Если вы «сова» и ваше жизненное расписание вас полностью устраивает, то, возможно, наши советы вам ни к чему. Однако бывает так, что самые убежденные «совы» меняют образ жизни и превращаются в «жаворонков», ничуть об этом не жалея. Попробуете?

Вот преимущества раннего подъема:

Встреча с новым днем. Придумайте для себя специальный ритуал для встречи нового дня. Если вы живете за городом, можно выходить на крыльцо и встречать восход солнца, по ... Читать дальше »

У каждой женщины бывают интимные проблемы, которые не так просто решить. Многие, стесняясь о них говорить со специалистами, занимаются самолечением или даже оставляют без внимания. И напрасно...

На ежегодном осмотре у гинеколога 29-летняя Лейла была абсолютно спокойна. Она не сомневалась, что здорова. Но когда врач поинтересовался, нет ли у нее жалоб, она припомнила, что пару месяцев назад ощущала дискомфорт во влагалище. Анализы показали, что у женщины хламидиоз — инфекция, которая иногда становится причиной бесплодия.

К счастью, хламидии, ... Читать дальше »

В своем стремлении к совершенству некоторые женщины частенько не могут остановиться. Некоторые обозреватели не зря называют появление силиконовых имплантатов одним из величайших достижений ХХ в. Кто бы мог подумать, что этот полимер станет для миллионов женщин путем к выдуманному идеалу!

Однако сейчас силиконовая тема постепенно захватывает и медиасферы. Все чаще реалити-шоу и эксклюзивные фоторепортажи предлагают нам наблюдать весь процесс увеличения груди.

Женщины говорят, что делают это ради свои ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Многие женщины страдают от болезненных ощущений и дискомфорта при менструации (т.н. менструальные боли или болезненная менструация). Большинство из них готовы терпеть боль и неудобство, поскольку болезненные ощущения не нарушают привычный ритм их жизни и не требуют особого внимания.

Однако некоторые женщины с ужасом считают дни в ожидании менструации, поскольку на этот период они вырваны из нормальной жизни из-за сильных болей. Часто им приходится брать больничный или отгулы на работе, чтобы остаться дома на несколько дней.

... Читать дальше »

Молочница - вагинальная грибковая инфекция

Не менее 75% женщин по крайней мере один раз в течение детородного возраста переносят вагинальный кандидоз. Причиной развития молочницы- вагинальной грибковой инфекции, являются дрожжеподобные грибки рода Candida, которые в норме присутствуют в организме человека в небольших количествах. Под воздействием различных факторов природный баланс микроорганизмов влагалища нарушается, и численность грибков рода Candida возрастает. В ре ... Читать дальше »

Практически все женщины жалуются в женской консультации на слизистые выделения. Хотя бели - вполне привычное явление и для женщины, и для гинеколога, причинами для беспокойства могут стать воспалительные заболевания женских органов.

1. ЖЕНСКИЕ ВЫДЕЛЕНИЯ

Так же, как и менструация, слизистые выделения - нормальное явление. Они состоят из выделений различных участков половой системы.

Рассмотрим их. Железы полости матки во второй половине менструаль ... Читать дальше »

Как не только не стесняться беспорядка на столе и в голове, но и использовать его себе во благо?
Современная психология утверждает: если вы раз­брасываете одежду, опаздываете на свидания и превратили балкон в кладбище ненужных ве­щей, никакого криминала в этом нет. Более того, кое в чем вы даже дадите фору друзьям-педантам!

ДОМ ВВЕРХ ДНОМ

«Нет смысла безжалост­но выбрасывать все ненужное, – категорично заявляет профессор Эрик Абрам­сон, преподаватель ме­неджмента в бизнес-школе Колумбийского университета. – В вашем доме обязательно должно найтись м ... Читать дальше »

Задумывался ли из вас кто-нибудь хотя бы на одну секундочку – а почему же мы, женщины, так стремимся выйти замуж? Почему дорожим каждым годом своей молодости? И почему восемнадцатилетняя девочка в фате вызывает у нас меньше отрицательных эмоций, нежели состоявшаяся сорокалетняя дама, впервые официально или неофициально обустраивающая свою личную жизнь?

