Недавно в Москве прошла Неделя Декора – пока единственная в России выставка, определяющая модные тенденции интерьера и представляющая работы ведущих специалистов в этой области. Экспозиция Недели Декора всегда оформляется очень интересно – каждый стенд представляет собой полноценную «среду обитания», жилое пространство в индивидуальном стиле. В этом году темой выставки стал «Мой идеальный интерьер». Как выяснилось, декораторы представляли идеальное жилище настолько по-разному, что остается только удивляться: почему большинство домов так похожи друг на друга? Но если бы мы разрешили себе полет фантазии и отдались в ... Читать дальше »

Апрель для цветоводов – месяц самый загруженный. Для одних растений еще только готовится почва, рассаду других пересаживать и подкармливать. И ведь не только малыши требуют ухода. Важно ничего не упустить из вида и не оставить без внимания ни одного крошечного росточка.

Гиппеаструм можно назвать фаворитом среди цветущих весной комнатных растений. Огромные, яркие цветы на высоком цветоносе поражают воображение. Это удивительное сочетание хрупкой нежности и мощи. Если этот тропический цветок покорил ваше сердце – уделите ему немного внимания. Иначе следующей весной у него не хватит сил для триумфального цветения. < ... Читать дальше »

«Родился в рубашке» – так говорят об удачливых людях. «Рубашкой» или «сорочкой» называли раньше не разорвавшиеся во время родов плодные оболочки. Действительно, когда ребенок рождался и выживал в таких ситуациях, это было не просто удачей, а огромным счастьем. В наши дни в таких случаях (и не только) проводится акушерская манипуляция под названием «амниотомия», которая помогает избежать многих неприятностей, касающихся здоровья мамы и малыша.

«Водяной мешок» - Защитник

Плодный пузырь выполняет защитную функцию, то есть защищает плод от восходящей инфекции — бактерий и вирусов, которые могут попасть к малышу из влагал ... Читать дальше »

Жизнь не удалась. Мне уже 40 лет, но то, о чем мечталось в юности, не сбылось, не случилось - ни в карьере, ни в личной жизни ничего особенного не достигнуто, все скомкалось как-то, будто прошло впустую. Все усилия, ожидания, мечты… все коту под хвост. Большая часть моей жизни была лишь ожиданием назревающих перемен, но они назревали-назревали, но так и не наступили. Как будто я все время откладывала на потом самые важные моменты жизни.

Вот-вот, кажется, что-то сдвинется, произойдет что-то великолепно-сказочное: важная встреча, открытие, достижение, любовь… и придет успех, слава, счастье. И ты все ждешь, ждешь ... Читать дальше »

Самый известный трактат о любви – Камасутра – ведает не столько о нескончаемом многообразии сексуальных поз, сколько о необходимости их использования для достижения сексуальной совместимости. Ведь сексуальная совместимость в паре является залогом ее счастливого существования и духовного единства. Но этому моменту мы почему-то совершенно не уделяем внимание, разглядывая «веселые» картинки обновленных изданий старой книги.

Женский вопрос

Творение Ватсьяяна прошло проверку временем, так почему бы не взять в расчет древнюю мудрость строя новые отношения? Если вы хотите найти своего мужчину, для начала определ ... Читать дальше »

Когда женщина хочет что-то изменить в жизни, она, прежде всего, меняет прическу.

Неудивительно, что весной так хочется придумать что-нибудь новенькое со своими волосами – все вокруг меняется, пробуждается и так и хочется стать лучше, красивее и стильнее. В каком же направлении стоит двигаться?

Цветовое решение
Наверняка, многие модницы решили, что нужно изменить цвет волос. Спешим сообщить таким девушкам, что радикальные решения, вроде иссиня-черного или платинового окраса шевелюры лучше не воплощать в жизнь в этом сезоне.

Весна диктует мягкие и нежные оттенки – медовые, шоколадные, русые, пепельные. То есть естественные тона, а не эпатажные. Сделайте тонирование, или осве ... Читать дальше »

Регулярное очищение организма – это залог здоровья и одно из непременных составляющих здорового образа жизни. Но если вы решили заняться очищением впервые, обязательно нужно подготовиться к нему. Это позволит избежать многих проблем и неприятностей, которые будут расплатой за беспечное отношение к собственному телу.

