Целлюлит легко распознать по бугристой коже, похожий на апельсиновую корку. Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Одним только массажем избавиться от этих отложений невозможно, но он будет способствовать процессу.

Целлюлит чаще всего появляется на бедрах, ягодицах и плечах. Эта проблема никак не связана с весом - целлюлитом страдают люди любой комплекции, в основном женщины. Как правило, появление целлюлита связано с нарушением кровообращения и интоксикацией организма. Чтобы исправить ситуацию, необходим комплексный подход.

Во-первых, следует изменить систему питания, исключив дальнейшее поступление в организм токсинов из рафинированных углеводов, кофеина ... Читать дальше »

Если бы нагота не должна была привлекать, человек рождался бы в трусах и майке. В деле формирования будущих проблем в сексуальной сфере не последнюю роль играет наше неумение принимать наготу своего тела в том виде, который в дальнейшем позволит избежать стеснений за него.

Казалось бы, при нынешнем подходе к наготе, когда даже детишки уже не обращают внимания на развратные постеры окружающие его со всех сторон, говорить о таких вещах как проблемы с собственным телом глупо, но речь-то не об этом. Речь идет о недовольстве своим телом (!) вцелом, а также различными его частями по отдельности.

Думаешь, все любят себя, так как я – да ни хрена подобного. Девчонкам не нравятся их ноги, воло ... Читать дальше »

Нога, что у пушкинской дамы, что у шолоховской Лукерьи, что у нас с Вами, изначально хороша или, по крайней мере, хорошо сконструирована. Господь Бог, создавая человека, использовал ту глину, которая была у него под рукой. То есть "лепил" из животного.

Большинство зверей ходят на четырех лапах. При этом вес тела делится приблизительно равно на четыре части. У человека, который гораздо тяжелее многих животных, он делится только на две части. К тому же распределение сил в стопе у нас происходит совсем не так, как у братьев наших меньших.

Приглядитесь к своей кошке или собаке. Они ходят словно на цыпочках, опираясь на пальцы стоп, при этом пятка при ходьбе на четырех лапах у них разгруж ... Читать дальше »

В отличие от большинства других грызунов, у сирийских золотистых хомячков в стрессовых ситуациях разыгрывается аппетит. По сообщению Американского физиологического общества, ученые из Джорджийского университета пытаются использовать эту особенность хомячков, чтобы выявить биологический механизм переедания "от волнения".

Специалисты рассчитывают, что понимание этого механизма позволит помогать тем людям, которые склонны искать "лекарство от нервов" в собственном холодильнике.

Согласно пресс-релизу, хомячки оказались отличной моделью для исследований. Выяснилось, например, что у них тот же основной гормон стресса, что и у людей, - кортизол.

У мышей и крыс, которые в тяжких жизненны ... Читать дальше »

Нормальная защитная реакция. Страх и боль - универсальные защитные реакции, помогающие животному (а ведь человек тоже животное) выжить.

Когда человек еще не может сознавать, что нечто делать опасно для жизни, страх заставляет его отступить, а боль сигнализирует о возможном летальном (смертельном) нарушении функций.

Страх высоты заставляет человека держаться дальше от края, с которого можно упасть и необратимо повредить себя. Очень мало людей совсем не боятся высоты. Просто многие умеют этот страх подавлять.

Почему в горах кружится голова?

В горах снижено давление воздуха, что приводит к меньшему содержанию кислорода. Недостаток кислорода в воздухе сказывается недостатком кисл ... Читать дальше »

Наш организм симметричен. Это не открытие. Две руки, две ноги, два желудочка у сердца, две почки… «Что ж тут такого?» — спросите вы.

«Дело в том, что пространство трёхмерно и кроме понятий «право-лево» существуют ещё «верх-низ» и «перёд-зад». Наше тело симметрично и в этих плоскостях», — говорит врач-диетолог и рефлексотерапевт Владимир ЯРОВОЙ. И из этой симметрии можно сделать весьма далеко идущие практические выводы!

Половинка моя...

