Кто из нас не испытывал этого состояния: дел по горло, времени в обрез, а вас минуту назад выбил из колеи разговор с начальником, ссора с коллегами или неприятное известие. На работе завали и вы явно не успеваете уложиться в план.

Как избавиться от стресса и паники? Как восстановить работоспособность и трезвость мыслей прямо за рабочим столом? На помощь приходит фитнес-антистресс!

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют разви ... Читать дальше »