколько эпитетов придумано, чтобы передать магнетизм женских глаз! Да, наши глаза – не только зеркало души: это первое, что мы замечаем в человеке и, наверное, не случайно появилось выражение «любить за красивые глазки». Но невозможно иметь «красивые глазки», обладая слабыми, редкими или короткими ... Читать дальше »

Мы хотим рассказать вам о средствах, сохраняющих, продлевающих и возвращающих молодость. Так как все средства оздоровления представляют собой определённую систему, и всю её просто невозможно описать на этом сайте, мы расскажем о шести основных компонентах.

1. Средства, способствующие сохранению устойчивости нервной системы и формированию положительных эмоций.

Современный че ... Читать дальше »

(гречневая, манная, рисовая, гороховое пюре, картофельное пюре)

Гречневая вареная каша - 2 столовые ложки, мед - 1 столовая. ложка, желтки 1-2 шт., бура - щепотка, нашатырный спирт - 15-20 капель, перекись водорода 2-5%-ная - 1-2 ч. ложки, шалфейная паста - 1 ст. ложка, холосас - 1-2 ст. ложки, гематоген - 1 ст. ложка, сиpoп "Витамин С" - 2 ст. ложки, питательный крем (или какой-либо магазинный питательный крем, или касторовое, оливковое, сливочное масло, а для очень сухой кожи можно ланолин),- 50 г, мука (сколько потребуется). При жирной коже лучше добавлять жидкие масла: персиковое, оливковое, абрикосовое, касторовое и другие, если сухая,- хороший питательный крем или ланолин, лучше во ... Читать дальше »

Домашний пилинг

1. Смешать йогурт, сок грейпфрута и немного мелкого риса, слегка размолотого в кофемолке.

2. Использовать в качестве скраба для лица сахар. Горсть сахара нанести на распаренное лицо массажными действиями.

3. Для жирной кожи нужно смешать горсть мыльной пены с половиной чайной ложки сахарного песка, а для сухой . стакан густой сметаны и чайную ложку мелкой морской соли. Обе смеси нанести на кожу массирующими движениями и через пять минут смыть. Кофейная гуща, смешанная с небольшим количеством крема, хороша для смуглой кожи. Для нормальной кожи подойдет апельсиновый скраб. Столовую ложку высушенной и измельченной апельсиновой цедры смешайте с чайной ложкой молотого ... Читать дальше »

1. Угри — это воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате скопления сала в их протоках. Кожное сало образует в порах пробки, прогоркает и становится прекрасной средой для развития микробов, образуя при этом воспалительные узелки и гнойники. Чаще всего угри располагаются на лбу, щеках, подбородке, на носу, а также на шее, спине и груди. Особенно подвержены появлению угрей люди с жирной и пористой кожей.

В зависимости от причины появления угрей и от типа кожи назначаются различные лечебные средства. К общим рекомендациям относятся следующие:

· соблюдайте правила личной гигиены, следите за чистотой кожи и волос;

· строго следите за регулярным опорожнением кише ... Читать дальше »

Парижская маска

Эту маску готовят из квашеной капусты - листьев или рубленной. 100 г хорошо заквашенной капусты отжимают и наносят тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи. При этом капуста должна не сползать, а плотно прилегать к лицу. С ней нужно полежать в течение 15-20 минут, расслабив мышцы. Затем маску снимают, лицо протирают куском марли или мокрым ватным тампоном и ополаскивают водой комнатной температуры. Такая маска освежает кожу и придает ей упругость, матовость.

Шведская маска

3 чайные ложки свежего жирного творога хорошо растирают с 1 чайной ложкой жидкого цветочного меда. Массу помещают в чашечку, затем тщательно взбивают венчиком или миксером до состояния пе ... Читать дальше »

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случай ... Читать дальше »

1. Маска для шеи делается просто, но требует некоторого терпения. Возьмите банан и разомните его в кашицу, в которую добавьте несколько капель миндального масла. Все это тщательно перемешайте и сразу наложите на очищенную кожу. Сверху обмотайте полотенцем, смоченным горячей водой. А дальше терпите полчаса. Впрочем, их можно потратить на какие-нибудь домашние дела. После этого маску смойте теплой водой - и процедура закончена.

2. Раздавите один спелый банан, смешайте с 2 стол, ложками творога, 1 стол, ложкой сливок и 1 яичным желтком до получения кремообразной массы. Нанесите на лицо и область декольте и оставьте на 30 минут.

Взбодриться или успокоиться, расслабиться, набраться сил или просто примириться с действительностью - все это поможет сделать ванна. Она полезна для красоты и здоровья. Кроме того, в ванне с благоухающей пеной становишься похожей на кинозвезду.