— ВСЯ эволюция начиналась с шара — с примитивной шарообразной клетки, — объясняет доктор Яровой. — Такая форма идеальна для поддержания в наименьшем объёме наибольшего количества энергии. Шар — это симметрия. И наш организм до сих пор старается бол ... Читать дальше »

Немного об этологии и социобиологии

В секты уходят абсолютно непохожие друг на друга люди. У них разный темперамент, воспитание, образование, социальное положение и возраст.

Хотя некоторые перед вступлением в секту проявляли повышенную эмоциональную возбудимость, в подавляющем большинстве это были абсолютно нормальные, уравновешенные и психически здоровые люди. Зачастую новообращенные молоды, то есть их установки и ценности еще не успели оформиться и стать устойчивыми.

Но обычно контингент сект состоит из интеллигентных, воспитанных, интеллектуально развитых, хорошо образованных, тяготеющих к знаниям, идеалистически настроенных, любознательных и стремящихся к духовному развитию и ... Читать дальше »

Болезни и боль, к сожалению, всегда преследуют людей. С древнейших времен человечество мечтало избавиться от боли. Нередко лечение доставляло больше мучений, чем сама болезнь. Для обезболивания операций издавна знахари и врачи применяли отвары и настои мака и мандрагоры.

В России при вправлении грыжи в качестве обезболивания использовали табачные клизмы. Широко применялись алкогольные напитки. Эти методы способствовали «оглушению» больного, притуплению болевых ощущений, но они, конечно, не могли полностью обезболить операцию и были сами по себе опасными для здоровья.

Отсутствие обезболивания тормозило развитие хирургии. В эпоху до наркоза хирурги оперировали только на конечностях и п ... Читать дальше »

Первые известные науке изображения париков относятся к концу III династии Древнего Египта (примерно 2600 г. до н.э.). Однако, как полагают археологи, парики появились гораздо раньше. Парики прочно вошли в моду тогдашнего высшего общества. У фараонов были даже чиновники, надзиравшие за изготовлением париков.

С течением времени они становились все пышнее и сложнее. Парики играли важную роль в торжествах и официальных церемониях. Найденный при раскопках парик верховного жреца Менкхеперра (около 1000 г. до н.э.) состоит из множества завитых локонов с длинными узкими косами сзади.

Внешняя часть парика изготовлена из каштановых человеческих волос, а в среднюю часть вплетено красновато-кори ... Читать дальше »

Многие считают, что родиной данного фрукта является Новая Зеландия. Однако это не совсем так.

Киви имеет восточное происхождение, и впервые его начали выращивать в древнем Китае. Данный фрукт был завезен в Новую Зеландию в 1906 году, и именно с этого момента его начали здесь выращивать. Поначалу данный фрукт называли «китайский крыжовником», однако позже, когда спрос на данный фрукт возрос, было решено назвать его в честь национального символа страны – маленькой птички киви.

В настоящее время киви выращивают в Новой Зеландии, Калифорнии, на западе Франции, в Италии и в Израиле. Время созревания фрукта: осень (в Калифорнии данный фрукт можно приобрести в период ноябрь–май, в Новой Зел ... Читать дальше »

Йога - это гимнастика, которая, как считают, объединяет тело, мысли и душу. В то время как для традиционных сторонников йоги она стала образом жизни, большинство из нас все же думают, что так называемая хатха-йога - это просто ряд упражнений, выполнение которых похоже на рутину. Множество людей считают, что эти упражнения снимают напряжение и улучшают здоровье. Действительно ли йога так полезна? Улучшает ли она состояние здоровья?

Считается, что йога впервые появилась в Индии более 5000 лет назад. Современная йога состоит из нескольких школ, так называемых ответвлений йоги. В некоторых школах при выполнении упражнен ... Читать дальше »

Привлекательность женской фигуры во все времена считалась одним из основных критериев оценки ее внешности. Именно поэтому большинство «толстушек» могут горестно вздохнуть, прочитав эти слова. Они-то точно знают, как тяжело продолжать хорошо относиться к своему телу, глядя на длинноногих манекенщиц, подтянутых голливудских звезд или одержимых последовательниц Джейн Фонды.

