25 Августа 2007

За зиму, наверно, привычной стала такая ситуация: гора еды, телевизор, ты на диване, ешь эту гору и смотришь, смотришь, смотришь многочисленные сериалы и ток-шоу... А потом буквально на руках относишь себя на другой диван и спишь-спишь-спишь... Пока однажды не просыпаешься и смотришь не в телевизор, а в зеркало и... Да, милая, это ты.

Тяжело в этом признаваться, но это так. Только не надо сразу бежать на кухню и заедать свое горе. Худеть мы пытались уже не раз, так? Если не получилось, значит, это не жизнь несправедлив ... Читать дальше »

Категория: Худеем | Просмотров: 997 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

КУЛИНАРНЫЙ ПОЕДИНОК С ЖЕЛУДКОМ. ОБЕД НА РАБОТЕ.

Мой любимый сегодня в очередной раз поставил меня в тупик вопросом: «Чем мы сегодня будем обедать?» Мне надо было выбрать меню, а ему - купить уже готовой еды или найти место, где выбранное мною меню можно употребить. Вот я и подумала о здоровом питании на рабочем месте.

Для того чтобы пообедать «на стороне», а не в офисе, есть хороший повод. Ведь те, кто обедают вне рабочего места, тратят на 400 калорий больше, чем обедающие за рабочим столом. Во-первых, они же ходят в ресторан, т.е. тратят калории, как и при любой другой ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1067 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

ПРЕССУ - ВРЕМЯ!

Мышцы пресса очень упрямы. Их можно прокачивать хоть каждый день, главное — почаще менять упражнения и варьировать нагрузки. На этот раз для проработки рельефа мы подключаем небольшое утяжеление — гантельки весом от 0,5 до 1,5 кг.

Напомню, что для того чтобы убрать лишние сантиметры с талии, одних только упражнений на пресс недостаточно. Обязательно нужно подключать кардионагрузку: бег, велосипед, скакалку, прыжки на батуте и прочее. Иначе ... Читать дальше »

Категория: Фитнес | Просмотров: 1093 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

БЕЛОСНЕЖНАЯ УЛЫБКА. МЕТОДЫ ОСВЕТЛЕНИЯ ЗУБОВ.

Красивая сияющая улыбка украшает любого человека. Но порой она бывает испорчена изменением цвета зубной эмали. Существует много причин потемнения зубов, и каждой соответствует свой метод лечения.

Причины изменения цвета

Нарушения цвета зубов условно подразделяют на внешние (поверхностные) – изменение цвета эмали происходит на поверхности зуба и внутренние, расположенные в толще зуба. Внешние изменения цвета эмали со временем могут преобразоваться во внутренние.

Категория: Салон красоты | Просмотров: 2040 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

90-60-90 - ИДЕАЛЬНАЯ ПРОПОРЦИЯ ИЛИ МАССОВЫЙ ПСИХОЗ?

90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. <Золотой стандарт>. Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или <широкая кость>. Главное - соответствовать заветным цифрам, а <показания> зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.

Когда говорит Его Величество Мода - Ум и Логика замолкают. Но мы живем в свободной стране, поэтому смело выскажем аль ... Читать дальше »

Категория: Худеем | Просмотров: 1010 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

5 САМЫХ-САМЫХ: ДОМАШНИИ КОСМЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Знаменитые косметические центры открывают секреты своих процедур.

1. Натуральная смягчающаяся маска из авокадо

Это простое увлажняющее средство, пришедшее из спа East Hampton, моментально борется с сухостью кожи.

Вам потребуется:

½ авокадо
1 яйцо
1 столовая ложка обычного йогурта
1 чайная ложка пищевой соды
1 столовая ложка кокосового молока (необязательно: придает дополнительную мягкость)

Смешайте все компоненты вместе. Нанесите на лицо. Оставьте ... Читать дальше »

Категория: Уход за собой | Просмотров: 1252 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

ВАШ ОРГАЗМ: ЖДАТЬ ЛИ МИЛОСТИ ОТ ПРИРОДЫ?

У каждого человека оргазм вызывает разные, сугубо индивидуальные эмоции. Он способен пробудить бурю приятных ощущений, ассоциаций и даже воспоминаний. Это подобно неукротимой стихии, которую невозможно узнать до конца. А если оргазма нет вообще? Passion.ru предлагает отнестись к этому серьезно…

Откуда он взялся?

Ученые считают, что изначально способностью получения оргазма были наделены только мужчины – это было наградой за ак ... Читать дальше »

Категория: Секс | Просмотров: 1052 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

СЛАДКАЯ МЕСТЬ ВЕЛИКОЙ КНЯГИНИ

Отомстить мужу, который столько лет открыто изменял, сделав тебя объектом насмешек – признайтесь, для обманутой женщины весьма соблазнительное желание! А если к тому же в твоих жилах течет кровь гордячки Марии Стюарт? Великая княгиня Александра Иосифовна была немкой и плохо говорила по-русски, но с блеском научилась у русских делать все от души: любить так любить, мстить – так мстить!

Сейчас ее имя знакомо лишь историкам да любителям исторической прозы, а в середине позапрошлого века ее «двор» был вторым (после императорского) по значимости в Р ... Читать дальше »

Просмотров: 959 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

СВЕКРОВЬ - ЭТО МАМА ИЛИ МОНСТР?

«Свекровей хороших не бывает», – такое мнение бытует среди замужних женщин. Действительно ли это так?

Или это просто миф, обросший как снежный ком преувеличенными фактами? Думаю, что стоит с этим разобраться и расставить все точки над «i».

Изначально и по сути своей свекровь – это мама, та самая чудесная женщина, которая когда-то произвела на свет вашего замечательного и горячо любимого мужа.

На протяжении многих лет она отдавала ему часть себя, вкладывала в него ... Читать дальше »

Категория: Отношения | Просмотров: 1041 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (1)

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ СЕКСУАЛЬНАЯ ДИСГАРМОНИЯ В БРАКЕ?

У меня есть для вас две новости: хорошая и плохая. Начнем, как водится, с плохой. Согласно социологическим исследованиям средняя российская семья со стажем супружества более 5 лет уделяет сексу 2,6 минуты в неделю, как правило, в воскресенье утром (интересно, что при этом на бритье мужчины тратят в десять раз больше времени).

Не секрет, что для большинства не первый год состоящих в браке женщин секс из величайшего наслаждения превращается в унылую супружескую обязанность. «Ну, а где же хорошая новость?» - спросите вы. Вот она: эту ситуацию можно исправит ... Читать дальше »

Категория: Секс | Просмотров: 987 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)

КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ВИНОГРАДА

За то, что каждую осень мы имеем возможность лакомиться сочными ягодами винограда, нужно благодарить неизвестного крестьянина из Междуречья, который жил задолго до начала нашей эры. Как известно, в ту пору на земле не было ни одного телевизора, не существовало Интернета и компьютерных игр и даже книги были редкостью, а потому единственным досугом, доступным этому крестьянину, были прогулки по окрестностям.

ОДНАЖДЫ, устав от беготни по огороду с тяпкой наперевес, крестьянин зашнуровал сандалии, рявкнул на жену, которая требовала от него отрез на новое платье, и отпр ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1286 | Добавил: magnita | Дата: 25 Августа 2007 | Комментарии (0)