Почему все говорят и пишут о гиповитаминозах и недостатке питательных веществ и очень редко упоминают о состояниях, связанных с их «передозировкой»? Связан сей факт с тем, что подобные излишества витаминов и минералов встречаются у здоровых людей гораздо реже, чем недостаточность. Кроме того, эти нарушения носят очень сложный характер и корректируются только с участием врача.

Снова кальций
Может ли быть в организме «лишний» кальций? При нарушении сложной системы регуляции его всасывания и распределения в организме ионы кальция в излишке оказываются в крови. При отсутствии симптомов так называемая гиперкальци ... Читать дальше »

Гипофункция или гипотиреоз-заболевание организма, обусловленное или недостаточной секрецией щитовидной железой тиреоидных гормонов, или полным выпадением ее функции. Гипотиреоз встречается у женщин чаще, чем у мужчин. Несмотря на большую распространенность, гипотиреоз часто длительное время не выявляется. Это отчасти обусловлено тем, что заболевание имеет постепенное начало и стертые, неспецифические симптомы, которые расцениваются вначале как результат переутомления, других заболеваний, беременности.

При гипотиреозе в организме замедляются все процессы. В условиях недостатка тиреоидных гормонов ... Читать дальше »

Был такой мультик: пингвин купил мешочек с ленью на базаре. С тех пор жизнь его не заладилась. В принципе лень он скоро переборол и выгнал ее из своей жизни. Но это в сказке, в реальности же расправиться с ленью не так-то просто. Впрочем, определенные методы все-таки есть.

Для начала нужно разобраться, что за лень вас одолела. Она может быть чертой человеческого характера, когда лень делать что-либо. Она может стать приобретенной болезнью в ответ на перегрузки и стрессы. Лень может быть сезонной или зависеть от времени суток.
"ОБЛОМОВЩИНА"
У человека потерян "рефлекс цели". И его весьма устраивает состоя ... Читать дальше »

Все виды мяса, шоколад, какао, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты, если их употреблять в больших количествах, приводят к запорам! Для того чтобы пища хорошо усваивалась, в нашем организме трудятся полезные бактерии. Но мы своими вредными пищевыми привычками подавляем их жизнедеятельность. И даже губим совсем!

В результате пища не усваивается, а только засоряет наш организм. Попадая в кишечник, она слеживается в комки и застревает. Токсины начинают отравлять нас, и нужно срочно принимать меры!
Такое состояние называется дисбактериозом. Он возникает от употребления вареной, сме ... Читать дальше »

Прием лекарственных препаратов, выписанных врачом, только на первый взгляд легкое занятие, не требующее определенных знаний. Дело в том, что сочетание лекарств с разнообразной пищей может привести к самым невероятным эффектам - от многократного усиления действия препарата до его полной нейтрализации. Если же вам прописали несколько препаратов, то их прием становится похож на игру в рулетку.

Фармакологи утверждают, что точно можно предсказать совместное действие только двух препаратов, взаимодействие большего числа трудно предсказать.

С продуктами питания ситуация может быть аналогичн ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 1101 | Добавил: magnita | Дата: 30 Июня 2007 | Комментарии (0)

Твоя грудь требует особого внимания не только во время секса. На вопросы о красоте и здоровье груди отвечает Галина Корженкова – врач-маммолог, кандидат медицинских наук, консультант благотворительной программы "Вместе против рака груди".

Каким должен быть бюстгальтер, чтобы грудь максимально долго сохраняла красивую форму и здоровый вид?

Ни в коем случае нельзя носить белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Кожа груди почти в два раза тоньше, чем на лице, а потому требует к себе трепетного отношения.

Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру – белье ни в коем случае не должно быть ма ... Читать дальше »

Вопреки мнению мистиков, утверждающих, будто отличие живого от неживого обусловлено наличием духа или души, на самом деле вся наша жизнь – это бесконечный круговорот биохимических реакций. Все наши эмоции, физическое и душевное состояние, настроение, сон, аппетит, внешний вид и даже такие особенности, как сила воли, характер и интеллект в первую очередь зависят от гормонов, которые вырабатываются железами внутренней секреции.

У женщин и мужчин гормональный баланс различен, и хотя основные гормоны одни и те же, их неодинаковое соотношение предопределяет разницу не только во внешности мужчин и женщин, но и в и ... Читать дальше »

Когда задается вопрос: а как быстро я после родов вернусь к «добеременной» форме, следует ответ: а как вы жили ДО беременности?

Все погрешности в образе жизни проявятся после рождения малыша. И если после родов вы «лежите пластом», то спрашивайте себя не о том, как вы провели заветные 9 месяцев (хотя это тоже важно), а как вы жили 2 – 3 года до беременности. Так сказать, если вы делали вклады – получите дивиденды, а если брали кредит – извольте его выплатить именно в этот момент. Природа неумолимо логична.

Переедание и формулы нормального веса.

Когда вы встали на учет по ведению беременности, вас ... Читать дальше »

Нет, мы не предлагаем новой методики рукопашного боя, именно такое действие оказывает на наш организм неблагоприятная экология, предрасположенность к заболеваниям почек и другие причины. Самым распространенным симптомом нарушений работы почек являются "мешки" под глазами. Мы же предлагаем ударить по болезням оздоровительными процедурами очищения, которые даже здоровым людям полезно время от времени проводить.

Вариант 1. Очищение арбузом.