А негативное отношение женщины к своему телу часто как по мановению волшебной палочки вызывает у нее и общую неуверенность в себе. На уровне тела эта внутренняя неуверенность вскоре начинает выражаться в опущенных плечах, сгорбленной спине, напряженности ... Читать дальше »

С помощью аэробных физических упражнений можно добиться снижения веса за счет окисления накопленных организмом жиров. Велосипедные тренировки могут быть хорошей основой для этого. При этом обязательно должно быть низкокалорийное питание, чтобы был хотя бы минимальный отрицательный баланс между потребляемыми и затраченными калориями. Для обеспечения нужного эффекта (снижения веса) необходимо соблюдать следующие принципы тренировки...

Количество занятий в неделю: Заниматься надо ежедневно, т.е. 7 раз в неделю. Время и интенсивность занятий такого типа небольшие, поэтому процессы восстановления организма успеют закончиться к следующему дню. Тренировочный эффект создается только при частых р ... Читать дальше »

Представительницы прекрасной половины человечества столь трепетно относятся к своей внешности, что любая мимолетно брошенная в их адрес фраза по поводу лишнего веса может довести их до нервного срыва. Однако не торопитесь впадать в депрессию и для начала постарайтесь разобраться, действительно ли у вас лишний вес или таким образом вас пытаются «достать» недоброжелатели и завистники?

... Читать дальше »

Жажда самосовершенствования обычно просыпается весной. Хочется не просто сбросить наконец надоевшую тяжелую одежду и обувь. Хочется заменить их мини-юбкой, обтягивающей кофточкой и босоножками на шпильке.

Портит настроение лишь зеркало, которое ну никак не соглашается показать тебя стройной, мускулистой и загорелой. Поэтому подготовку к весне надо начинать уже сейчас, в холодном феврале. П ... Читать дальше »

Всем известно, что подростковый возраст - один из самых сложных в жизни человека. Психическое состояние крайне неустойчиво, настроение меняется каждые пять минут. Постоянные истерики в пубертатном периоде являются следствием больших гормональных всплесков в организме. Совсем недавно американским ученым удалось найти именно тот гормон, который оказывает большое влияние на самочувствие молодых людей.

Вещество, используемое взрослыми людьми в качестве успокоительного, - самый главный раздражитель для тинейджера. К такому выводу пришли сотрудники одного из университетов в Нью-Йорке. Сейчас они говорят, в первую очередь, о том, что сделанное открытие поможет как самим подросткам, так и их бли ... Читать дальше »

Дайте ребенку поспать!

Исследователи Brown Medical School из американского города Провиденс пришли к выводу, что недостаток сна мешает детям усваивать материал в школе. Если же школьники хорошо высыпаются, у них сходят на нет признаки синдрома гиперактивности и дефицита внимания. Свои выводы американцы собираются опубликовать в декабрьском номере журнала Sleep.
При этом многие родители, как выяснилось, не слишком следят за тем, высыпаются ли их дети, - во всяком случае, в США. По данным опроса, проведенного американским Национальным фондом сна, средняя продолжительность сна у дошкольников и младших ... Читать дальше »

Специалистам Гарвардского университета впервые удалось определить конкретный показатель "калорийности" просмотра телепередач - один час сопоставим с получением дополнительно к рациону питания 167 калорий. В год это способно привести к набору почти 7 кг веса.
Указанное число калорий составляет 9% от общего рекомендованного ежедневного уровня детского питания. В исследовании, которое проводилось более полутора лет, участвовали более 500 мальчиков и девочек в возрасте 11 и 12 лет. По его итогам было установлено, что дети съедали значительно больше сладостей и продуктов "быстрого питания", рекламу которых они чаще видели на экранах телевизоров.

В Великобритании в настоящее время один ... Читать дальше »

Группа британских исследователей из Ноттингемского университета (Virtual Reality Applications Research Team — VIRART) обнаружила, что виртуальный мир компьютерных игр может использоваться для эффективного избавления людей от такой проблемы со зрением, как амблиопия.
Это расстройство также называют "ленивый глаз" ("lazy eye"), поскольку недовидчивость или затуманенное зрение возникает из-за того, что один глаз работает лучше, чем другой. Таким образом, мозг "решает" использовать "хороший" глаз, а нервная связь с "плохим" глазом постепенно ослабляется.

