Друзья сайта
Главная »
2007 » Ноябрь » 27
Мы испытываем слишком много стрессов. Гигантские потоки информации, зачастую ненужной и негативной, порождают фобии; человек не сосредоточен на конкретных проблемах, а распыляет себя по мелочам; мир не кажется уже великой тайной, требующей раскрытия, а зачитанной до дыр книгой – так все скучно, серо, похоже, безлико и мрачно. Работа требует усилий и не радует, времени ни на что не хватает, ты крутишься, как
...
Читать дальше »
Категория:
Психология
|
Просмотров:
1220
|
Добавил:
Remaro
|
Дата:
27 Ноября 2007
|
Я продолжаю свой рассказ о методике прощения, разработанной психологом Александром Свияшем.
Мы остановились в шестой части на точке концентрации во время медитации – на вашем собственном дыхании. Для того чтобы сосредоточиться на дыхании более п
...
Читать дальше »
Реклама