На улицах довольно часто можно увидеть шкурки от бананов. Обидно. Они не только пропадают без пользы, но к тому же могут стать причиной травмы: поскользнется на шкурке человек, упадет и ногу сломает...
А между тем банановая кожура, по данным научных исследований, содержит даже больше полезных веществ, чем мякоть, и, следовательно, достойна иного к себе отношения. Она с успехом может быть использована в лечении некоторых недугов.
Оказывается, жители Центральной и Экваториальной Африки сушат кожуру этих плодов в тенистых хорошо проветриваемых местах (ни в коем случае не на солнце и не в духовке или печи), но только ту, что не имеет темных пятен. Пригодной к использованию в лечебн ... Читать дальше »

Насколько вы овладели искусством управлять стрессом? Можете ли вы его увеличить на 100%? На фоне полного здоровья, благополучия и мира? Все в ваших руках, это не так сложно, как кажется.

Зачем нам нужен стресс?

Почему люди искусственно увеличивают свой стресс, когда его по жизни хватает и без наших усилий? Потому что состояние стресса позволяет нам решать какие-то проблемы или, как сказали бы психологи, доставляет «вторичную выгоду». В частности, стресс:

дает адреналиновую встряску и бодрит, когда в жизни недостаточно риска;
позволяет чувствовать себя важным, значимым человеком, который всегда занят и всегда не успевает;
позволяет избегать близости и хранить дистанц ... Читать дальше »

«О, Боже! Как же он мне надоел! Его грязные носки под диваном невыносимы! Я больше не могу каждый день варить его любимый борщ и выслушивать нудные рассказы о футболе! Неужели я всю жизнь потрачу на этого неудачника, и мне так и не улыбнется счастье?»

Уверен, что каждая из вас, читая эти строчки, узнает в них себя, или кого-то из близких подруг.

И точно так же, каждая женщина, знает возможное продолжение этого монолога.

«Я думала, что заново родилась! Нашла свое истинное счастье с новым героем. В начале все было просто волшебно, а потом оказалось, что он ужасный эгоист! У него таких как я десяток! Он и не думал жертвовать чем-то ради меня. А где теперь мой любимый и родной бывший ... Читать дальше »

Сегодня "слабость" считается скорее недостатком, чем достоинством. В моде "сильные женщины". Такие, которые и "коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут". Однако хочется задать вопрос - уважаемые женщины, а вам это надо?

Ведь пока вы совершаете героические подвиги, зарабатываете деньги и вкалываете на нескольких работах, ваш благоверный спокойненько лежит на диване и плюет в потолок. Потому что вы уже столь самодостаточны, что от него уже действительно ничего не зависит. А самое главное — он не чувствует никакой ответственности ни за семью, ни за будущие отношения.

Современные женщины все ... Читать дальше »

С магией ты сталкиваешься каждый день, только не знаешь об этом. Даже обыкновенные овощи и фрукты несут в себе тайную магическую силу! Из помидора можно сварить любовное зелье, а персик поможет сдать зачет…

• Бобы находятся под покровительством планеты Меркурий и относится к стихии Воздуха. Если ты задумала поколдовать с бобами, обязательно попроси о помощи богиню Деметру.

Семейные проблемы самоустранятся, если ты сделаешь особый бобовый амулет. Проделай в трех бобах маленькие отверстия, чтобы нанизать их на шелковую нитку. Амулет носи три дня не снимая, и все противоречия в семье разрешатся! ... Читать дальше »

Свадьба, бесспорно, является магическим ритуалом. Вспомните: белая подвенечная фата, букет, который бросают незамужним подругам, выкуп за невесту... Кое-кто пренебрегает торжественной церемонией и просто расписывается в ЗАГСе. Но большинству все же хочется праздника.