Традиционный способ решения проблемы — загрузить слабо видящий глаз по максимуму, закрыв глаз нормальный повязкой или очками. Однако ... Читать дальше »

Ученые считают 34 года идеальным для женщины возрастом для рождения первого ребенка, пишет Telegraph. Именно к этому возрасту достигается оптимальный баланс между здоровьем женщины и ее материальным благополучием, считает профессор Джон Мировски из Техасского университета.

Изучив медицинские данные 2200 женщин, Мировски пришел к выводу, что отсрочка создания семьи и рождения первенца имеет под собой рациональную основу. Основные проблемы с женским здоровьем начинают уменьшаться с 22 лет и к 34 годам их становится меньше всего, с 35 лет наблюдается обратный процесс.

Именно поэтому Мировски заявляет: "В любом возрасте женщина, родившая первенца в 34 года, будет на 14 лет моложе, по сос ... Читать дальше »

Вероятность рождения мальчика увеличивается с каждым годом на 4 процента

Голландские ученые, изучившие информацию о 5 283 роженицах, собранную за двухлетний период, пришли к выводу, что чем больше времени уходит у женщины на то, чтобы забеременеть, тем выше вероятность рождения у нее младенца мужского пола.

Согласно полученным сотрудниками Маастрихского университета данным, у женщин, которым на зачатие ребенка потребовалось более 12 месяцев, вероятность рождения мальчика составляла 58%. У тех, кому забеременеть удавалось быстрее, вероятность появления на свет ребенка мужского пола снижалась до 51%.

Для здоровых пар, не прибегавших к искусственному оплодотворению, каждый следующий ... Читать дальше »

Лечение травами является наиболее распространенным медицинским методом во всем мире, это относится как к отдаленным эпохам, так и к нашему времени. На определенной стадии развития всех культур траволечение становилось главной лечебной системой; его происхождение является не менее древним, чем происхождение самого человека.

По всей вероятности, самые ранние сведения о траволечении пришли к нам из Индии. Оттуда медицинские познания распространились, с одной стороны, в Китай, с другой - на Ближний Восток. Философия, лежащая в основе древнеегипетской, а позднее и греко-римской медицины, имеет большое сходство как с древней аюрведической системой северной части Индии, так и с традиционной кит ... Читать дальше »

Окунемся в глубокую древность, в те времена, о которых мы можем узнать только по легендам. На протяжении тысячелетий, человечество открывало таинственные свойства растений. Многие сведения терялись, забывались, но своими опытами, ошибками и неугасающим желанием, до нас довели знания, которые положили начало науке, которую мы называем Ароматерапия.

Ароматерапия - искусство лечения с использованием ароматов растений. Ароматерапия зародилась задолго до того, как о ней узнали и начали говорить как о науке. Вы замечали, как легко дышится, когда вы прогуливаетесь в лесу? Как приятно вдохнуть запах соснового бора, ощутить свежую зелень хвои и запах смолы. Ведь это самая настоящая, естественная ... Читать дальше »

Японское искусство лечить

Рэйки - это понятие, которое обозначает по всему миру японское искусство естественного исцеления посредством наложения рук, открытое на рубеже нашего столетия Микаоми Усуи.

Само слово Рэйки обозначает духовную энергию Вселенной и состоит из двух иероглифов: Рэй - божественное сознание, мудрость, идущая от Бога, и Ки - внутренняя жизненная энергия, присущая всему живому на Земле, или Жизненная сила, как называли ее на Руси. Именно с этой энергией работают все целительские системы в мире. Однако, в отличие от них, в методе Микао Усуи, благодаря специальной 'настройке ... Читать дальше »

Угревая сыпь, или акне, чаще всего появляется на коже лица, на груди и шее, по линии декольте, и на спине. Если ее не лечить, то образуются серьезные косметические дефекты в виде выступающих рубцов, западающих ямок и неровностей, расширенных пор кожи.Развитию заболевания способствует множество внешних и внутренних факторов.