Очищение организма можно проводить по-разному: голодание, промывания, дюбаж и т.п. Но подготовка всегда одинаковая. И чем вы старше, чем больше ваш вес и чем серьёзнее заболевание (если оно есть), тем продолжительнее должна быть подготовка. Хотя, хотелось бы отметить, что предлагаемые мною методы – это не система лечения. Это беспроигрышный и безотказный способ для женщины вы ... Читать дальше »

Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя. Лао-Цзы.

Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше будешь ему вредить.
Гиппократ

Голодание – эликсир молодости. Тайнер.

Очищение организма – это залог здорового и красивого тела. Наши тела – кладбища токсичных отходов: продукты распада, остатки пищи, трупы отживших клеток… И пока это так, не может быть и речи и питании. Организм не может усваивать полезные вещества. В таком случае можно и с полным желудком умереть от голода. < ... Читать дальше »

Все, кто уже достиг успеха в похудении, имеют множество наблюдений, которыми делятся с теми, кто решил ступить на этот путь — приобретения или возвращения хорошей фигуры. Эти советы — от самых разных людей. Среди них звезды кино и шоу-бизнеса, обычные читательницы женских журналов, медики.

1. Никогда не теряйте контроль над собой, не делайте проблемы или трагедии из своих лишних килограммов. Знайте — похудеть можно, и просто делайте это. Если что-то не получается сразу, пробуйте еще, анализируйте ошибки, но не ставьте на себе крест, отгородившись фразами типа «У меня в семье все полные» или «У меня нет силы воли». Успех программы не зависит определяющим образом от этих факторов. Он в осн ... Читать дальше »

Что такое «лучшая диета»? На этот вопрос можно ответить двояко. «Лучшей» можно считать наименее калорийную диету, которой, несомненно, является лечебное голодание.
И «лучшей» можно считать низкокалорийную диету с полноценным содержанием белков, витаминов, микроэлементов и уменьшенным количеством жиров и углеводов или с их полным отсутствием. Есть диеты, которые содержат полноценное количество жиров и белков, исключая углеводы вообще.
Есть диеты, в которых белков достаточно или больше нормы, жиров нет вообще, а углеводов почти норма. Такой диеты придерживаются те, кто занимается атлетизмом и фитнесом.

Есть еще много диет, но все они вполне укладываются в эту классификацию. < ... Читать дальше »

Для того, чтобы поддерживать все жизненно важные функции, наш организм постоянно расходует энергию. Например, для дыхания, деятельности мозга, сердца и кровообращения или для теплоизоляции. Эта энергия поставляется организму с питанием. В зависимости от своих генетических особенностей все люди перерабатывают питание по-разному. Тому, кто "хорошо" использует питание, нужно значительно меньше энергии, скажем, для теплоизоляции. Функция щ ... Читать дальше »

Расход каллорий в час:

Лыжный бег со скоростью 10 км/час - 450

Занятие аэробикой - 400

Бег трусцой - 350

Пешая прогулка - 300

Хождение по магазинам - 220

Уборка дома - 135 ... Читать дальше »

Сбалансированное питание восхваляют достаточно часто. Но что это такое на самом деле? Несколько разъяснений помогут, вам сориентироваться.

Чтобы бесперебойно функционировать, организму необходимо большое число различных питательных веществ, и каждое из них - в определенных количествах. Оптиимальный остав питания, по мнению специалистов, выглядит следующим образом:

60 - 65% углеводов
20 - 25% жиров
около 15% белков

Очень часто соотношение углеводов и жиров бывает обратным. Это значит: в вашей пище слишком много жиров! Причины этого известны: ни у кого нет времени спокойно, с толком вкушать ... Читать дальше »

Хмельная, цветущая, к поцелуям зовущая,
ангельски-прекрасная, но огнеопасная –
взоры нежно-страстные, речи сладострастные,
улыбка лучезарная, - в общем, сексуальная,
стильная, шикарная, очень популярная,
аристократичная, чертовски артистичная,
крутая, элегантная, блестящая, приятная,
неподражаемая, милая, фантазерка неутомимая,
гибкая и стройная, всех даров достойная,
дерзкая, забавная, заводная, славная,
бесподобно танцующая, огненная, флиртующая,
невероятно общительная, скромная, ослепительная,
азарт ... Читать дальше »