Со свадьбой связано множество примет и суеверий. Допустим, жениху нельзя невесту видеть до свадьбы в подвенечном платье - не к добру. Кому-то из молодоженов обручальное кольцо оказалось не впору, либо во время венчания выскользнуло из пальцев и покатилось - следовательно, брак будет неудачным.

Иногда небогатые люди одалживают свадебные костюмы и платья напрокат. Но ведь вещи впитывают в себя энергетику предыдущих «носите ... Читать дальше »

Когда кроха начинает интересоваться тем, как он появился на свет, родители, как правило, очень смущаются, но худо-бедно удовлетворяют любопытство ребенка. А вот когда чадо начинает интересоваться вопросами смерти, это ставит многих из нас в тупик. Стоит ли об этом говорить? А если стоит, то как?

Смерть так же, как и рождение, представляет собой таинство, строго охраняемое от любопытных глаз. Но если появление нового человека связано с положительными эмоциями, то смерть несет с собой много негатива. Как и любые заботливые родители, мы пытаемся оградить своего ребеночка от столкновения с темной стороной жизни. Оправданно ли это? Иногда да, но не в этом случае.

Любой живущий на Земле че ... Читать дальше »

Кажется, увлекшись формальным образованием своего ребенка (умением читать, писать и считать), я совсем забыла о творческой стороне образования, о развитии креативности. Что ж, еще не поздно наверстать упущенное. Тем более, что творчество — это не только не лишнее, но и обязательное условие всестороннего развития человека. Не зря сейчас так ценятся различного рода дизайнеры, модельеры и художники.

Общие исследования последних лет в области физиологии мозга доказывают, что увеличение количества занятий музыкой и живописью помогает детям в усвоении математики и языков. Американские ученые в своих исследованиях доказали, что дети от четырех до семи лет, отстававшие в детском саду от своих св ... Читать дальше »

Я, конечно, знала, что подгузниками мне пользоваться придется. Но чтобы столько! Мое маленькое чудо умудрялось в первые месяцы жизни портить это средство гигиены с умопомрачительной скоростью. Мне казалось, что я только и успеваю, что надевать чистые подгузники и тут же снимать их уже грязными. Именно тогда закралась крамольная мысль - поискать чего-нибудь попроще, что ли... Правда, изучая «памперсный» рынок, я убедилось, что дело не только в цене, но и в качестве и количестве дополнительных бонусов, которыми снабжают производители родителей и их малышей.

Каждая мама хочет, чтобы у ее ребенка было все самое лучшее. Это аксиома. Именно поэтому выбор такого важного средства детской гигиены ... Читать дальше »

Мария вышла замуж в 30 лет. Вначале она и ее муж Сергей не были уверены в том, хотят ли они вообще иметь ребенка. А когда, наконец, «созрели» до этого решения, то оказалось, что завести ребенка им не удается. Теперь Мария регулярно посещает врачей, и у нее то и дело возникает мысль: «А надо ли было столько времени тянуть с рождением наследника?»

Кстати, все тесты, которые они с мужем сделали, показывают, что со здоровьем у обоих все нормально. А доктора уверяют их, что иметь проблемы с деторождением в их возрасте «абсолютно нормально» и что Мария может «неожиданно» забеременеть в любой момент. Но только вот момент этот никак не наступает уже целый год.

История Марии абсолютно типична ... Читать дальше »

Когда я была ребенком, аллергии у меня не было. Появилась она неожиданно, подкралась незаметно, притворившись простудой. Пролечившись пару недель, намучавшись с отеками, соплями и прочими прелестями, я, наконец, поняла - у меня аллергия.

Общие сведения

Итак, имя моего врага - аллергия, она же повышенная чувствительность организма к различным веществам-аллергенам. Наиболее часто встречающиеся проявления аллергии - это респираторная алле ... Читать дальше »

Существуют несколько видов традиционных методик, которые перешли на уровень академических. В средних и высших медицинских заведениях организованы специализированные кафедры, на которых готовят специалистов по данным направлениям.