Здесь и нарушение работы желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, поскольку хронические болезни внутренних органов приводят к нарушению обмена веществ и нормального кровоснабжения кожи. Обострение акне обеспечивают продукты, которые в детстве вызывали у человека диатез, например цитрусовые. Рискуют пополнить ряды пациентов дерматокосметологов любители ... Читать дальше »

Спецлосьоны для подростков, которые якобы насмерть убивают прыщи и на корню пресекают их попытки возродиться, нередко содержат довольно большие концентрации спирта или даже ацетона. От такого "коктейля" плохо будет не только прыщам, но и коже, поэтому, прежде чем купить такой лосьон, стоит его опробовать - помазать кожу на сгибе локтя. После использования лосьона участок нежной кожи не должен шелушиться, чесаться или краснеть.

Регулировать скорость выработки кожного сала можно с помощью растительных средств. Для этого подходят экстракты можжевельника, морской горчицы, розмарина и масла черной смородины, бурачника, энотеры (примулы вечерней). Поры сужают экстракты белой ивы, березы, бука, ... Читать дальше »

В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся хрупкими и ломкими.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку - смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.

Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).
Ломкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей вследствие неправильног ... Читать дальше »

Если Вам за 20

У вас бархатная, нежная кожа, она эластична и не нуждается в искусственном питании и отшелушивании.
Иногда, особенно перед менструациями, появляются угри, хотя их гораздо меньше, чем в переходный возраст.
Злостные враги кожи - солнце, высокие дозы противозачаточных таблеток и поздние "гулянки" (дым сигарет раздражает кожу, а алкоголь высушивает ее).

Массу хлопот молодой коже доставляет юношеский синдром:
интенсивная деятельность сальных желез, повышенная жирность кожи, расширенные поры и угри. Поэтому она без повода раздражается, краснеет и шелушится. Желание удалить прыщ, замазать или запудрить изъян может привести к сильному воспалению.
По ... Читать дальше »

Используемые в косметических средствах консерванты, ароматизаторы и активные вещества таят в себе опасность для аллергиков. Тем, у кого бывает аллергия на косметику, найти свой тоник, крем или тушь для ресниц столь же трудно и важно, как найти хорошую подругу или хорошего любовника.

Косметика для женщины столь же (если не более) важна, как одежда и еда. Женщина может питаться воздухом и влюбляться в иллюзии, но крем для лица должен быть осязаем и понятен, он должен стать частью ее самой. Но если ваш организм отторгает данный продукт, то от него, конечно, не будет пользы.

Аллергическая реакция на косметику - это, кстати, не обязательно крапивница или экзема. Легкий насморк, покраснени ... Читать дальше »

1. Обручальные кольца мерить никому не давать ни до, ни после свадьбы.
2. Чтобы молодые не нуждались в деньгах, жених в день свадьбы должен положить в правый ботинок монетку, которая потом хранится как семейная реликвия!
3. И жениху и невесте нужно закрепить на одежде английскую булавку головкой вниз от сглаза. Невесте на подол платья, жениху там, где бутоньерка, но так, чтобы булавка не была видна.
4. Невеста должна сделать на подоле платья или в другом невидимом для глаз месте пару стежков от сглаза. Обувь должна быть с закрытыми носами.
5. Перед венчанием невеста должна чуть-чуть поплакать брак будет счастливым. Лучше всего, если эти слезы будут от напутственных слов родит ... Читать дальше »

На основании своего определения шампанского вина французские виноторговцы приняли законы, защищающие их интересы в Европе. Так, бутылка русского шампанского, намного превосходящая по качеству французское, выпущенная в Абрау-Дюрсо по классической технологии, и получившая на международном конкурсе вин высшую премию Гран При, по французским законам не может стоить больше 50 евро, в то время как французское шампанское более низкого качества стоит от 500 до 2500 евро.

Соверш ... Читать дальше »

Признайтесь, что хоть раз в жизни вам снился эротический сон. Оказывается, такие сны очень даже полезны. Правда, механизм их возникновения до конца не ясен.
Известно, что за ночь у спящего человека несколько раз возникают признаки полового возбуждения - у женщин набухает клитор, увлажняется влагалище, у мужчин наступает эрекция.

