Никто точно не знает истории происхождения поцелуя. Но каждый знает, что поцелуй - самое нежное проявление чувства.

А что еще вам известно о поцелуе? Эти факты наверняка вас заинтересуют:

Поцелуй, длящийся одну минуту, сжигает 26 килокалорий.

В среднем человек за всю жизнь тратит на поцелуи более двух недель.

Эскимосы, полинезийцы и малайзийцы вместо поцелуев трутся о носы друг друга.

Римляне раньше целовали друг друга в глаза в знак приветствия.

В России всегда знаком наивысшего признания был поцелуй царя.

Стандартное европейское приветствие – поцелуй в обе щеки. Или даже по два поцелуя в обе щеки.

В африканских племенах принято выказывать свое уважение к вож ... Читать дальше »

Для большинства людей слово «секс - шоп» до сих пор вызывает улыбку. Примерно 10-15 лет назад эти магазины открывались практически во всех, и даже маленьких городах. В то время их ассортимент служил скорее в качестве музейных экспонатов, был чем-то фантастическим, пришедшим из «развращённого» капиталистического мира.

Постепенно интерес к ним угас, но секс-шопы так и остались магазинами, в которые как-то неловко заходить и уж тем более проявлять особый интерес, рассматривая на прилавке разные «диковинные штучки».

Несмотря на это, надо сказать, что практически две трети их ассортимента рассчитано на обычных людей, т.е. имеющих вполне традиционные взгляды на секс и сексуальную ориентаци ... Читать дальше »

Он снова кончил раньше тебя и заснул, ты с тоской смотришь на любимого мужчину: у тебя-то сна ни в одном глазу. И так раз за разом. Секс превратился в рутину. На самом деле всё, что тебе нужно - изменить сценарий. Конечно, чудес не бывает, и придется приложить некоторые усилия для того, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Вот несколько советов, которые могут тебе пригодиться:
1. Делай всё медленнее

Кажется очевидным, но это один из самых действенных способов продлить наслаждение. Просто делай всё медленнее: дыши, прикасайся, целуй. Спешка в этом деле только вредит.

2. Позволь всему происходить в СВОЕ время

Каждый момент в сексе стоит того, чтобы прочувствовать его от на ... Читать дальше »

Домашний пилинг

1. Смешать йогурт, сок грейпфрута и немного мелкого риса, слегка размолотого в кофемолке.

2. Использовать в качестве скраба для лица сахар. Горсть сахара нанести на распаренное лицо массажными действиями.

3. Для жирной кожи нужно смешать горсть мыльной пены с половиной чайной ложки сахарного песка, а для сухой . стакан густой сметаны и чайную ложку мелкой морской соли. Обе смеси нанести на кожу массирующими движениями и через пять минут смыть. Кофейная гуща, смешанная с небольшим количеством крема, хороша для смуглой кожи. Для нормальной кожи подойдет апельсиновый скраб. Столовую ложку высушенной и измельченной апельсиновой цедры смешайте с чайной ложкой молотого ... Читать дальше »

Каждые семь лет, считая с момента рождения, наша жизнь кардинально изменяется. Астрологи объясняют эти перемены роковым влиянием таинственной планеты Сатурн. Психологи естественным развитием личности. Выбирай, какая теория тебе больше нравится. Все семилетние циклы завершаются «судьбоносными годами»: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 и так далее.

В семь и четырнадцать лет преодолеть трудности тебе помогают родители. А с двадцати одного года ты берешь свою судьбу под личный контроль и только от тебя зависит, как ты проведешь очередной жизненный цикл. Переход от одного цикла к другому проскочить незаметно и безболезненно мало кому удается, однако смягчить его можно, а заложить крепкую основу для у ... Читать дальше »

1. Угри — это воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате скопления сала в их протоках. Кожное сало образует в порах пробки, прогоркает и становится прекрасной средой для развития микробов, образуя при этом воспалительные узелки и гнойники. Чаще всего угри располагаются на лбу, щеках, подбородке, на носу, а также на шее, спине и груди. Особенно подвержены появлению угрей люди с жирной и пористой кожей.

В зависимости от причины появления угрей и от типа кожи назначаются различные лечебные средства. К общим рекомендациям относятся следующие:

· соблюдайте правила личной гигиены, следите за чистотой кожи и волос;

· строго следите за регулярным опорожнением кише ... Читать дальше »

Парижская маска

Эту маску готовят из квашеной капусты - листьев или рубленной. 100 г хорошо заквашенной капусты отжимают и наносят тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи. При этом капуста должна не сползать, а плотно прилегать к лицу. С ней нужно полежать в течение 15-20 минут, расслабив мышцы. Затем маску снимают, лицо протирают куском марли или мокрым ватным тампоном и ополаскивают водой комнатной температуры. Такая маска освежает кожу и придает ей упругость, матовость.

