Основная задача этой статьи - поделиться результатами исследования, которое доказывает то, что причины избыточной массы тела, как правило, носят не физиологический, а психологический характер.

Само исследование было проведено автором этой статьи. После того, как были собраны и проанализированы результаты, ко мне присоединилась Анна Евстратова – практикующий психолог, тренер НЛП. Вместе мы смогли не только окончательно обобщить результаты исследования, но и разработать техники и технологию работы с людьми, страдающими от избыточной массы тела, а также опробовать их во время работы наших регулярных мастерских.

... Читать дальше »

Чем умнее женщина, тем изысканнее и разнообразнее она пудрит мозги мужчинам.

Примерять маски полезно. Маски освобождают от прошлого – с его проигрышами, промахами и пролежнями. Симулируя уверенность, начинаешь верить в себя. Потому что убеждаешься, что роль тебе по вкусу и плечу.

Отвлекись от привычки и примерь, ничем не рискуя, пару масок на интернет-сайте знакомств.

Чего ты хочешь – пленять или сдаваться в плен?
Кружить голову или терять её?
Жаркого мужчину или жаркое из мужчины?
Чего тебе не хватает – дерзости? сексуальности? бесшабашности?
Сыграй их. И – войди в роль.
Итак, испытано на собственной шкуре.

Исчадие рая
эскиз:
Ажурное создание. Сши ... Читать дальше »

Глаза - основное оружие женщины. Их обаяние и притягательность, стальной блеск и упрямство - заставляют мужчин покоряться, и делать все, чтобы добиться ответного блеска глаз любимой.

Но мужчина, как известно, в глаза женщине смотрит редко - эта "деталь" волнует его меньше всего. И зря! Потому как заглянув в них, можно узнать кое-что интересное не только о ее характере, но и о темпераменте.

Японские физиогномисты считают, что в глазах человека написан не только его характер, но и его прошлое, будущее и настоящее. Так что если вы вознамерились выбрать себе подругу жизни, прежде чем сделать свой окончательный выбор - внимательно всмотритесь в ее глаза.

Существует одно интересное ста ... Читать дальше »

Компания Меридиан Групп (“Меридиан” или “МГ”) является быстрорастущим поставщиком мобильных телефонов и другой цифровой продукции на развивающихся рынках Восточной Европы.

Компания стала первым «виртуальным производителем», то есть поставщиком продукции под известным брэндом, не имеющим при этом собственного производства.
История

Компанию Меридиан основали в конце 2002 года инвесторы, обладающие обширным опытом в области торговли и маркетинга на развивающихся рынках, а первая продукция поступила в продажу в марте 2003 года. Несмотря на небольшой срок существования, компании удалось занять существенное место на рынке и стать влиятельным игроком в области продаж мобильных телефо ... Читать дальше »

Среди ключевых технологий, на которых держится современный Интернет, одной из важнейших и, как это ни странно, вызывающих наиболее ожесточенные споры является язык HTML, предназначенный для разметки и оформления документов World Wide Web.

Необычайно интересно проследить историю развития этого языка - историю, в которой столкнулись противоположные подходы к проблеме компьютерного представления текста и которая послужила ареной сотрудничества и противоборства крупнейших компьютерных компаний, определяющих пути развития и будущее Интернета.

В начале был SGML

Начало истории HTML следует отнести к далекому 1986 году, когда Международная организация по стандартизации (ISO) приняла стан ... Читать дальше »

Обработка кожи, пожалуй, одно из древнейших ремесел на земле. Из кожи изготавливали практически все.

Древние люди использовали для защиты ног примитивную обувь: обматывали ноги кусками шкур животных и закрепляли кожаными полосками или жилами. Самой первой обувью человека были сандалии, которые вместо подошвы имели дощечку, привязанную к стопе кожаными ремешками.

Одежду, как и обувь, делали из шкур и кож с доисторических времен. Постепенно техника изготовления вещей из кожи совершенствовалась, предметы обихода превращались в настоящие произведения искусства.