Сны о физической близости снятся чаще всего тем, кто лишен этого в реальности. Если верить научным исследованиям, ночные оргазмы чаще бывают у 20-летних мужчин и у женщин, которым за сорок. Эти два возраста принято считать периодами наибольшей сексуальной неудовлетворенности.

Но в любом возрасте эротические сны не считаются отклонением. Такие сновидени ... Читать дальше »

Не стоит тратить год или два для того, что бы убедиться какой человек ваш мужчина. Достаточно подключить максимум внимания и никогда себя не обманывать, какой бы не была правда! Все действия мужчины, – особенно те, которые он совершает не задумываясь, не пытаясь произвести на вас впечатление – могут, рассказать все о его характере и личных особенностях. Разгадайте мужские загадки с помощью наших рекомендаций, и вам станет ясно, чего можно ожидать от вашего избранника.

Что он заказывает в ресторане. Любитель мяса и картошки отличается постоянством и надежностью, но в нем нет безрассудной смелости. Если ваш избранник любит экзотические блюда, вы встречаетесь с человеком, который предпочита ... Читать дальше »

По крайней мере, самой Мэрилин удача с успехом улыбнулись только после того, как она рассталась с тёмным цветом волос

С тех пор сотни женщин бьются над обесцвечиванием своих волос в надежде обрести заветную власть над мужчинами и судьбой. А обладательницы натуральных светлых волос свысока поглядывают на своих темноволосых сестёр.

Хотя миф о поголовной привлекательности блондинок вызывает всё же некоторые сомнения. Если это так, то почему уже который год на всех мировых конкурсах красоты побеждают темноволосые красавицы?

Так что же в многочисленных мифах о блондинках правда, а что вымысел?

Брюнетки стервознее?
Большинство мужчин говоря о блондинок, рисовало образ нежног ... Читать дальше »

Эта статья для меркантильных и расчетливых мужчин, которые руководствуются калькулятором и опытом при выборе суженой. Потому что речь пойдет о выборе ЖЕНЫ, драгоценной супруги, матери ваших будущих детишек, бабушки ваших прелестных внучат.

Первая группа тестов. Безопасность.

1. Семья

Что обычно делает находящийся в здравом уме джентльмен, как только на его горизонте появляется маломальски подходящая для образования пары особь? Пытается путем мучительного на-морщивания ума представить себе, как будет выглядеть девушкина грудь после извлечения из бюстгальтера и ее же попа — будучи выпущена из утягивающих колготок.

Воистину, кого господь хочет погубить — лишает разума! Первое, ч ... Читать дальше »

Директор и секретарша. Это, можно сказать, классика жанра. Даже если служебного романа нет, все равно ни Он, ни Она не избавлены от подшучивания и подкалывания со стороны партнеров по бизнесу и коллег. Такой роман читать интересно, только если это анекдот.

Деректриса и подчиненный.
Такое развитие служебных отношений встречается чуть реже, вероятно, потому, что мужчин на руководящих постах у нас все-таки больше. Однако и сюжетец выходит куда более интригующей. Ведь если хорошо воспитанная девушка еще может найти правильные слова, чтобы доказать своему непосредственному руководителю невозможность любви на рабочем месте (в крайнем случае, в ход пойдет пощечина), то подчиненному объяс ... Читать дальше »

Прекрасно, когда любовь взаимна. А что делать, если твой избранник или избранница не отвечает на твои чувства? Молча отойти в сторону, освободив место более счастливому сопернику, или бороться изо всех сил, делать все возможное, чтобы завоевать, добиться, сохранить и удержать?

Его мнение
Вячеслав, 33 года, тренер:
- А кто даст вам гарантию, что то, за что вы боретесь, - действительно любовь? Никто. Вы потратите массу сил, энергии, бывает, даже денег, потреплете нервы и себе, и окружающим, чтобы уже через пару лет понять, что не можете быть вместе. Нет, борьба за мифические чувства видится мне каким-то идиотизмом. Надо быть рядом с тем человеком, который хочет быть рядом с т ... Читать дальше »

Немецкие ученые заявили, что они работают над разработкой презерватива, который можно будет наносить как спрей.