Шведская маска

3 чайные ложки свежего жирного творога хорошо растирают с 1 чайной ложкой жидкого цветочного меда. Массу помещают в чашечку, затем тщательно взбивают венчиком или миксером до состояния пе ... Читать дальше »

1. И.п.: сидя на стуле, гантели на коленях, напрягая мышцы икр, оторвите пятки от пола, как бы встав на носки.

2. То же самое, что в 1-м, только ступни не прямо, а направлены максимально в стороны.

3. И.п.: ноги на естественной ширине, гантели в ладонях, направленных к телу, вытягивайтесь на ногах на максимальную высоту.

4. в положении полусидя и опираясь локтями о пол, поднимите прямые сомкнутые ноги под углом 60, и тяните на себя поочередно то левый носок, то правый, каждый по 100 раз.

5.сделать выпад в сторону левой ногой, полуприсесть на нее, правую ногу при этом вытянуть как можно дальше и немного задержаться в этом положении. И так по 20 раз каждой ногой.

Чтобы избе ... Читать дальше »

1. И.п.: ноги на ширине плеч, гантели в ладонях по направлению к телу, согнуться до положения параллельного полу. Гантели должны находиться на уровне коленей. Напрягая мышцы отведите гантели вверх и за спину примерно на 15 см., не распрямляйтесь!

2. И.п.: сидя на краешке стула с двумя гантелями, максимально наклонившись до параллели с полом. Отведите гантели назад и вверх до угла в 90 градусов, сведите при этом лопатки, будто стараетесь между ними удержать карандаш. Теперь проделайте оба упражнения по схеме из 5-и сетов с разным весом гантелей.

3. И.п.: ноги на естественной ширине, одну гантель держите обеими руками в центре, ладонями к себе. Напрягая мышцы, поднимите гантель до уров ... Читать дальше »

1. И.п.: лежа, руки под спиной ладонями вниз, упор на локтях, ноги вытянуты перед собой в 10 см от пола. Сгибая левую ногу в колене, приближайте ее максимально в направлении левого плеча и, достигнув предела, возвращайтесь в и.п., начиная движение правой ногой, 15 раз каждой ногой.

2. И.п.: лежа на спине, подтяните колени до образования буквы L. Скрестите ноги в лодыжках, руки под голову. Отрывайте плечи от плоскости скручивающим движением, чтобы ноги при этом оставались в том же положении L.

3. И.п.: лежа на спине, ладони под голову, чтобы голова возвышалась на несколько см над полом, ноги согнуты в коленях. Направьте левое колено вправо, а правым локтем с изгибом корпуса с ним сбли ... Читать дальше »

1.И.п.: лежа на животе, руки по бедрам, ноги поднимите так высоко, как только сможете. Напрягая мышцы таза, скрещивайте ноги по принципу ножниц, 30 раз.

2. И.п.: лежа на животе, при движении опирайтесь на локти. Не сгибая ногу в колене, поднимите ее вверх, повторите это упражнение другой ногой. Теперь 1-е и 2-е упражнение выполните вместе по схеме из пяти сетов.

3. И.п.: сидя на стуле, ладони под ягодицами, ноги вместе, максимально вытянуты вперед. Раздвигайте их в стороны, не сгибая коленей, 30 раз.

1. И.п.: ноги на ширине плеч, носки чуть в стороны. Держите гантели ладонями к телу. Спина прямая. Напрягая фронтальные мышцы бедер, сгибайте ноги в коленях до 45 градусов и возвращайтесь в и.п., не отрывая при этом пятки от пола. Если проблемы с коленными суставами выполняйте альтернативное упражнение - 1а.

1а.И.п.: лежа на боку, опираясь на локоть. Неработающая нога согнута в колене. Вторая нога вы тянута, и гантель лежит посредине бедра. С гантелью на бедре поднимайте ногу как можно выше. Вернитесь в и.п., 15 раз каждой ногой.

2. И.п.: лежа на скамейке или сидя на стуле с гантелью, зажатой между ступнями, ноги согнуты в коленях. Выпрямляйте ноги, напрягая фронтальные мышцы бедер. ... Читать дальше »