Наверное, все народы Земли занимались кожевничеством, ведь в древности кожа была самым доступным материалом. Прясть и ткать ... Читать дальше »

В XV веке открылись новые горизонты во многих сферах человеческой жизни.

В 1492 году Колумб открыл Америку, а в 1498 г. Васко да Гама — морской путь в Индию. Однако еще более значительным, чем эти потрясшие мир события, стало изобретение книгопечатания.

Собственно говоря, книги печатали и прежде, вырезая шрифт или изображения на деревянных пластинках.

Но Иоганн Гутенберг изобрел печатание с подвижными литерами. Теперь можно было составить набор из отдельных букв, а после печатания разобрать его и употребить шрифт для новой работы. Первой Гутенберг напечатал латинскую Библию — объемный фолиант более чем с 320 двойными листами большого формата. Гутенберг трудился над ней с 1452 по ... Читать дальше »

В развитии сексологии можно выделить 4 периода:

1) доисторический период, характеризующийся немногочисленными сведениями о сексуальной жизни доисторических людей;

2) период наблюдений и донаучных исследований, закончившийся на рубеже 18-19 веков;

3) период сексологических знаний, когда сексология не была выделена из других наук;

4) период сексологических знаний, во время которого сексология в результате развития научной методологии и теоретических основ выделилась в самостоятельную науку.

Доисторический период

Первобытный человек не был безразличен к сексуальной сфере. Наскальные рисунки раннего палеолита (1 млн.- 100 000 лет до н.э.), к которому относят первый этап р ... Читать дальше »

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. Чтобы понять, чем полезны для нас объятия, обратимся за помощью к влюбленным и ученым. Ученым? Поверите вы этому или нет, но существует целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий. Даже сейчас, когда вы читаете эту книгу, доктора в белых халатах ведущих университетов мира проводят исследования по проблеме объятий и телесных контактов.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это мор ... Читать дальше »

Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом.

1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса
Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термическиобработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты. Сходными свойствами обладают: розовый грейпфрут, гуава, арбуз, острый красный перец.

2. Морковь, сладкий картофель (батат), тыква
Употребление ежедневно мин. 220 гр. оранжевых овощей и ... Читать дальше »

Обследование большой группы лиц в возрасте от 20 до 60 лет показало, что 46 процентов из них имели избыточный вес, причем 22 процента - ожирение I - II степени. Виноваты в этом особенности нашего питания и малоподвижный образ жизни. Ожирение, в свою очередь, чревато такими факторами риска ишемической болезни, как повышенное артериальное давление, нарушение жирового обмена, сахарный диабет.

Согласно исследованиям, 40 процентов мужчин, испытывающих различные сексуальные проблемы, в первую очередь ослабление эрекции вплоть до полного ее отсутствия, ускоренную эякуляцию, имеют избыточную массу тела.

Есть много других болезней, рожденных перееданием, которое у многих стало привычкой при р ... Читать дальше »

Как проводит досуг большинство наших сограждан? Правильно, перед телевизором. Совместным просмотром телепередач начинаются и заканчиваются семейные обеды, дружеские посиделки и даже интимные встречи. Отчего качество и первых, и вторых, и третьих сильно страдает - трудно есть и общаться, глядя в телевизор. Но еще труднее заниматься любовью.

Истощение чувств и желаний

Знаете ли вы, что и сексологи и социологи единодушны во мнении о том, что телевидение убивает сексуальное влечение? Многолетние исследования показывают, что сексуальное желание находится в обратно пропорциональной зависимости от времени просмотра телепередач. Иначе говоря, чем больше телевизора, тем меньше секса. Нейрофиз ... Читать дальше »

Эти слова – знак грядущего нравственного краха. И этот крах – на нашей совести. Вопрос о регистрации семейных отношений в истории человеческой цивилизации никогда не стоял остро, однако современность диктует новые правила, которым НАМ с ВАМИ приходится подчиняться... Так ли важен тривиальный штамп в паспорте? Так ли важна фамилия мужа в паспорте женщины? Так ли важно официальное отцовство? Сможете ли ВЫ ответить на эти вопросы, не раздумывая? Что вы выберете – мораль или свободу?

