Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь.
Ты дотошно учитываешь каждый кусочек пищи, скрупулезно подсчитываешь калории, пьешь минеральную воду с усердием бедуина, которому предстоит пересечь пустыню. Но как только ты
... Читать дальше »
Решающим фактором выбора диеты является хороший результат подруги, а о последствиях для организма мало кто задумывается. Где, когда, кем проверена диета? Сколько испытуемых было, какие противопоказания существуют и какие возможны последствия? Все эти вопросы требуют ответов.
В советские времена всем миром не худели и относились к диетам гораздо серьезнее, по-крайней мере, в печати. Делались ссылки на первоисточник,
... Читать дальше »
Прячась под кожей, целлюлит не может, к сожалению, стать невидимым. Сколько красивых и стройных фигур испорчено его даже самым минимальным присутствием!
Ну что с ним делать? Какой из способов борьбы выбрать?
Наверное, многие из нас, испробовав не одно разрекламированное антицеллюлитное средство, были разочарованы и останавливали свой выбор на липосакции. Благодаря американскому реалити-шоу о том, как пластическая хирургия способна превратить любую дурнушку в красавицу, теперь все знают, что липоскация - это самый эффективный и кардинальный сп
... Читать дальше »
Все ждут лета, тепло манит нас на отдых к морю и в жаркие страны. Но высокая температура, солнце, хлорированная вода, соленая вода – все эти факторы плохо влияют на здоровье и красоту волос. А волосы являются неотъемлемой частью нашего образа. Мы всегда хотим выглядеть на все сто и поэтому не можем пренебрегать здоровьем волос ради прекрасно проведенного отдыха под палящим солнцем. И чтобы после ярких воспоминаний от отпуска не огорчиться состоянием своих волос, нужно просто следить и своевременно ухаживать за ними.
Свои подводные камни имеет каждая отрасль индустрии красоты. Нельзя сказать, что посещение салонов красоты обязательно обернется для вас каким-либо заболеванием. При грамотном и скрупулезном соблюдении правил специальной обработки инструментов и проведения процедур, проблем со здоровьем у клиентов, как правило, не бывает. Но бывает и так, что халатность персонала салонов красоты приводит к появлению серьезных заболеваний, лечение которых требует много переживаний, времени и средств.
Наиболее распространенной проблемой в списке салонных инфекций является<
... Читать дальше »
Мода перекусывать на бегу прочно вошла в нашу жизнь. Особенно этим грешат студенты и офисные работники, которые больше озабочены карьерой, нежели собственным здоровьем. Чем это грозит и, что же лучше съесть, если положение безвыходное?
Как правило, приверженцы хот-догов, чипсов, быстрых супов и лапши, хором утверждают, что ничего с ними не случиться, ведь чувствуют они себя нормально и, главное, сытыми. Однако специалисты Клиники лечебного питания РАМН с этим категорически не согласны.
«Чипсами и хот-догами наесться невозможно, - считаю
... Читать дальше »
Овощи и фрукты всех цветов радуги обогатят меню витаминами Добавьте пище цвета – и вы прибавите не один год к вашей жизни. Помните, как серая унылая зима этого года основательно подпортила нам настроение? Точно так же рафинированная и однообразная пища способна испортить вам здоровье.
А включая в свой рацион свежие продукты ярких цветов, мы можем превратить еду с высоким содержанием калорий, жира и соли в намного более здоровую.
Разноцветные пигменты овощей и фруктов нужны нам не только для того, чтобы радовать глаз. Эти вещества
... Читать дальше »
Потухшие глаза, серое лицо, сморщенные брови и анальгетики в желудке – таков типичный портрет женщины, страдающей головными болями, связанными с началом менструального цикла. В медицине есть даже такое понятие «менструальная мигрень». Что делать, чтобы смягчить или уменьшить эти физиологические страдания?
«Первое – не спешите хвататься за таблетки! – рекомендует ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова. – Неукоснительно выполняйте правило трех Т: тепло, темно, тихо. Яркий свет, шум и холод только усилят мигрень.
Судя по тому, сколько вариантов есть у анекдота, фраза из которого вынесена в заголовок, раздражительность – тема, актуальная до безобразия. Строго говоря, раздражительность это реакция на раздражитель. Но если, например, расширение зрачков при свете – это физиологическая реакция на раздражитель, то бешенство по какому-либо поводу – эмоциональная. Но вот в чем проблема: эмоциональная раздражительность мгновенна, плохо контролируемая и, что самое важное, неадекватна раздражителю. То есть, человек испытывает бурю негативных эмоций из-за, казалось бы, мелочей.
О чем в эти мгновения думаете мужчина, в общем-то, сомнений нет. Если он будет думать о чем-то другом, его организм просто откажется функционировать в нужном режиме. Так уж устроена мужская физиология, что для полноценной реализации эротического возбуждения необходима сосредоточенность на данном предмете.
А вот женщины при этом, представьте себе, чаще всего умудряются мысленно находиться совсем в иных просторах. И, может быть, хорошо, что в эти мгновения мужчинам недоступным тонкости мечтаний и размышлений тех пылких дам, которые сливаются с ними в столь страстных объятиях.
... Читать дальше »
Секс полезен не только для тела, но и для ума. Об этом свидетельствуют данные исследования, которое провел специалист Медицинского института Гамбурга Вернер Хабермел. Ученый доказал, что занятия любовью заставляют человеческий мозг лучше работать и делают людей более умными. Секс повышает уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность «серого вещества». Кроме того, дополнительные поступления эндорфина и серотонина, которые выделяются во время оргазма, усиливают уверенность в себе. «Секс делает вас более умными и помогает решать различные проблемы, совершенно
... Читать дальше »
В последнее время многие из нас считают скучным привычное купание в морских волнах. В моде альпинизм, путешествия по «медвежьим уголкам» мира или сафари в Африке. Passion.ru разыскал факты в пользу морского отдыха: оказывается, именно море помогает нам стать красивее!
Ученые заявляют, что состав плазмы человеческой крови и морской воды очень схожи. Наверное поэтому мы так уютно и спокойно чувствуем себя в морской воде. Но кроме этого, морской воздух, вода, и даже песок обладают волшебными свойствами, способными преображать тело человека. ... Читать дальше »
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.