15 Июля 2007

Так называемая проблемная кожа встречается в основном у подростков, хотя в достаточно редких случаях может быть и у более старших людей. Основные проблемы кожи – это конечно же угри. Юношеские угри не только портят внешность, но и могут быть причиной нарушения эмоционального состояния подростка.

Мы уже писали, что большинство людей имеют жирный тип кожи. Особенно активна функция сальных желез у подростков. У них кожа лоснится, появляются сальные пробки - черные точки располагаются на носу, лбу, подбородке, даже в ушах. Иногда на жир ... Читать дальше »

Категория: Уход за собой | Просмотров: 1107 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

ТВОЯ СУМКА - МОДНЫЙ АКСЕССУАР ЛЕТА 2007

Важную роль в гардеробе любой модницы занимает сумка. Предстоящий сезон весна-лето 2007 обещает быть сочным на краски в отношении этого важного аксессуара.

Женщинам очень хочется, чтобы сумочка привлекала внимание, чтобы она совершенно не была похожа на ту, которая продается на каждом углу. Нам хочется иметь стильную штучку, ведь это один из способов не только выделиться, но и доставить себе удовольствие.

Категория: Мода и стиль | Просмотров: 1238 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

ЗЕМЛЯНИКА - НЕОБЫЧНЫЙ ГИБРИД

Это необычное ягодное растение селекционеры получили путем скрещивания дикой лесной клубники с крупноплодной садовой земляникой, которую мы все и называем клубникой.

Собственно клубника лесная (или полуница) является близкой родственницей лесной земляники. Но в отличие от неё представляет собой двудомное растение. Листья тройчатые, морщинистые и густо покрытые волосками. Цветоносы обычно возвышаются над кустиком. Ягоды немного крупнее земляники, очень нежные, сле ... Читать дальше »

Категория: Растения | Просмотров: 1381 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

ХУДЕЕМ ЛЕТОМ - ЧТО НАМ ПОМОЖЕТ?

Лето, как всегда, подкралось незаметно, и до долгожданного отпуска остались считанные недели, а то и дни! И именно сейчас хочется быть в хорошей форме, чтобы в разгар пляжного сезона похвастаться своей подтянутой фигурой. Заняться летом своим телом можно и без изнуряющих диет. Ведь лето и так предоставляет нам прекрасную возможность всеми доступными способами усовершенствовать свои формы.

Питание

Категория: Худеем | Просмотров: 1055 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

ФРУКТОВАЯ НАГРУЗКА

О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими.

Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления. И важный момент: как ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1170 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

НАПИТКИ-ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ: О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ЭТИКЕТКА.

У каждого из нас были случаи, когда собственные силы давно на исходе, а работе конца-края не видно. Или другой случай: вечеринка в самом разгаре и парень, с которым ты так долго искала встречи, проявляет неподдельный интерес, а вот глаза предательски слипаются. А вот еще ситуация: после отличной тренировки в спортзале, когда мышцы на пределе, ноги дрожат и хочется только одного - поскорее добраться до любимого дивана и прилечь, объявляется новый партнер, встреча с которым "грозит" тебе первым собственным миллионом. И вот тут на помощь приходят сладки ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1021 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Если вам скажут, что разгрузочный день может доставить истинное удовольствие, вы поверите? Вряд ли? А зря! И все-таки попробуйте! Разгрузочные дни применяются не только для снижения массы тела, но и для очистки организма от шлаков. В идеале общая калорийность съеденных блюд не должна превышать 1100-1200 ккал.

Но и здесь необходимо знать определенные правила.

Во-первых, вся еда должна быть распределена на четыре-пять приемов.

Во-вторых, белковые продукты (мясо, рыбу, творог, сметану) н ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1378 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ МОЛОДЫХ МАМ

Послеродовой период – идеальное время для улучшения привычек питания, особенно если вы кормите грудью. Ешьте по возможности натуральные продукты, наиболее близкие к своему естественному состоянию. Чем меньше на них воздействовали, тем лучше.

· Готовьте простые блюда и закуски.

· Кормление грудью – отличное время, чтобы расслабиться и поесть. Так что каждый раз при кормлении малыша захватите с собой что-нибудь попить и перекусить

· Заготовьте замороженные блюда на те дни, когда не будет возможности заниматься готовкой.

· Попросите дру ... Читать дальше »

Категория: Худеем | Просмотров: 1068 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Какие бывают нарушения менструального цикла?
существуют три большие группы нарушений менструального цикла:

I - болезненные менструации;
II - редкие менструации или полное их отсутствие;
III - частые, обильные и длительные "менструации" или маточные кровотечения - циклические или ациклические.

Болезненные менструации (дисменорея)

Проявления

В норме менструация либо не вызывает никаких ощущений, либо сопровождается незначительными тянущими болями внизу живота, не нарушающими обычный образ ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 1143 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ

Летом резко возрастает вероятность травм и отравлений. Педиатр, доктор медицинских наук В.М.Студеникин дает ряд рекомендаций, которые помогут вам избежать многих неприятностей.

Опасная статистика.

Особенно "богат" детскими травмами и отравлениями июль. Кроме того, по данным международной статистики, самое вероятное время для несчастного случая - воскресный вечер. Что касается возрастной "группы риска", то наиболее беззащитны дети 1-2-х лет.

По необъяснимой причине малы ... Читать дальше »

Категория: Дети | Просмотров: 1427 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (1)

3 СПОСОБА ПРЕВРАТИТЬ ПОТОЛОК В НЕБО

Не так давно, всего несколько десятилетий назад, необыкновенными считались краски с повышенной износостойкостью и экологически чистым составом. Сегодня это привычная для нас норма, а слава инновационных диковинок перешла к поистине удивительным материалам, открывающим новые возможности в создании дизайна интерьера.

Все цвета – на стену

В детстве мне запомнился один рождественский мультфильм: гномы раскрашивают шахматные доски клетчатой кра ... Читать дальше »

Категория: В доме | Просмотров: 1255 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

13 СПОСОБОВ ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО

Как перестать переживать по поводу несовершенства своей фигуры?

Oбычно, устроив себе беглый осмотр, мы утешаемся: а что? Руки гнутся, ноги тоже как будто в порядке. Но если на душе скверно, мы терзаемся мыслью, что такой живот, как у нас, является прямой пощечиной общественному вкусу. Увы, такова удручающая истина: большинство женщин мучительно редко бывают довольны своей фигурой ... Читать дальше »

Категория: Психология | Просмотров: 1147 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

5 СПОСОБОВ ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕНСТВА

Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?

Даже у обладательниц спортивных фигур есть места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники. Евгения Белозерова, тренер и супервайзер групповых программ фитнес-клуба «ФизКульт», приводит упражнения, которые быст ... Читать дальше »

Категория: Фитнес | Просмотров: 1162 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)

БУРЯ В СТАКАНЕ

Чем отличается вода из крана, чайника и бутылок и когда, сколько и какой воды надо выпивать?

По данным Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, только около 20 % проб воды из системы централизованного питьевого водоснабжения России соответствуют санитарно-эпидемиологическим нормам. О том, как очистить воду, сделать ее не только безвредной, но и максимально полезной для организма, Glamour рассказали генеральный директор Главного контрольно-испытательного центра пи ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1045 | Добавил: magnita | Дата: 15 Июля 2007 | Комментарии (0)