 Масло. Масло бывает машинное, сливочное, «крестьянское», оливковое, рыжиковое и даже то, которым картины рисуют... Но есть еще одно - эфирное. Уникальное, полезнейшее, разнообразное.
Как по маслу
Маслами их называют чисто условно, потому как в них нет жира. Это экстракты высокой концентрации, получаемые из растений путем паровой возгонки или холодного прессования. Молекулы таких экстрактов настолько малы, что легко проникают в поры нашей кожи, а далее в лимфу и кровь - отчего масла и обладают поистине чудодейственными свойствами.
Эфирные масла можно использовать как:
- ароматизатор для ванны, добавляя в воду по несколько капель и создавая индивидуальные смеси по своему вкусу;
- ароматизатор для помещения (при помощи аромалампы);
- лечебные масла/их парЫ в ингаляторе;
- мази, лосьоны, крема и шампуни собственного производства, составленные из необходимых именно вам масел;
- лекарственные препараты;
- духи с индивидуальным, уникальным, вашим ароматом...
Возможности эфирных масел безграничны. И при всем этом мы имеем дело с натуральным природным сырьем, а не с химическими смесями. При повседневном уходе за телом и кожей нет более верного и надежного помощника. Косметика, в состав которой входят различные эфирные масла, по праву является одной из самих дорогих. Но, имея дома коллекцию различных эфирных масел, можно весьма эффективно "усовершенствовать" любое косметическое средство.
Например:
1. После принятия душа добавьте несколько капель розового масла в свой обычный крем для тела. В результате регулярного применения. Ваша кожа станет необыкновенно нежной, а легкий аромат розы приятно расслабит, принесет спокойствие.
2. Вы принимаете душ утром? В таком случае добавьте в гель несколько капель лимонного масла. Аромат цитрусового взбодрит на целый день. Но, нужно учитывать, что средства, которые "обогатили" лимонным маслом (например, крем для лица - для достижения отбеливающего эффекта) нельзя наносить на кожу непосредственно перед принятием солнечных ванн. Надо подождать как минимум час.
3. Если же кожу нужно подтянуть, омолодить или разгладить, стоит положить в косметичку петитгрейновое эфирное масло. Оно препятствует образованию растяжек и особенно рекомендовано после беременности - ведь оно укрепляет мышцы живота и бюста. Его можно добавлять не только в кремы, но и в воду для принятия ванны, а при «курении» в аромалампе способствует улучшению памяти, снимает головную боль.
4. Если необходимо избавиться от депрессивного состояния, достаточно добавить в аромалампу жасминовое масло. Но не переборщите: жасминовое масло - это сильный эротический и сексуальный стимулятор. Если же, запах жасмина вам не по душе, не забывайте о классических эротических запахах - пачули, а также иланг-иланг.
5. Уставшим ногам "понравится" теплая ванночка с маслом мяты - она смягчит, и продезинфицирует, и оставит "послевкусие" - приятный холодок в ногах.
6. В летние месяцы особенно незаменимы эфирные масла чайного дерева и гераниевое. Примешивая масло чайного дерева в крем или в молочко для умывания, можно с легкостью избавиться от мелких прыщиков и освежить кожу лица. Гераниевое масло незаменимо при укусах разных насекомых: просто смазывайте места укусов, чтобы остановить зуд.
7. В зависимости от обстановки и условий рекомендуются: бергамот, лимон, лемонграс в офисе и за рабочим столом; лаванда, иланг-иланг, апельсин, сандал в спальне; эвкалипт, горная сосна, чайное дерево, герань, лемонграс в жилом помещении; петитгрейн, бергамот, лаванда в аромалампе для очищения воздуха; апельсин, мандарин, лаванда в виде ароматных палочек для детской комнаты.
8. Для применения в кулинарии годятся следующие эфирные масла: базилик, гвоздика, корица, лаванда, перец, розмарин, чабер, чабрец.
9. Существует масса полезнейших смесей, обладающих самыми различными свойствами. К примеру, 5 капель эвкалипта, 3 капли чайного дерева, 2 капли ели, добавленные в ванну, эффективно помогут при простуде; а 5 капель лимона, 3 капли можжевельника,
2 капли кипариса - в борьбе с целлюлитом.
Рецептов применения эфирных масел - сотни и тысячи. О них не хватит и двадцати подобных статей, поэтому начинающему «эфирнику» полезно будет ознакомиться со специализированными изданиями и с ассортиментом, который предлагают производители масел сегодня.
Противопоказания
Помните, что:
- В использовании петитгрейнового, бергамотового, розового масла следует соблюдать осторожность беременным и больным эпилепсией. Также при беременности противопоказаны еще розовое и жасминовое масло.
- Бергамотовое масло обладает высокой фототоксичностью, поэтому его нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце.
- Люди, страдающие от пониженного артериального давления, должны следовать точной дозировке.
- От употребления розового масла рекомендуют воздерживаться тем, кто страдает острыми заболеваниями почек.
-Тонизирующие препараты не стоит применять менее чем за 3 часа до сна.
- Массажные масла, в состав которых входят эфиры, должны быть обязательно предварительно проверены на индивидуальную непереносимость на сгибе локтя. Если через некоторое время не наблюдается покраснения или зуда - масло подходит.
- Масла обязательно должны быть высокого качества. Не пользуйтесь экстрактами неизвестного происхождения.
- Храните эфирные масла в темном, прохладном месте. Вместе с тем, эссенции не любят холод: при замерзании их следует 60-90 минут «отогревать» при комнатной температуре.
- При правильном хранении эфирные масла имеют неограниченный срок годности (как дорогие вина), кроме цитрусовых (2 года).
- Для раскуривания эфирных масел используют 5 капель на 5 кв. метров помещения не более 4 часов. Не устанавливайте аромакурительницу в пределах досягаемости детей.
- Не превышайте разовую дозу - более 5 капель любых эфирных масел (суточная - более 18 капель). При этом учитывайте, что дозировки для детей в 3-7 раз меньше, чем для взрослых. Дозировки ароматов для пожилых людей в половину меньше средних взрослых.
- Эфирные масла - это концентраты вещества, потому они не должны ни в коем случае быть использованы в чистом, неразбавленном виде, иначе можно повредить слизистые оболочки!
- И последнее. Всегда записывайте состав и процентные соотношения смесей, на бутыльках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату.
Каждый из нас - парфюмер
Обоняние - одно из чувств человека, нюх или то, что прославило героя Зюскинда - невероятно важно. Мы можем и не замечать того, через запахи воспринимаем все, что нас окружает: автомобиль, квартиру, город, сексуального партнера и многое другое. Если бы нам пришлось жить в доме, запах которого нас не устраивает, носить одежду с отталкивающим запахом или жить с человеком, индивидуальный аромат которого для нас непереносим, мы наверняка чувствовали бы себя неуютно и подавленно. Ученые доказали, что ароматы помогают нам принимать решения. Многие, наверняка, сталкивались со способностью запахов переносить мысли в ранее пережитое состояние, помогали вспомнить приятные или неприятные минуты.
А еще ароматы, в частности эфирные масла, могут влиять на психику и состояние, здоровье и организм человека. Эссенции пряных трав и цветков уже тысячи лет служат людям в качестве лечебных средств для восстановления физического и духовного здоровья.
Автор: Ксения Угланова для TerraWoman.com Content-Disposition: form-data; name="file1"; filename=""
Content-Type: application/octet-stream
|