Обратимся в прошлое.

Людей всегда волновали свободные отношения, без последствий и обязательств. Христиане называли это любодейством, ислам – постыдным сожительством, финикийцы за это отрезали пальцы, только ... Читать дальше »

Информация об афродизиаках настолько обширна и разнообразна, что практически невозможно в этаком ассортименте отделить зерна от плевел - а мифы, соответственно, от реальности. Но мы, не претендуя на владение истиной в последней инстанции, все же попробуем: ведь, несмотря ни на что, люди по-прежнему продолжают экспериментировать в этой области, в попытках улучшить свою сексуальную жизнь и сделать ее более яркой, а то и соблазнить, наконец, кого-то, кто обычными средствами ну никак не соблазняется.

Напомним, что афродизиаками считается именно вещества, повышающие влечение. Следовательно, было бы некорректно назвать так Виагру и прочие средства лечения импотенции: они подразумевают физиолог ... Читать дальше »

Фригидность - это вообще норма жизни, причем - для обоих полов. Человеку для продолжения рода достаточно нескольких совокуплений за всю жизнь.

Этот текст - ответ на письмо нашего читателя Александра "Фригидность - двигатель эволюции" - ред.

Все, что сверх - такая же патология, как понос, недержание мочи или булимия (обжорство), и то, что эту патологию, из-за доставляемого ею удовольствия наркотического характера, возвели в культ, ничуть не делает ее более нормальной.

Так же, как не могут быть нормой пьянство, курение и употребление других наркотиков, сколько бы они ни были распространены в определенных культурах.

Секс не ради продолжения рода - это извращение, по определению: ... Читать дальше »

В 1967 году Конгресс США объявил распространение порнографии проблемой, вызывающей "национальное беспокойство". Сорок лет спустя ученый Эрик Янссен, сотрудник Института Кинси, занимающегося гендерными исследованиями, а также вопросами репродукции, возвысил голос в защиту порнографии.

Янссен справедливо заметил, что в человеческих фантазиях на тему секса нет ничего нового: эротические сюжеты наскальных рисунков и иллюстрации Камасутры, выполненные 1600 лет назад, наглядно свидетельствуют об этом. "Вспомните "Поцелуй", великую скульптуру Огюста Родена, – взывает ученый со страниц издания The Salt Lake Tribune, – которую в 1997 году исключили из экспозиции Университета Бригама Янга, чтобы н ... Читать дальше »

За время существования тайцзи цюань возникло множество различных направлений и из всего этого многообразия выделилось пять сравнительно распространенных стилей.
I. Стиль чэнь - древнейшая ветвь на дереве тайцзи цюань и является самым ранним его направлением. Все другие стили и течения - это в той или иной мере видоизменения стиля чэнь.
Стиль чэнь подразделяется на два подвида - старый и новый. В старом, основанном Чэнь Вантином,- пять комплексов тао-лу. За более чем трехсотлетнюю историю развития этот стиль непрерывно оттачивался и шлифовался, и до наших дней дошли комплексы первая и вторая цепочки лу. Первая дорожка стиля чэнь содержит восемьдесят три формы. Ниже приведены ее ... Читать дальше »

Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения.

Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно часам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнцезащитных очках практически в любое время дня. Их не очень заботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были на пляже ли, в магазине ли мы всюду вместо их глаз видим пятна темных стекол очков.