Но жизнь в России такова, что можно и родить в тринадцать лет, и остаться девственницей в пятьдесят. Скажете, что это смешно? Отнюдь нет. Я знаю и первую категорию женщин, и вторую, и участь и той, и другой не вызывает в моей душе радостных откликов.

Д ... Читать дальше »

ПРАВИЛО 1
Оберните свойства света в свою пользу
Днем лучше выключить искусственное освещение - оно беспощаднее, чем солнечный свет. Загорелая кожа выглядит более упругой и сексуальной, чем бледная. Я советую использовать автозагар в качестве «скульптора», - говорит визажист Сюзи Ланг, работающая на съемках с Кейт Мосс. - Покройте им все тело, а через день нанесите еще один слой на зоны, которые хотите сделать визуально тоньше, например на внутреннюю часть бедер».

А вот топ-секрет Ферджи из Black Eyed Peas: «Любой крем или масло для тела с сияющим эффектом способны скрыв ... Читать дальше »

Заканчиваются приготовления к празднику в плане своего наряда, подбора аксессуаров и макияжа. Это так необыкновенно, когда уже мечтаешь о волшебной новогодней ночи и видишь себя королевой этого действа. Представляешь себя самой красивой на свете, самой желанной, центром вселенной, самой первой звездочкой, которая зажжётся в новогоднем небе в первые его секунды.
Но порой не получается выгладеть именно так, как думалось заранее. Трепет, нехватка времени, - и, кажется - катастрофа. Срываются все планы насчет внешности. Стоп, без паники!

Просто скажите себе, что все ваши мечты сбудутся, и все произойдет именно так ... Читать дальше »

Случалось ли вам попадать в шторм в море, оказаться в центре смерча или уйти от лавины. Во всех этих случаях уйти от стихии просто невозможно. Многие явления в природе происходят вне зависимости от наших желаний или стремлений: смена времён года, прилив и отлив, поэтапное развитие растений и многое другое.

Мы ничего не можем изменить в этих правилах жизни. В жизни человека так же встречаются события, которые невозможно приостановить или повернуть вспять. Когда встречаешься лицом к лицу с этой дикой необузданностью человеческой природы, то становится страшно. Все эти мысли пришли в мою голову после того, как однажды мне, мужчине пришлось на своей шкуре осознать одну из граней женской прир ... Читать дальше »

С массовым появлением гигиенических средств женщины восторгались – как никак теперь есть выбор. Можно пользоваться классическими прокладками, тампонами, можно прокладками на каждый день. Но вместе с массовостью товара появилась масса вопросов. Дело конечно не марках, названиях – тут волен каждый выбирать и цвет, и название по собственному вкусу. На многих женских форумах то и дело встречаются вопросы по и использованию: как часто менять, кому можно пользоваться тампонами и т.д. В этой статье, будем надеяться, вы найдете ответы на все эти вопросы.

Прокладки.

Несмотря на то, что современный рын ... Читать дальше »

В последние годы эпитетом "стерва" пользуются все чаще для того, чтобы рассказать о женщине самодостаточной, сильной, уверенной в себе. Способной сделать свою жизнь такой, как ей нравится, независимо от того, что по этому поводу думают другие люди. Возможно, у них просто не хватает способностей и смелости поступать так, как Она.

Стерва - не бесчувственный сухарь, предпочитающий спокойной ходьбе прогулку по трупам. Стерва способна испытывать нежность, влечение, быть робкой, мягкой, зависимой, нуждаться во внимании и заботе. От обычной женщины ее отличает то, что какие бы чувства она не испытывала, и какие бы посту ... Читать дальше »

"Пора пришла, она решилась выйти замуж"
Большинство девушек живут с оглядкой на подруг: "У Маши есть кофточка с блестками, значит, и мне нужна такая же". Неудивительно, что и замуж они торопятся только потому, что в определенном возрасте принято надевать обручальное кольцо. Что это за возраст? В деревнях и небольших городках замуж обычно выходят к 18-21 году, в больших городах немного позже - до 22-27 лет. А "пусковым механизмом" для похода в загс может стать свадьба лучшей подруги или уход в армию друга, который настаиваетна том, чтобы расписаться, - так ему служить будет надежнее ... Читать дальше »