Иммунитет – это способность человеческого организма противостоять
болезнетворным атакам из внешней среды. Неспецифический (врожденный)
иммунитет, свойственный человеку как биологическому типу, мы наследуем
от родителей. Он защищает нас в тех случаях, когда индивидуальный
иммунитет еще не сформирован (поэтому так важно кормление ребенка
грудью минимум до полугода – именно в течение этого срока формируется
первичный приобретенный иммунитет, а до этого ребенка от заболеваний
предохраняют получаемые им с молоком антитела матери)
... Читать дальше »
В нашем сознании понятие «витамины» обычно связано со вкусом чёрной
смородины и молодой моркови или с баночками из аптеки, полными
разноцветных таблеток.
Но, кроме этих всем известных витаминов, существуют и другие. Без вкуса
и запаха, не видимые глазу, они таинственным образом эффективно влияют
на нашу жизнь.
В нашей статье речь пойдёт о «витаминах воздуха».
Воздух «живой» и «мёртвый»
Атмосферный воздух, которым мы дышим, несёт на ча
... Читать дальше »
У зимы свои законы. Грозя холодом улиц и
неестественным микроклиматом домов, она диктует
не только утепление с помощью сезонной одежды, но
и специальный уход за кожей лица, тела, рук.
В нашей сегодняшней статье читайте об особенностях ухода за телом в самые сильные морозы.
Холода требуют особого
внимания к коже. Летом, даже если вы забываете
об увлажняющих средствах, влажный воздух
насыщает кожу. Но как только подуют ледяные
ветры, кожа становится более уязвимой: вед
... Читать дальше »
Опущением матки и половых органов после определенного возраста страдает почти половина женщин.
Как не допустить развития этого заболевания, а если уже поздно – как
бороться с ним? Профессиональные советы в нашей статье дает эксперт –
кандидат медицинских наук Анна Лучникова.
Внутренняя механика
Матка и влагалище внутри брюшной полости представляют собой
«подвесную конструкцию». Они держатся на нескольких связках, ведущих к
... Читать дальше »
Медицинская статистика говорит, что около 75% людей «чувствуют погоду».
Это происходит в том случае, если в организме уже создалось состояние предболезни, мешающее ему приспособиться к переменам.
Причиной повышенной метеочувствительности может стать и накопившаяся усталость. Только проявляется она по-разному.
У практически здоровых людей резкие погодные изменения
вызывают умеренные колебания обмена веществ, биохимических и
физиологических показателей. Самочувст
... Читать дальше »
Танцевать любят многие. Но реализуют это желание, как правило, изредка
- от праздника к празднику. Лишь немногие из любителей потанцевать
превращают свою виртуальную любовь в реальное хобби. И зря…
Движение в ритме танца
Врачи и психологи любят цитировать: "Движение – это жизнь". Да и без
этого, уже все, наверное, знают, какую колоссальную роль в жизни
человека играет движение. Причем именно настоящее активное движение, а
не просто ничтожные передвижения в пространстве из дома на работу и
... Читать дальше »
Бывает, что женщина начинает ощущать нарастающий зуд и жжение
наружных половых органов, которым сопутствуют белые, творожистые
выделения. Вероятнее всего это молочница или влагалищный кандидоз
(по названию дрожжеподобных грибков — Candida albicans). Такие грибки,
по мнению многих специалистов, могут быть частью нормальной микрофлоры
влагалища в низких количествах. Однако, размножаясь в больших
количествах на слизистой оболочке влагалища, эти грибки вызы
... Читать дальше »
Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от
ощущения тяжести в ногах. Ноги болят, «гудят», «немеют», отекают, их
«сводит», «мозжит» – эпитетов множество! А может быть, это ноги
«кричат» о помощи? Ведь часто самые разные и порой тяжелые заболевания
начинаются с ног. Далеко ли можно уйти на своих двоих, если не
прислушиваться к этим сигналам «SOS»?
Тяжелые ноги могут свидетельствовать о развитии серьезного заболевания
в организме. Зачастую бол
... Читать дальше »
В том, что чеснок обладает поистине великой целительной силой, сомнений нет, и свойства эти известны людям с давних времен. Еще Авиценна дал чесноку определение: «От всех заболеваний». Но как именно применяют чеснок для лечения различных заболеваний? В каком виде и в каких пропорциях его нужно употреблять? Классическая чесночная настойка Требуется: 40 г размятого чеснока, 100 г спирта или водки, немного мяты для запаха. Способ приготовления. Размятый чеснок поместите в стеклянный сосуд, залейте спиртом или водк
... Читать дальше »
Каждый из нас на себе не раз испытал целительное действие водной
процедуры. Свежесть и обновление чувствуешь, выходя из моря, бодрит
кратковременный горячий душ, успокаивает теплая ванна, прилив сил дает
контрастный душ.