Между тем, средства защиты глаз от избытка света бы ... Читать дальше »

"Мой семилетний сын вдруг начал задавать вопросы о сексе: "Кто такие гомосексуалисты? Что такое презерватив?" Мы с мужем пытались поговорить с ним, но запутались. Нужно ли ему сейчас знать об этом?"
Скорее всего, это обычное детское любопытство. Объясните ребенку на том уровне, на котором он способен понять, не вдаваясь в подробности. Например, скажите, что гомосексуалисты - это мужчины, которые хотели родиться женщинами. А презерватив - защита взрослых от болезней. Главное, чтобы у малыша не осталось впечатления, что секс - это нечто постыдное, о чем нельзя говорить. А лучше всего купите хорошее пособие для детей "Про это".

"Моя подруга сказала, что можно забеременеть даже при ан ... Читать дальше »

"Я давно живу в нашей кооперативной многоэтажке, похожей на огромный улей. Знакома со многими соседями, некоторые даже стали мне хорошими друзьями. Наблюдая за ними, я все чаще задумываюсь: а что же в действительности такое - секс в нашей жизни? Всегда ли он, как принято считать, служит универсальным средством от стресса, болезней, душевных потрясений и житейских неурядиц?"

На самом деле - секса нет!

Секса самого по себе не существует. Секс - это способ одновременно удовлетворить несколько базовых человеческих потребностей:
1. Биологическую, заложенную в нашей физиологии, без которой человек не может существовать как вид. Она аналогична потребности в еде, сне, воздухе.

2. ... Читать дальше »

В связи с появлением в продаже синтетических масел, которые очень напоминают по своим внешним признакам (запаху, цвету, консистенции и т.д.) натуральные эфирные масла, мы рады предоставить небольшую статью об этих маслах. Надеемся, что информация поможет вам избежать ошибок и оправдать ожидания от покупки эфирных масел.

Появление синтетических эфирных масел
Постоянно возрастающая потребность косметики в душистых веществах вызвала необходимость производства искусственных масел. Некоторые химические вещества напоминают хорошо известные запахи: ацетат бензила - запах жасмина, дифениловый эфир - герани, ацетат изобарнил - фиалки, ацетат линалоола - бергамота и лаванды, фенилэтиловый с ... Читать дальше »

Что такое химический пилинг?
Химический пилинг - это процедура нанесения на кожу слабых растворов различных кислот с целью ее омоложения. Кислоты обеспечивают ровное и контролируемое отшелушивание нескольких слоев старых омертвевших клеток. Это способствует омоложению поверхности кожи. Кроме того, стимулируется продукция молодых клеток и волокон коллагена, что обеспечивает повышение ее тонуса и эластичности.

Как действует кислота?
Кислота вызывает поверхностный химический ожог. Глубина пилинга зависит от концентрации и вида кислоты, длительности ее контакта с кожей, а также от индивидуального типа и ее чувствительности. Обычно выполняется поверхностный или срединный пилинг, ... Читать дальше »

Упражнения для тех, кто хочет иметь тонкую талию

1. "Локоть-колено"
Поставь ноги на ширину плеч, ступни параллельно, руки положи на затылок, локти как можно дальше отведи назад. Из этой позиции на "раз" наклонись низко вперед, сильно повернув туловище в сторону, коснувшись локтем колена (правым локтем левого колена, левым локтем правого колена). Колени все время выпрямлены. Одновременно выдохни. На "два" выпрямись, сильно отведя локти назад, - вдох. На "три" наклонись, коснувшись левым локтем правого колена. На "четыре" выпрямись. Повтори упражнение 10 - 20 раз.

2. "Боковые наклоны"
Встань левым боком к стулу или к дивану на расстоянии шага. Левой ногой, выпрямленной в ... Читать дальше »

Бритье становится проще: у нас есть скраб, аспирин и другие необычные помощники.

