Принято считать, что за лето нужно съесть не менее 20 килограмм различных ягод.

Конечно же, есть лучше всего свежесобранную клубнику или черную смородину.

Если же вы живете в городе и покупаете ягоды на овощных базах, в супермаркетах. Будет ли от них польза, и если будет то какая?

От дерева до магазина ягода идет слишком долго, а потому теряет все свои ценные свойства. Ягоды лучше всего есть именно на десерт, так как в них содержится большое количество кислот, ко ... Читать дальше »