Ян Винценс Краузе, работающий над созданием новинки, заявляет, что такой презерватив решит проблему с выбором размера.

"Мы хотим разработать презерватив, идеально соответствующий любому размеру пениса", - говорит ученый.

Его команда работает над созданием спрея, который будет наноситься на пенис, затвердевать и превращаться в презерватив. "Спрей, содержащий латекс, будет наноситься на пенис со всех сторон. Эта процедура немного напоминает мытье машины", - объясняет принцип работы будущей новинки Краузе.

По замыслу разработчиков, презерватив можно будет использов ... Читать дальше »

У каждого мужчины есть свои сексуальные слабости. Рассказать о них могут знаки зодиака, под которыми родился ваш друг.

ОВЕН

Его маски. Создает впечатление настоящего мужчины - открытое дружелюбие, крепкое рукопожатие. Смел до безрассудства. Бывает внезапно щедр.

Его слабости. Не может отказать друзьям. Не хватает терпения слушать и выполнять нудную работу. Слишком беспечен к здоровью и режиму. Не умеет подчиняться. Любит исчезнуть, а потом появиться вновь, не объясняя причин.

Сексуальные слабости. Нетерпение.

Рекомендации. Попробуйте за излишками его энергии и за эгоцентризмом в характере разглядеть ранимость маленького мальчика, нуждающегося в опеке.

ТЕЛЕЦ

Его ма ... Читать дальше »

По данным опроса, проведенного компанией Viacom Outdoors, 42% женщин в метро думают о сексе, в то время как под землей подобные мысли приходят только 22% мужчин.
Результаты показывают, что хотя, по всеобщему убеждению, мужчины думают о сексе постоянно, в метро они о нем думают меньше.
Исследование проводилось на основе опросов, наблюдений за пассажирами, а также их отзывов.

Опрос показал, что 65% пассажиров подземки думают о работе, в то время как 43% мужчин и 45% женщин думают о посторонних людях, с которым вместе они едут.

Примерно 55% думают о семье и друзьях, 38% думают о планах на выходные, 24% думают о еде, а 20% - о ближайшем отпуске.

Стивен Фуллер из Viacom ... Читать дальше »

Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть "вредностей" присутствует во всех перечнях.

Наиболее опасны:

1. Сладкие газированные напитки. Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания, отличаются огромным количеством сахара: в 1 стакане колы, к примеру, содержится не менее 5 чайных ложек сахара, в литре - соответственно 25 ложек, или 125 г.

2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре, - это, в сущности, смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки. Сюда же стоит отнести и картофель-фри.

3. Сладкие батончики типа "Сникерса", "Марса" и т.п. - ... Читать дальше »

Мы часто не следим должным образом за нашим рационом: то недоедаем, то переедаем, то едим вовсе не то, что нам требуется нашему организму. А между тем, определенные продукты могут помочь нам в борьбе с возрастом.
1. Морковь, сладкий картофель (батат), тыква
Употребление ежедневно мин. 220 гр. оранжевых овощей и фруктов дает возможность получить необходимое количество бета-каротина, который впоследствии превращается в витамин А, необходимый для здоровой кожи и глаз. Витамин А снижает риск возникновения некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Лютеин и ликопен также содержатся в оранжевых овощах и фруктах. Кроме вышеупомянутых свойств (см.пункт 1) эти к ... Читать дальше »

Когда, например, заядлых курильщиков пытаются убедить, что курить вредно, они возражают: "Жить вообще вредно!" И, кажется, они правы. Жизнь людей без вредных привычек тоже частенько сокращают онкологические, кардиологические, желудочно-кишечные, эндокринные, легочные и другие заболевания. Они появляются вроде "ниоткуда", просто оттого, что мы ходим, дышим, спим, пьем и едим. Врачи видят их первопричину в плохой экологии, то есть в окружающей человека среде, им же загрязненной. Где же конкретно таится опасность, и как ее избежать? Попробуем разобраться.

"По данным экспертов ВОЗ, причинами возникновения злокачественных новообразований в 80-85% случаев являются факторы внешней среды".