Взгляд пронзительный, улыбка – ослепительная,
солнечный, стремительный, реактивный, решительный,
чувственный, удивительный, умопомрачительный,
яркий, внимательный, роковой, привлекательный,
искренний, классный, честный, потрясный,
крепкий, пристойный, чудес всех достойный,
стильный, шикарный, супер популярный,
дерзкий и забавный, заводной и славный,
жаркий, желанный, чудный, долгожданный,
бурный, веселый, бесконечно новый,
манящий, диковинный, беззаботный, толковый,
мужественный, звездный, созвучный и гордый,
мастеровой, аккуратный, волшебный, деликатный,
бойкий, любезный, вовсе не помпезный,
те ... Читать дальше »

Каждая девушка всегда будет уверена в том, что ее любимый человек самый-самый: самый добрый, самый умный, самый мужественный...
И конечно каждая из нас будет права.
Разве есть кто-то лучше Него?
И разве может кто-то с Ним сравниться?
Лучший... он Лучший для каждой из нас будет таким всегда...
Каждый день можно найти в Нем то, что нет в других.
И каждый день мы будем восхищаться только им.
Но все равно Он будет оставаться чуть-чуть неизведанным, и немного загадочным.

Я попыталась собрать воедино самые лучшие черты моего любимого человечка...

Таких вот пунктов получилось 111!
Ему, моему любимому вц, я и хочу посвятить этот ... Читать дальше »

Если вы с девушкой в долгой разлуке, или же вы просто хотите её радовать каждый день в течении 100 дней, то можно посылать по одному комплименту по смс каждый день, либо сразу удивить её целой сотней!!!
Да и просто, я думаю, что этот набор комплиментов пригодится каждому порядочному мужчине.

100 КОМПЛИМЕНТОВ:
Какая она???
1. красивая
2. умная
3. заботливая
4. привлекательная
5. сексуальная
6. добрая
7. нежная
8. милая
9. очаровательная
10. обворожительная
11. неповторимая
12. неописуемая
13. неза ... Читать дальше »

(В качестве транскрипции используются английские буквы.)

Английский: I love you (мужчине)

Арабский: Ana Behibak (мужчине)

Арабский: Ana Behibek (женщине)

Арабский: Ib'n hebbak.

Арабский: Ana Ba-heb-bak

Арабский: nhebuk

Африканский: Ek het jou liefe

Африканский: Ek is lief vir jou

Бари (Суданский язык): Nan nyanyar do (Я тебя люблю)

Бари (Суданский язык): Nan nyanyar do parik (Я тебя очень люблю)

Баскский: Nere Maitea

Баварский: I mog di narrisch gern

Бенгали: Ami tomake bhalobashi.

Бербер: Lakh tirikh

Болгарский: Obicham te

Венгерский: Szeretlek

Венгерский: Szeretlek te'ged

Вьетнамский: Em ye u anh (woman to man)

Вье ... Читать дальше »

Сегодня будем делать вашей любимой (или любимому) долгосрочный подарок, который будет улучшать ее настроение каждый день.

Что для этого потребуется? Да, в принципе, ничего особенного. Главное - найти, что будет олицетворять этот самый "сундучок". Это должна быть какая-нибудь коробочка или сосуд, изготовленная самостоятельно или оставшаяся из-под чего-нибудь, которая будет служить основным местом складирования комплиментов и теплых слов.

Итак, берем этот "сундучок" и по желанию разукрашиваем, приделываем всякие бантики и разрисовываем.

После этого берем пачку маленьких бумажек и начинаем писать на них свои чувства к вашей половинке. О том, как вы Ее цените, как не можете без Нее ж ... Читать дальше »

Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куринных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.

Королева Испании Изабелла отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и ... Читать дальше »

ПРИВОРОТ - один из самых неоднозначных магических ритуалов. Казалось бы, девушке чего проще - найти колдуна, заказать приворот, и мужчина без Вас жить не сможет. Именно так пытаются представить приворот большинство сайтов околомагической тематики. Доходит до того, что ссылаются даже на физику, говорят о "правильной длине приворотной волны" и прочей фантазиях. Между тем практически ни кто не говорит о побочных эффектах приворота, о его подводных камнях. Колдунам это невыгодно - кто же будет платить, если узнает правду. Поэтому мы решили предоставить Вам материал на тему приворот, чтобы у Вас был осознанный выбор - делать ли приворот и чем это может Вам грозить.

... Читать дальше »

На этой странице мы расскажем Вам о том, что такое любовная магия . Дело в том, что в интернете она трактуется практически одним только понятием "приворот", хотя любовная магия значительно более обширна, а у приворота много противопоказаний. И для начала давайте просто разделим любовную магию на две части - любовную магию внимания и магию притяжения.