Иглоукалывание или рефлексотерапия

Эта методика существует уже 5 тысяч лет. Китай и Корея до сих пор спорят на предмет того, кто же из них является прародителем этого чудо-метода. Но первый трактат по иглоукалыванию появился в Китае 2,5 тысячи лет назад.

В нашей стране иглоукалывание практикуют всего 50 лет. Это способ воздействия на патологические процессы через биологически активные точки, расположенные на коже. Каждая такая точка соответствует определ ... Читать дальше »

Еще несколько десятилетий назад все проблемы со здоровьем решались при помощи участкового терапевта и районной поликлиники. Теперь появился выбор. Огромное количество медицинских центров предлагает альтернативные методы лечения и диагностики, гарантируя при этом стопроцентный результат.

Возможность не глотать горстями сомнительные лекарства, без операции избавиться от хронического заболевания, кажущаяся простота и доступность методов прельщает многих. Немаловажным является и пример оздоровившихся друзей и знакомых, настоятельно рекомендующих последовать их примеру. Вот и несем мы свои деньги этим чудо-специалистам, обещания которых так заманчивы.

Но стоит ли так скоропалительно отказ ... Читать дальше »

Все мы знаем - для того чтобы быть обладательницей красивой и здоровой кожи, нужны витамины. Но какой из них самый важный? И на самом ли деле верны заявления производителей о том, что «витаминный коктейль в составе крема обеспечит необходимое питание кожи»?

Пожалуй, основополагающий витамин для кожи – это витамин А, или ретинол. Он выполняет множество важнейших функций в организме. Ретинол необходим для образования, развития клеток кожи и слизистых ... Читать дальше »

С какими проблемами сталкивается женщина в основные периоды своей жизни? Что нужно знать, чтобы вовремя принять меры и не допустить их обострения?
Консультирует доктор медицинских наук, руководитель отделения гинекологической эндокринологии Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН, научный консультант Клиники превентивной медицины «Валлекс-Мед» в г. Москве профессор Вера Петровна Сметник.

Первый возраст - 25-35 лет: мама и малыш

Это самый активный возраст. У большинства женщин он ассоциируется с беременностью, рождением детей и первыми годами их жизни. Поэтому в центре внимания - возможность женщины реализовать свою репродуктивную функцию, говоря проще, заб ... Читать дальше »

Ты просишь рецепт на тушь для ресниц у своего терапевта? По полчаса изучаешь аннотации к крему? Можешь смело переходить на аптечную косметику!

Красивым словом "космецевтика" называют лечебную косметику. Ее можно купить в аптеке, получив консультацию специалиста. Это промежуточный этап между обычными и фармацевтическими средствами.

Клинические исследования и научные разработки — основа создания космецевтических средств. В их составе — к ... Читать дальше »

Оказывается, одного поцелуя длиной в минуту достаточно, чтобы сбросить 12 килокалорий и оборвать приступ вегетососудистой дистонии.

Самая приятная защита от стресса...

И это не просто слова, а научный факт! Ферменты, выделяющиеся при поцелуях, препятствуют образованию одних из гормонов стресса - глюкокортикоидов (они вырабатываются надпочечниками). Когда их становится слишком много, повышается давление, содержание холестерина, появляется мышечная слабость, нарушается баланс инсулина и начинается бессонница.

Также освобождаются вещества нейропептиды, которые атакуют еще один вредный гормон стресса - кортизол.

А еще лобзания усиливают выделение адреналина, что повышает общую и ... Читать дальше »

Человечество веками билось над рецептом приготовления приворотного зелья, алхимики зарабатывали огромные деньги на продаже склянок с магическими эликсирами, способствующими возникновению влечения и улучшению потенции. Действительно, зачем тратить время и силы на флирт или самосовершенствование, если можно добавить пару капель «возбудителя», и всё произойдет само собой.

