"

Рекомендации психолога Игоря Дымова:

— В жизни первоклашки и так происходит очень важное событие. Поэтому постарайтесь избежать резких и кардинальных изменений в жилье, чтобы не нарушить внутренней гармонии малыша. Лучше просто добавьте в интерьер необходимые атрибуты школьной жизни.

Ребенок должен знать, что у себя в комнате он хозяин. И может справиться со всем без помощи взрослых. А значит, все в интерьере должно быть подчинено ему: полки должны висеть на такой высоте, чтобы до них реально было дотянуться, ящики должны удобно открываться, а в шкафу должны лежать только его вещи.

Кстати, маленького хозяина нужно приучать к самостоятельной уборке своего царства.

Пусть ребенок участвует в процессе обустройства своего уголка. Ведь комната должна нравиться в первую очередь самому школьнику! Можно попросить ребенка нарисовать рисунки и развесить их по стенам или вместе смастерить что-нибудь для украшения интерьера.

Самое удачное расположение комнаты школьника — окнами на восток или юго-восток. Тогда с утра в помещении будет светить солнышко. А значит, и просыпаться ни свет ни заря будет проще, и настроение будет лучше. Ведь ультрафиолет благотворно влияет на нервную систему.

Советы дизайнера Елены Меньших:

— Лучше всего разделить комнату на три зоны: учебную, игровую и зону отдыха. Это поможет организовать ребенка. Он научится делать уроки за столом, а не в постели, а любимые игрушки не будут отвлекать его от занятий. Обязательно заведите книжную полку для учебников, куда ваше чадо сможет по возвращении домой разгружать портфель. Там должны быть только школьные учебники, пособия и тетради, все остальное (собрание сочинений о Гарри Поттере, дюжина комиксов и разукрасок) лучше хранить в отдельном шкафу.

Хорошо, если мебель будет достаточно светлой, в пастельных тонах — розовой, салатовой, голубой, бежевой.

Подойдут также все оттенки светлого дерева. За счет таких цветов комната будет казаться светлее. Кроме того, они нейтральны для психики, не раздражают глаз, не вызывают негативных эмоций, успокаивают и настраивают на позитивный лад. Время от времени нужно менять некоторые детали интерьера, иначе комната надоест и начнет мозолить глаза. Чтобы освежить интерьер, достаточно несколько новых мелочей: можно, например, повесить другие шторы, поменять место дислокации любимого медведя, повесить другие фотографии.

Покупать ли ребенку компьютер?

 Вопрос неоднозначный. Конечно, ваш ребенок к семи годам стал уже настоящим спецом в компьютере и грамотнее вас в тысячу раз — нажимает на клавиши со скоростью света, с легкостью запускает программы и знает, что делать, если компьютер сломался или завис. Лишать малыша компьютера, безусловно, глупо. «Умная железяка» — неизменный атрибут современной жизни, и его нужно уметь использовать.

Другое дело — желательно, чтобы маленькие дети общались с железным другом под присмотром родителей.

Поэтому острой необходимости в покупке личного компьютера в комнату первоклашки нет. Малыш еще не понимает, как вредно просиживать за ним по полдня, у него нет такого сильного чувства ответственности, чтобы оторваться от стрелялки и сделать заданное на дом. Ведь если у первоклашки своя комната, родители уже не могут ежеминутно контролировать, чем он занимается. Передозировка компьютером — опасная штука для детского организма. Ребенок к вечеру становится перевозбужденным, раздраженным, а порой даже неуправляемым. Вечером тяжело засыпает, а ночью некрепко спит, видит плохие сны и просыпается.

Компьютерные игры вызывают у ребенка настоящий эмоциональный стресс — играя, ребенок чересчур напряжен. «Стрелялки» и «ходилки» требуют очень быстрой и точной реакции.

Чтобы не испортить зрение малыша, врачи рекомендуют строго нормировать время работы с компьютером.

Перегрузки глаз приводят к их «поломкам». Компьютер напрягает глазные мышцы гораздо сильнее, чем книжка или даже телевизор (нужно на близком расстоянии рассматривать мелкие буквы, цифры, картинки, штрихи, часто переводить взгляд с экрана на клавиатуру. Как показали медицинские исследования, не навредит здоровью первоклашки только «гомеопатическая» доза компьютера — по 15 минут три раза в неделю.