Большинство из нас не выйдут из дому, не почистив зубы, не расчесав волосы, не накрасив губы: Да мало ли правил у дам, живущих под девизом "Красота - страшная сила". Однако бритье нежелательной растительности, к сожалению, часто оказывается в самом низу списка обязательных утренний действ, и считается скорее элементом "роскоши", примерно как маска или автозагар. Лето - самое время пересмотреть эту пагубную позицию. Дамы, обнажите клинки! Бритье - занятие, не требующее ни твердой руки, как нанесение жидкой подводки, ни художественного вкуса, как сочетание помады и румян.

Зная несколько простых правил, мож ... Читать дальше »

Осенний коктейль

Овощи и фрукты - отличная основа для витаминных косметических Масок. Приготовить их можно за одну минуту и сразу же наложить на лицо (на 15-20 минут).
Измельчите любую фруктовую мякоть ложкой и соедините с йогуртом (лучше натуральным несладким).
Добавьте в любую овощную кашицу картофельный крахмал ( до консистенции сметаны) или яичный желток.
Из "подарков осени" можно сделать освежающие лосьоны - из измельченного шиповника или огурца:
залейте 100 г продукта стаканом водки, дайте настояться. Витаминное "сырье" легко заготовить на зиму:
очистите овощи и фрукты от кожицы, измельчите через сито или мясорубку, добавьте на 1 стакан смеси 1ст. ... Читать дальше »

Эта диета разработана польскими специалистами, она не дает ощущения голода, достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов. Меню 1 и меню 2 нужно чередовать через день. Помните, что в день надо потреблять не больше 3 - 4 стаканов жидкости.

Первая неделя
Меню: 1-й вариант
1-й завтрак: стакан теплого молока с ложечкой меда, черствая булочка.
2-й завтрак: стакан чая, 2 куска черного хлеба, тонко помазанные сливочным маслом, с листочками салата или другой зелени.
Обед: овощной суп, кусок постной говядины, 2 - 3 картофелины, фруктовый салат с сахаром и лимонным соком.
Полдник: 2 помидора или стакан томатного сока, сухарик.
Ужин: стакан обезж ... Читать дальше »

Предлагаем Вам ознакомиться с небольшой подборкой полноценных 7-ми дневных диет, собранных из много численных источников.

"Картофельная" диета
Завтрак: стакан молока
Обед: 300 г картофельного пюре
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, 1 яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец)

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.

"Пестрая" диета
Первый день Меню: 500 г овощей
Второй день Меню: 6 яиц, сваренных вкрутую.
Третий день Меню: 400 г отварной говядины.
Четвертый день Меню: 400 г отварной рыбы.
Пятый ден ... Читать дальше »

В ядре каждой клетки лежат свернутые длинные цепочки молекул, называемые хромосомами. Человеческие клетки содержат 46 таких хромосом (за исключением яйцеклеток и сперматозоидов, в которых по 23 хромосомы). Каждая хромосома состоит из тысяч генов. Каждый ген, в свою очередь, хранит один бит (одну единицу) информации, которая управляет жизнедеятельностью клетки, а каждая клетка вашего тела содержит все эти гены! В конце концов, все клетки развиваются из одной и той же оплодотворенной яйцеклетки, и каждый раз, когда клетка делится, все ее хромосомы делятся тоже.

Наверное, вы уже поняли, что клетка вашего мозга содержит те же гены, что и клетка пальца, кости, печени или щитовидной железы. В ... Читать дальше »

Вам было предназначено стать мужчиной еще в тот момент, когда сперматозоид, содержащий половину набора генов, которым вы обладаете, проник в яйцеклетку, содержащую другую их половину. Вы можете задать вопрос: а что произойдет, если в яйцеклетку попадет более одного сперматозоида? Отвечу: как правило, такая яйцеклетка погибает, но многие высшие растения прекрасно развиваются, имея удвоенное или даже учетверенное количество генов по сравнению с нормой.

В течение первой недели после оплодотворения не происходит ничего, по чему можно было бы предсказать ваш пол или даже заключить, что из зародыша получится именно человеческое существо. Яйцеклетка просто делится на другие идентичные клетки. В ... Читать дальше »