Причем, покупали эти средства разжигания похоти не только отчаявшиеся старые девы, но и довольно привлекательные знатные дамы. Мужчины тоже с удовольствием пользовались афродизиаками. Маркиз де Сад, например, «потчевал» своих гостей «шпанской мушкой», а потом с удовлетворением наблюдал за тем, как званый ужин превращается ... Читать дальше »

То, чему посвящена эта статья, знакомо каждой женщине когда-либо пережившей мучительное расставание с любимым. Состояние сильнейшей психологической и физической зависимости от мужчины преследует многих не только месяцы, но и долгие годы. А что думают об этой проблеме профессиональные психологи и сексологи?
Слово "зависимость от..." вызывает в воображении образ подвешенного на крючке, болтающегося или связанного несчастного, находящегося в состоянии неопределенности и ожидания. Растянутое во времени это вневременное состояние поглощает подобно болоту. И чем больше ты бултыхаешься и суетишься, тем глубже погружаешься в скользкую жижу. Видимо не случайно, уже в современном языке однокоре ... Читать дальше »

Недавно было проведено самое масштабное в истории исследование сексуальных пристрастий. Исследователи изучили активность в посвященных фетишам дискуссионных группах в интернете, которые насчитывают до 150 тыс. участников. Однако число непосредственных участников опроса не превысило 5 тыс.

Выяснилось, что с большим отрывом в списке объектов страсти лидируют ступни ног и обувь. В качестве фетиша их воспринимают 47% опрошенных. Исследователи также установили, что из объектов, связанных с телом, 64% опрошенных предпочитают сапоги, туфли, ботинки и прочую обувь.

Кроме того, исследование, о ... Читать дальше »

Секс - дело тонкое и требует индивидуального похода. Обобщать что-либо, связанное с сексуальными отношениями, - дело неблагодарное. Тем более, поднимать такой пикантный вопрос, как женские промахи в сексе. Можно, конечно, обобщить свой жизненный опыт и рассказать про забавные и не очень казусы в постели. Но субъективный взгляд молодого повесы - не показатель. Поэтому для более объективной оценки мы обратились к широким массам и «кинули клич» на одном из сайтов...

Откликов было море. Разбор полетов сводился в основном к обсуждению и осуждению бывших подружек, жен, любовниц. Из более-менее внятных отв ... Читать дальше »

Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают циркулировать слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те, кто «подсел» на гормональные контрацептивы.

Заблуждение 1: они вредят нашему здоровью.
Гормональные контрацептивы оказывают разноплановое системное воздействие на организм, которое нельзя охарактеризовать одним словом - полезно или вредно, хорошо или плохо. В конце концов гормональные препараты назначают женщинам не только для предотвращения нежелательной беременности, но и в лечебных целях - в этом случае пр ... Читать дальше »

Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост" и грызть семечки - считает парикмахер Татьяна Хапкина
Если регулярно, а не по настроению ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов - испробуйте их, прежде чем бежать на пересадку волос. Например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание.

Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). Наклонясь над ванной, энергично растирайте голову сухим подогретым махровым полотенцем. Раз в неделю эффект можно усилить масляными круговыми растир ... Читать дальше »

В исключительной верности твоей второй половины появились сомнения. Они основаны на смутных догадках, на интуиции, на голосе сердца. Прежде чем делать выводы и предпринимать шаги, прислушайся к народному опыту.

Признаки, по которым можно понять, что от тебя «гуляют», в каждом конкретном случае особые. Исключения составляют баналь-ные ситуации, которые становятся сюжетами анекдотов («Дорогая, я на собрании, у нее и заночую»). Стиль измены, как и стиль любви, у каждого свой, неповторимый, и трудно посоветовать что-нибудь общее на тему «как его (ее) засечь». Однако есть набор «наколок», по которым ты можешь укрепиться в мысли, что «это животное» тебе не верно. Их десять. Если хотя бы пять и ... Читать дальше »