С давних времен водные процедуры считались обязательным и
незаменимым средством тренировки и закаливания организма.
Использовали их и для лечения многих заболеваний.
Кому из нас не знакомо это ужасное ощущение усталых ног? Боль, отеки и
тяжесть в ногах – чаще всего такие симптомы встречаются у людей,
которые по роду своей деятельности вынуждены много ходить или
длительное время стоять. Однако даже если вы целый день сидите в офисе
и выходите из-за рабочего стола только на обед, от усталости ног вы все
равно не застрахованы. Высокие каблуки или слишком жаркая погода, и
вот, получите, распишитесь – к вечеру ноги готовы отвалиться. Как же
снять эту усталость?
Об иммунитете большинство людей вспоминают осенью и зимой - в период расцвета гриппа
и острых респираторных заболеваний. Таким подходом мы облегчаем жизнь
вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам. Дело в том, что
иммунная система человека инертна – нельзя за несколько дней улучшить
или ухудшить ее состояние естественным путем. Чтобы смело наслаждаться
первым снегом,
нужно об иммунитете заботиться круглый год. Рассмотрим основные
состав
... Читать дальше »
Обморожение – это повреждение какой-либо части тела, вызванное
воздействием низких температур. Обычно обморожения возникают зимой,
кода температура окружающей среды снижается до –10 С - –20 С. Это
возможно и при температуре воздуха выше нуля, сильном ветре и высокой
влажности, если человек долгое время находится на улице.
Причины обморожений
Дополнительными факторами, приводящими к обморожению, являются:
физическое переутомление, т
... Читать дальше »
Сейчас, на фоне продолжающейся эпидемии гриппа, все чаще можно услышать о вирусной пневмонии.
Что же это за заболевание? Как распознать его проявления, чтобы вовремя принять меры?
Чего следует опасаться, и как лечить пневмонию читайте в нашей статье.
Пневмония
— это воспалительный процесс в ткани легкого, возникающий как
самостоятельная болезнь или как проявление или осложнение какого-либо
заболевания. Когда воспаление поражает долю легкого, говорят о
крупозной пневмонии. В зависимости от того, к
... Читать дальше »
Если
спросить вас: «Следите ли вы за своим здоровьем?»,
вы наверняка про себя подумаете: «Что за дурацкий
вопрос?», а вслух начнете глубокомысленно
расписывать, как по утрам вы выпиваете
свежеотжатый сок, делаете зарядку и, вообще,
следите за своей фигурой и питанием посредством
всевозможных новомодных диет.
Однако всего этого
совсем не достаточно: для того, чтобы с вашим
здоровьем было все в порядке, нужно держать его
под неусыпным врачебным контролем. То есть
периодически наведываться к доктору. Ведь
гораздо легче предуп
... Читать дальше »
Красота женщины - это не отдельная характеристика, а скорее внешнее
проявление состояния ее здоровья. Однако о красоте своего тела мы
задумываемся значительно чаще, чем о его здоровье, «закрывая глаза» на
тревожные сигналы, которые подает наш организм. Исследование Елены
Малышевой на сайте программы «Здоровье» подтверждает невнимательное
отношение российских женщин к своему здоровью. В ходе исследования было
опрошено 6006 человек, 95% из которых составили женщины. Согласно
статистике, только 11% женщин регулярно пос
... Читать дальше »
Алкоголь из желудка попадает в кровь через две минуты после
употребления. Кровь разносит его по всем клеткам организма. В первую
очередь страдают клетки больших полушарий головного мозга. Ухудшается
условно-рефлекторная деятельность человека, замедляется формирование
сложных движений, изменяется соотношение процессов возбуждения и
торможения в центральной нервной системе. Под влиянием алкоголя
нарушаются произвольные движения, человек теряет способность управлять
собой.
Проникновение алкоголя к клеткам лобной доли коры
... Читать дальше »
Проблема заболеваний молочных желез с каждым годом приобретает все
большее значение. Более 40% женщин различных возрастных групп страдают
в настоящее время тем или иным заболеванием этого органа, и, к
сожалению, удельный вес рака молочной железы достаточно велик.
Особенное беспокойство вызывает значительный рост этого грозного
заболевания в последнее время.
Среди причин роста заболеваемости раком молочных желез выделяют следующие:
неблагоприятная экологическая обстановка; ... Читать дальше »
У большинства современных людей слово «витамины» напрямую ассоциируется
с крепким здоровьем и цветущим внешним видом. Реклама спешит уверить
нас о необходимости употребления витамина C для повышения стойкости
против гриппа и простуды, витаминов группы B для укрепления нервной
системы, витамина E для поддержания красоты… О витаминах говорится
очень много, но при этом факты из жизни этих сложных химических
соединений часто искажаются и
... Читать дальше »
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.