Главная » 2009 » Февраль » 10

---

СТИЛЬ ВОЖДЕНИЯ ОТРАЖАЕТ ЛИЧНОСТЬ Не секрет, что давно поговаривают о том, что по особенностям поведения человека за рулем можно сделать выводы о том, какой он и в жизни. Стиль вождения определяется характером, эмоциональным складом, отношением к окружающим, самооценкой. Наше поведение на дороге – это прототип маленькой жизни – «жизни за рулем». В ней есть и межличностные отношения, и критерии самоощущений, и соперничество, и внутренний диалог, и стрессовые ситуации, и необходимость принимать решения. На дороге мы можем быть ... Читать дальше » Категория: Автоледи | Просмотров: 1320 | Добавил: magnita | Дата: 10 Февраля 2009 | Комментарии (0) БЕЗ ЛИШНИХ СКЛАДОЧЕК Складки под лямочками бюстгальтера чуть ниже лопаток не выглядят соблазнительно. Давайте поработаем над этой зоной – верхним и средним отделом спины, а заодно дадим нагрузку для плеча со стороны спины и ног. В целом тренировка будет носить комплексный характер. Первое упражнение Исходное положение: ноги шире плеч - одна нога согнута и на нее перенесен вес тела, другая выпрямлена; одна рука на поясе, другая с гантелей согнута и поднята локтем вверх. Вес гантелей 1,5-2,5 кг ... Читать дальше » Категория: Фитнес | Просмотров: 1024 | Добавил: magnita | Дата: 10 Февраля 2009 | Комментарии (0)