Любовная магия внимания обычно применяется в случаях, когда у женщины нет четкого объекта желания (мужчины), то есть магическое воздействие конкретно ни на кого не направлено. Такая ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ дает женщине повышенное внимание со стороны противоположного пола(мужчин). Она прежде всего необходима женщинам стеснительным, психологически неув ... Читать дальше »

Калланетика - любимая гимнастика американок - покорила Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом. Большой энтузиасткой этого вида упражнений стала, например, герцогиня Иорна Сара, супруга младшего сына британской королевы, более известная по имени Ферджи. Когда после рождения ребенка она обнаружила, что весит 90 килограммов, то пригласила в Бунингемский дворец автора популярной в США системы упражнений калланетик - американку Каллан Пинкней (отсюда и название гимнастики - калланетик). Результаты дали себя знать уже через неделю ... Читать дальше »

Как угадать "свои" духи? Как найти такой аромат, который подчеркнул бы твои внешние данные и красоту внутреннего "я"? Как найти запах, который понравится и вам и мужчине? Как правильно применять духи? Мы надеемся, что собранные нами рекомендации помогут вам ответить на эти вопросы и сделать правильный выбор.

Во-первых, вы должны подойти к выбору духов серьезно. Здесь подходит перефразированная поговорка: "Скажи, какие у тебя духи, и я скажу, кто ты". Поэтому, чтобы оценить и "примерить" духи, выберите возможность создать четыре условия: спокойная обстановка, никаких запахов в окружающей атмосфере, расслабленная пс ... Читать дальше »

Одна из самых популярных косметологов мира, американка Эсте Лаудер, назвала духи "невидимой косметикой". Как и всякой косметикой, духами необходимо уметь пользоваться. Как? Вот несколько маленьких хитростей.

Хитрость первая. Никогда не наносить духи на нечистое тело. Только после душа (или ванной - кто как любит) кожа впитывает и отражает аромат, как солнечные свет.

Хитрость вторая. Наносятся духи 2-3 каплями на те части тела, где находятся вены.Кожа в этих местах самая теплая, и ее тепло полнее "раскрывает" аромат. Это запястья и локтевые сгибы, плечи. А также яремная ямка (на шее, между ключицами), сонная а ... Читать дальше »

Витамины, растворимые в жирах

Витамин А (ретинол). Содержится в пищевых продуктах животного происхождения.Основными источниками для человека являются рыбий жир, молоко, масло, сыр, яичный желток, печень, овощи и фрукты. Недостаток витамина А проявляется ухудшением зрения, сухостью кожи и сухостью и ломкостью волос. Суточная потребность - 5000МЕ. В связи с тем, что витамин А снижает образование перхоти и стимулирует регенерацию кожи и слизистой оболочки, он добавляется регенерирующим кремам. Поскольку передозировка этого витамина оказывает вредное воздействие на организм, лечение витамином А полностью входит в компетенцию врача.
Витамин D. Имеет большое значение для всасывания кише ... Читать дальше »

Около 60 химических элементов использует человеческий организм помимо углерода, кислорода и водорода. Эта «химия» в общей сложности составляет 4% массы тела. В человеке весом 80 кг химических элементов содержится около 3,2 кг. 22 считаются основными микроэлементами, а 7 из них - кальций, хлор, магний, фосфор, калий, натрий и сера - присутствуют в тканях в достаточно больших количествах и называются макроэлементами. Содержание остальных очень мало, иногда они присутствуют лишь в следовых количествах, и называются микроэлементами.
Итак, какие же макро- и микроэлементы важны для нашего Здоровья и Красоты?

Кальций. Необходим для образования и поддержания структуры костной ткани и зубо ... Читать дальше »

В любом доме есть аптечка. Но у некоторых она переполнена бесполезными лекарствами, а у других там зеленка и вата. Представьте ситуацию, поздно вечером Вы обнаружили, что Ваш ребенок заболел, Вы звоните знакомому врачу, он Вам дает совет, и Вы идете к аптечке, а там ничего из того, что посоветовал доктор, нет! Вы собираетесь на улицу в ближайшую аптеку. А если "ближайшая" аптека далеко? А если в аптеке неважный выбор? А если это час ночи, Ваша машина на стоянке, а на дворе зима?

Вам предлагается один из многочисленных, но проверенных вариантов "домашней аптечки". В списках присутствуют изделия медицинского назначения, а также наиболее нужные в семье лекарственные средства "на всякий случ ... Читать дальше »