По статистике, женщины проводят в ванной комнате в среднем 27 минут в день, мужчины - 22 минуты.

Чтобы ванна имела успокаивающий эффект, принимать ее надо в течение 10-15 минут, температура воды должна быть в пределах 36-37 С градусов. После того как вы вылезете из воды и вытретесь теплым полотенцем, не спешите одеваться: 15 минут в постели хватит на то, чтобы достичь максимального расслабления. Если хотите взбодриться, можно на 3 минуты погру ... Читать дальше »

1. Всем дамам, у кого ломкие ногти необходимо два раза в год курсами принимать поливитамины, аевит, глюконат кальция.

2. Из продуктов прежде всего налегайте на сливочное масло, печень, творог, яйца, молоко и рыбу.

3. Из овощей обратите внимание на свеклу, шпинат, морковь и орехи. Укрепляет ногти также сок черноплодной рябины.

Средство для умывания:

- 1/2 баночки йогурта (желательно без наполнителя)
- 1 ст. ложка подсолнечного или оливкового масла
- 1 1/2 чайные ложки свежевыжатого сока лимона
Подходит для всех типов кожи. Смешайте все компоненты вместе и держите в закрытой емкости, в холодильнике. Используйте по 1 чайной ложке утром и вечером, чтоб очистить лицо.

Скраб легкий

2 столовых ложек овсянки
2 столовых ложек зародышей пшеницы (можно заменить какой-нибудь мягкой крупой, мукой, содой)
Смешайте все компоненты и поместите в герметичный контейнер. К 1 ст. ложке смеси добавьте теплой воды до консистенции пасты. Используйте 1-2 раза в неделю.

Т ... Читать дальше »

Ванночки для усталых ног
1. Подержать ноги в ванночке с водой, куда добавлены 2 столовые ложки пищевой соды.
2. Добавьте в воду для ванночки 1 столовую ложку пищевой соды, 1 столовую ложку морской соли и 4 капли розмаринового масла.
3. В воду для ванночки добавьте по одной капле масла лаванды, розмарина и кипариса.
4. От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями масла шалфея.
5. ... Читать дальше »

От темных кругов под глазами и припухлостей рекомендуются следующие средства:
1. Дважды в день делать для глаз примочки из равного количества огуречного сока и розовой воды;
2. Марлевые примочки из холодного черного чая (заварки);
3. Прикладывать листья размятой мяты
4. Примочки из отвара лещины виргинской.

Ухаживая за лицом, стараясь сохранить его молодость и привлекательность, мы часто забываем о шее. Однако именно здесь нередко появляются первые морщины. Кожа шеи, к сожалению, выдаёт возраст женщины даже больше, чем морщинки на лице. Поэтому уход за шеей должен быть неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей лица.

НА ПЕРЕДНЕЙ и боковой поверхностях шеи кожа сухая, поэтому ухаживают за ней так же, как и за сухой кожей лица. После умывания утром и вечером хорошо нанести на шею питательный крем. Подойдут кремы с коллагеном, витаминами А, Е, F. Крем наносится кончиками пальцев по направлению снизу вверх. Через 30–40 минут остатки крема удаляют с помощью влажной марлевой салфетки.

... Читать дальше »

Вода - это вещество, благодаря которому появилась жизнь на Земле. Она нужна живым организмам каждый день. Мы пьем воду, готовим на ней пищу и... стараемся обезвредить ее с помощью фильтров и т.п. Только даже самого мощного фильтра недостаточно, чтобы сделать воду по-настоящему живой, дающей жизнь клеткам нашего организма.
Водопроводная вода состоит из разнородных молекул, значительная часть которых вообще не участвует в обмене веществ. В идеале нужно, чтобы молекулы воды были меньше клеточной мембраны и свободно проходили через нее для ускорения обмена веществ. Только не надо думать, что речь пойдет о каких-то супердорогих установках для преобразования обычной водопроводной воды в иде ... Читать дальше »

Обратите внимания на ваши ноги – часть тела, которая, часто остается незамеченной. Ступни часто страдают от боли, сырости и трещин от ходьбы или долгого стояния. Ванная способна вновь сделать ваши ступни мягкими и податливыми.

Для начала удалите высохшую кожу.
Сядьте на пол и согните ноги.
Начните массировать обе ступни ваших ног. Массируйте их сверху вниз и наоборот, пока не почувствуете боль.
Она указывает на то, что кристаллические солевые отложения выходят из ваших ступней, активизируя нервные окончания.
Энергично массируйте ступни (до 25 минут).
В конце нанесите увлажняющий лосьон на ваши ноги.
Потяните плечи и область шеи, встряхните руками ... Читать дальше »