Если вы все-таки поставили в комнату первоклашки компьютер, помните:

1) В помещении с включенной ЭВМ изменяются физические характеристики воздуха. Чувствительный детский организм особенно реагирует на них. Из-за повышенной сухости слизистых может постоянно першить в горле, начаться покашливание.

2) В помещении, где стоит компьютер, образуется много пыли — и необходима ежедневная влажная уборка, поэтому нельзя застилать пол ковром или ковровым покрытием.

3) Заведите поблизости от железного друга кактусы. Специалисты считают, что они сглаживают негативное влияние компьютера.

4) Неплохо купить специальный ионизатор и увлажнитель воздуха. На худой конец поставить в комнату аквариум с рыбками и почаще проветривать помещение.

Если следовать восточной философии...

 Добавить чувства уюта и гармонии в детской комнате помогут и некоторые рекомендации древней китайской науки об организации пространства фэн-шуй. «Комнату первоклашки, как и одежду, не стоит готовить «на вырост», — считает специалист по фэн-шую Марина Веденеева, — ведь жить-то ему здесь сейчас. Если у вас большая квартира или дом и есть выбор, в какую из комнат поселить первоклашку, то лучше остановиться на той, что в середине вашего жилища. Таким образом, ребенок окажется в центре внимания семьи — и де-факто, и психологически. Не поселяйте ребенка в мансарду — наклонные потолки определенным образом влияют на формирование личности ребенка, давят и принижают его. В отличие от мансарды ровный потолок повлияет на хорошую энергетику в комнате. Размер комнаты должен быть не большим и не маленьким, соответствовать ее хозяину. Огромные хоромы могут подсознательно вызывать чувство страха и незащищенности, чересчур маленькие — чувство задавленности и закрытости.

Помогите первоклашке поддерживать в своем царстве порядок. Постоянное нахождение в бардаке загроможденной комнаты провоцирует страхи, беспокойства и массу других отрицательных эмоций. Учитесь ненужное выбрасывать или отдавать друзьям, а взамен на освободившееся пространство приносить новое — таким образом, будет срабатывать закон сохранения энергии.

Очень важную роль в жизни комнаты и ее маленького обитателя играет кровать, поэтому нужно тщательно обдумать, куда ее лучше поставить. Я рекомендую избегать положения «ногами к двери», прямой оси от окна к двери и упора изголовьем в угол или к окну. Лучше всего если изголовье примыкает к стене (только не той, за которой туалет или ванная!).

Если ребенок спит в комнате вместе с братиком или сестричкой, ни в коем случае не покупайте эргономичную двухъярусную кровать. Спящий внизу (как правило, младшенький) будет подсознательно страдать, и его жизненная программа будет автоматически закладываться негативной.

Северо-западная часть комнаты — идеальное место для «рабочей» зоны. Так что стол лучше всего поставить именно сюда, причем так, чтобы ребенок обязательно видел входную дверь. Если при этом стул оказался в углу комнаты, его рекомендуется «сгладить» каким-нибудь элементом, например большим напольным цветком с крупными листьями.

Это важно!

• Стол. Должен быть просторным и устойчивым. Хорошо купить стол-трансформер, у которого меняется высота и угол наклона столешницы. По высоте он должен быть чуть повыше локтя ребенка (когда ребенок стоит). По возможности поставьте стол лицом или левым боком к окну. Тогда удобно будет заниматься при дневном свете.

• Стул. Подойдет «офисный» вариант, чтобы можно было регулировать высоту сиденья и наклон спинки. Ребенок должен сидеть так, чтобы согнутые в коленях ноги под прямым углом упирались в пол. Спинка стула должна быть высокой, упругой и цельной.

• Освещение. Источников света в комнате должно быть много. Яркая люстра на потолке. Обязательно — письменная лампа слева на поверхности стола (чтобы свет падал на тетрадку, а тень от руки — в сторону).

Ксения Максимова

"Московский комсомолец"