В арбузный сезон запасаются арбузами и черным хлебом, чтобы питаться всю неделю только такой пищей. Всю эту неделю по вечерам каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной ... Читать дальше »

Лето – пора отпусков, поездок к морю, ровного темного загара и хорошего настроения. Уезжая на курорты, люди часто не задумываются, что кроме положительных эмоций и заряда бодрости привести оттуда можно и серьезные проблемы. Причина этому - более активное солнце, и много времени проведенного под прямыми солнечными лучами.

Не стоит забывать, что загар – это облучение. Ультрафиолетовые лучи проникают в нашу кожу, и в качестве защитной реакции начинает вырабатываться меланин – фермент, придающий нашей коже коричневый оттенок и защищающий кожу от пагубного воздействия ультрафиолета.

Ультрафиолет в небольших к ... Читать дальше »

Перед занятиями шейпингом, йогой, оздоровительным бегом посоветуйтесь с мануальным терапевтом!

Теперь уже каждый образованный человек знает, что позвоночник – это «наше всё».

Прежде всего, это основа человеческого тела, которая соединяет все части его в единый организм. Кроме того, позвоночник – вместилище, «футляр», в котором заключен спинной мозг, - по нему проводятся нервные импульсы, «команды» от головного мозга к рукам, ногам и внутренним органам.

К сожалению болезни позвоночника молодеют настолько стремительно, что сейчас, как отмечают врачи, с серьезными проблемами в спине к ним обращаются 30-летние, полные сил, молодые женщины.

В 20-25 лет быть стройной, подтянутой, и ... Читать дальше »

Зубная боль – кошмар, подстерегающий практически каждого человека. Причем, возникает она, как правило, либо ночью, либо в выходные дни, либо в поездке, когда до дантиста и не добраться. Что можно предпринять, чтобы дожить до открытия стоматологической клиники?

Болеть может все: твердые ткани зуба (если в дупло попала пища), мягкие ткани зуба (воспаленная пульпа), околозубные ткани, надкостница и даже челюсть. Впрочем, самому страдальцу выяснять подробности некогда, ему нужно боль унять.

Первое, что приходит на ум – обезболивающие препараты. И если полегчало, то и хорошо. Главное, не есть таблетки горстями для усиления эффекта. Если одна не помогла, то и три вряд ли помогут.

Если ... Читать дальше »

При варикозном расширение вен человек, как правило, обречен либо на ношение компрессионного трикотажа, либо на операцию по удалению и шунтированию поврежденных участков сосудов. Между тем существуют более мягкие способы предупреждения и лечения варикоза. О них рассказывает фитолог Андрей Заломленков.

Основным фактором в развитии варикозной болезни нижних конечностей и тромбофлебита является наследстве ... Читать дальше »

От 5 до 10% людей имеют недостаточный вес, и для многих из них это также неприятно, как для остальных – складки жира на животе. Причиной худобы могут быть врожденно высокая скорость метаболизма, активный образ жизни, увлечение спортом или тонкая нервная организацию болезни. Наркотики, курение, даже чрезмерное употребление кофеина влияет на обмен веществ и могут затруднять набор веса.

Также есть некоторые эндокринные проблемы, которые могут заставлять вас съедать пищу в больших количествах, но при этом вставая на весы вы не достигаете ... Читать дальше »

Александр Мельников

Никто не спорит, что натуральные соки – дело полезное. Но вот один из них попал у врачей в «черный список», а именно – грейпфрутовый. В США даже стали проверять все лекарственные препараты на совместимость с ним. Слишком убойными получаются коктейли.

Наверное, самым известным стал случай гибели мужчины, долгие годы принимавшего лекарство для снижения холестерина – Липримар. Но стоило человеку начать пить по 2 стакана грейпфрутового сока в день, как, спустя непродолжительное время, начались проблемы с почками, которые закончились трагически.
Его почки ока ... Читать дальше »

Ольга Португалова

Привычный лозунг «Чистота – залог здоровья» оказался опровергнут в ходе многолетнего исследования американских ученых. Люди, по их мнению, болеют как раз из-за того, что живут в чрезмерной чистоте. По крайней мере, у крыс дело обстоит именно так.

Как одновременно показали сразу два завершившихся исследования, одно из которых в пятницу опубликовал Scandinavian Journal of Immunology, быть чистым опасно для здоровья. Иммунная система песчаных крыс и мышей, живущих на фермах и в городских коллекторах, заметно устойчивее, чем иммунитет их собратьев, проживающих в сте ... Читать дальше »

Некоторые древние авторы сравнивали человеческий организм с устройством государства. Например, Плутарх считал, что сердце – это культура государства, голова – орган государственной власти, а язык – дипломатия. Однако наибольшее значение автор «Жизнеописаний» отдавал спине, в частности – позвоночнику, называя его основой порядка и здоровья в обществе. И, следовательно, очень большое место уделялось массажу и массажным кроватям. Осознать важность значения здорового позвоночника – значит сделать первый шаг к здоровой, насыщенной только приятными событиями жизни. В наше время это сделать намного проще - купить мас ... Читать дальше »

Вряд ли это заболевание будет интересно молодым, чаще оно дает о себе знать уже в старшем возрасте и во время беременности. Но стоит обратить внимание на то, что именно с молодости мы можем заниматься профилактикой. Особенно стоит изучить эту болезнь тем, у кого в роду были больные варикозом, поскольку существует генетическая предрасположенность. По статистике такая предрасположенность имеется у каждой третьей женщины.

Варикоз грозит тем, кто вынужден долго сидеть или стоять, тем, у кого избыточный вес. Чем это объяснить? Дело в том, что причина заболевания - нарушение кровообращения. Когда нормал ... Читать дальше »