- Милочка, когда мне было двадцать лет, я весила всего пятьдесят килограммов, - доверительно сообщает своей собеседнице дама средних лет, в которой на вид не меньше центнера живого веса. – Годы берут свое…
- Да что вы говорите! А вы пытались похудеть?
- А как же! Я и сейчас на диете.
И дама стала подробнейшим образом рассказывать о жестоком подавлении своих гастрономических пристрастий, о страданиях и тайных желаниях съесть что-нибудь сугубо запретное. Килограммы о
... Читать дальше »
То, что многие лекарства меняют психику, не секрет. Но оказывается, даже безобидные на первый взгляд травки и таблетки могут оказать не самое лучшее влияние на наше поведение и самочувствие, особенно если вы за рулем.
О том, чем отличаются друг от друга психотропные препараты и почему нужно быть осторожными, принимая их, рассказывает ведущий специалист кафедры восстановительной терапии и экспертизы трудоспособности факультета усовершенствования врачей РГМУ, к.м.н., невролог Виктор КОСС:
Чаще всего дефицит времени - это лишь иллюзия. Даже самые занятые люди - политики и бизнес-леди - выкраивают из своего насыщенного расписания несколько часов в неделю на спорт. А крупные фитнес-клубы работают с раннего утра вплоть до полуночи, а то и круглосуточно.
Кстати, именно деловые женщины как раз легко находят время на занятия. Им помогает привычка планировать и организовыва
... Читать дальше »
"Ты стал совсем взрослым!» — обычно наставляют папа с мамой свое чадо, отправляя его 1 сентября в первый класс. А «совсем взрослому» малышу непременно нужно свое независимое жизненное пространство. Ведь к главной радости — играм — прибавилась и еще огромная ответственность — учеба.
Специалисты уверены: даже если у вас нет возможности выделить в квартире отдельную комнату для первоклашки, то малогабаритную однушку нужно постараться перепланировать и обустроить личный уголок для школьника.
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.