 Если
спросить вас: «Следите ли вы за своим здоровьем?»,
вы наверняка про себя подумаете: «Что за дурацкий
вопрос?», а вслух начнете глубокомысленно
расписывать, как по утрам вы выпиваете
свежеотжатый сок, делаете зарядку и, вообще,
следите за своей фигурой и питанием посредством
всевозможных новомодных диет.
Однако всего этого
совсем не достаточно: для того, чтобы с вашим
здоровьем было все в порядке, нужно держать его
под неусыпным врачебным контролем. То есть
периодически наведываться к доктору. Ведь
гораздо легче предупредить то или иное
заболевание, чем потом лечить его. Это
общеизвестный факт.
Итак, что нам надо знать, отправляясь в поход в
поликлинику, чтобы сделать то, что в свое время
называлось диспансерным обследованием? Конечно,
на это потребуется некоторое время, определенные
усилия и даже существенные денежные вливания. Но
результат стоит того. Надо только все четко
спланировать.
Анализ крови
Вы уже вышли из того возраста, чтобы пугаться
маленького прокола в вашем пальчике. С помощью
общего анализа крови можно, например, узнать, как
обстоят у вас дела с железодефицитной анемией
(которой страдает большинство современных
женщин) и нет ли у вас рака крови (который таким
образом можно обнаружить уже на ранней стадии).
Иными словами, такое исследование позволяет
вовремя заподозрить намечающиеся неполадки
вашего организма и своевременно принять меры по
их устранению.
Помимо общего анализа крови, существуют еще
биохимический анализ крови и анализ крови на
сифилис, ВИЧ-инфекцию и гепатит С и В. И если
биохимический анализ крови позволяет выявить
отклонение от нормы в том или ином органе
(сахарный диабет, проблемы с почками, печенью или
поджелудочной железой), то зачем нужен анализ на
вышеперечисленные инфекции (который берется из
вены) вы, наверное, уже догадались и сами.
А для того, чтобы анализ крови отражал
реальную картину, не следует сдавать кровь после
рентгенологического исследования,
физиотерапевтических процедур, приема
лекарственных препаратов и какой-либо
физической нагрузки. В некоторых
отдельных случаях вас еще заранее предупредят о
том, чтобы вы пришли на голодный желудок.
Анализ мочи
Подумаешь, всего-то отнести баночку с небольшим
количеством того, что мы по нескольку раз в день
спускаем в унитаз, в поликлинику. Зато
посредством исследования содержимого баночки
можно легко узнать о неприятностях мочеполовой
системы, а также достаточно точно оценить работу
других органов.
Рентгенография
Несмотря на то, что весь цивилизованный
мир уже давно перешел на различные виды
рентгенографии, в нашей стране по-прежнему
используется флюорография, которую не
рекомендуется использовать даже в слаборазвитых
странах (видимо, в силу серьезных ее
недостатков). Рентгенография, которую
рекомендуется делать один раз в год, позволяет
уже на самых ранних этапах выявить рак легких и
туберкулез – заболевание, которое, к сожалению, с
каждым годом поражает все большее и большее
количество людей.
ЭКГ и УЗИ
Совсем не помешает проверить, как работает ваш
«моторчик», щитовидная железа, половые и другие
органы вашего организма. Как правило, именно эти
обследования являются платными в поликлиниках,
но достаточно точно показывают состояние многих
органов без вредного воздействия на них.
Терапевт
Самое время со всеми собранными анализами и
результатами обследований нанести визит к
данному специалисту, который, суммировав всю
предоставленную ему информацию, сделает
соответствующие выводы о состоянии вашего здоровья.. Помимо этого, он обязательно вас
прослушает, померяет артериальное давление и
посоветует, какие вам следует предпринять усилия
по устранению (если, конечно же таковые имеются)
тех или иных неполадок в вашем организме. В
некоторых случаях визит к терапевту должен быть
первым, чтобы получить направление на анализы. В
других медучреждениях такие направления
(особенно если все обследования платные) вам
выпишут в смотровом кабинете.
Гинеколог
Мы почему-то привыкли думать, что посещать
гинеколога следует только в том случае, если нас
что-то беспокоит (к примеру, зуд или неприятные
выделения). Тем не менее, посещать
гинеколога в обязательном порядке (даже в том
случае, если как вам кажется, что вы абсолютно
здоровы) нужно каждые полгода. Это
позволит на ранних стадиях во время
профилактического осмотра выявить
новообразования, миому, рак яичника и шейки
матки, а также другие женские проблемы.
Стоматолог
Стоматолога так же, как и гинеколога,
рекомендуется по хорошему счету посещать не
реже, чем раз в полгода. Прежде всего для того,
чтобы оградить свои зубки от заболевания
кариесом, а десны – от пародонтоза. И тем
самым избавить себя от дальнейших материальных
затрат, связанных с лечением полости рта и
вставлением качественных пломб. Ведь это
«удовольствие» сегодня стоит очень дорого. Еще
дороже вам обойдется промедление, если придется
пораженный зуб удалять и вставлять на его место
искусственный. К тому же визит к стоматологу
иногда позволяет выявить и серьезные поражения
ЖКТ. Так что, вперед – без раздумий к дантисту!
Невропатолог
Даже в том случае, если вы не причисляете себя к
психопаткам и у вас нет никаких проблем с
нервами, вам все же не помешает нанести визит к
невропатологу. Тем более, если в последнее время
вас беспокоят частые головные боли,
головокружение, ухудшение памяти и зрения,
проблемы с позвоночником, а также хронический
гастрит. Все это как раз по части данного
специалиста. А уж в период сезонных депрессий сам
Бог велел заглянуть в кабинет и к этому
специалисту.
Маммолог
Чтобы оградить себя от рака молочной
железы, каждая из нас свою первую маммограмму
должна сделать задолго до 35-ти, а после 40 –
проходить эту процедуру ежегодно. В
идеале, помимо посещения маммолога, каждая
женщина ежемесячно должна осматривать свою
грудь самостоятельно.
Окулист и отоларинголог
Данные врачи помогут проверить, все ли в
порядке с вашим зрением, с ухом, горлом и носом. Вы
не поверите, но зачастую именно
заболевания носа или проблемы со зрением могут
стать причиной постоянно мучивших вас головных
болей.
Прислушайтесь к нашему совету: не откладывайте
на завтра то, что можно сделать уже сегодня.
Берегите себя!
Ксения УСПЕНСКАЯ.
www.passion.ru
|