В ... Читать дальше »

Супы являются традиционным элементом почти всех диет. Их назначение - стимуляция пищеварения. Обычно супы готовят на мясном, рыбном, птичьем бульоне; на крупяном отваре, на грибном бульоне. Для успешного похудения мы считаем допустимым употребление только вегетарианских супов.

Овощной отвар приготовляют либо из цельных овощей, либо из при-годных к употреблению обрезков. Их тщательно промывают, опускают в кипящую воду и варят до готовности при слабом кипении. Полученный овощной отвар процеживают через сито и на его основе приготовляют различные супы.

Одной из разновидностей супов на овощном отваре являются пюреобразные супы.
Их приготавливают так:
Овощи хорошо промывают ... Читать дальше »

Раздельное питание:
Способствует избавлению от лишнего веса.
Очищает кишечник от осадка непереваренных продуктов.
Избавляет от неприятного запаха изо рта.
Устраняет дисбактериоз и запоры.
Выводит шлаки.

Принцип раздельного питания:
Продукты растительного происхождения, богатые крахмалом, и продукты животного происхождения, богатые белком, следует употреблять раздельно. Это и есть основной принцип раздельного питания.

При смешанном потреблении белковых и крахмалистых продуктов одновременно включается и ферментная система, ответственная за переваривание белков, и ферментная система, ответственная за переваривание крахмалистых веществ.

Актив ... Читать дальше »

Различные продукты питания по-разному влияют на два основных процесса обмена веществ и энергии: одни из них стимулируют выработку энергии и соответственно повышают жизненный тонус. Другие стимулируют восстановительнно-строительные процессы.

Продукты первого рода можно называть эрготропными, а продукты второго - трофотропными.

Эрготропными являются продукты, раздражающие центры гипоталамуса, которые ответственны за выработку энергии, необходимой для бодрствования;

Трофотропные продукты питания - продукты, раздражающие регуляторные центры, ответственые за течение восстановительно-строительных процессов.

Преобладание в пище эрготропных продуктов дает ощущение ясного бодрствовани ... Читать дальше »

Как известно, для удачного сжигания жира и похудения необходимо превышение энерготрат над энергопоступлениями. Уменьшение калорийности рациона - простой и доступный всем способ решения этой задачи.

Необходимо понимать, что величина суточных энерготрат у разных людей разная. Поэтому чтобы худеть на 2-3 кг в месяц (быстрее мы не рекомендуем), разные люди должны ограничивать калорийность своего рациона разной величиной, но она в любом случае должна быть меньше суточных энерготрат примерно на 600 ккал.

Недополучая с пищей столько, организм будет вынужден сжигать ежедневно около 60 грам ... Читать дальше »

Разгрузочные дни применяют 1-2 раза в неделю при избыточном весе
и ожирении в тех случаях, когда назначаемая малоколорийная диета малоэффективна. Такие разгрузки стимулируют обмен веществ и способствуют расходованию собственных жировых запасов организма.

Творожный разгрузочный день
Вариант 1
Четыре раза в день съедать по 100 г свежего обезжиренного творога (лучше домашнего) с пшеничными пищевыми отрубями (1-2 чайные ложки). Отруби предварительно заваривают кипящей водой, а через 20-30 мин жидкость сливают. Творог хорошо сочетается с медом, фруктами, ягодами и овощами.

Из суточной нормы творога (400 г) можно приготовить творожные запеканки с добавлением в них фрук ... Читать дальше »

Учимся рационально питаться вместе с к. м. н. , врачом-диетологом Екатериной АЛЕКСАНДРОВОЙ

Самый популярный миф о разгрузочном дне: сегодня едим от пуза, а завтра (или послезавтра, или через неделю... ) устроим себе разгрузочный день, и все будет о'кей - и фигура стройная, и вес в норме

Запомните: не может один день даже с очень ограниченным питанием убрать все, что "наедено" за 1 - 2 недели! А чтобы разгрузочный день на самом деле принес пользу, нужно подобрать подходящий для себя вариант. Мы расскажем о самых простых и эффективных.

1 Разгрузочный день для поддержания нормальной массы тела (1 раз в неделю)

Если хотите сохранить стабильный вес, то наиболее эффективными будут ... Читать дальше »