Друзья сайта
Главная »
2007 »
Июль » 02
В школах и институтах начинается затяжная пора зачетов и экзаменов. Она всегда чревата бессонными ночами и нервными срывами. Чтобы успокоиться, кто-то заглатывает горсть валерьянки. Чтобы взбодриться, заваривает каждые два-три часа кофейку покрепче. Но ведь все это активно разрушает и без того истрепанную нервную систему. Что делать?
Унынью бой!
Бананы - надежные помощники в борьбе с депрессией. В них содержится "веселящее" вещество мескалин.
"Яблоки любви" - так иногда называют помидоры. В них есть вещества, помогающие расслабиться, побороть хандру и раздражение.
Сыр - еще одно сред
...
Читать дальше »
Розовое масло из сухих лепестков красной розы.
Залить 1,5-2 стакана лепестков красной розы миндальным (персиковым или оливковым) маслом так, чтобы их полностью покрыть. Нагревать смесь на пару до полного обесцвечивания лепестков. Протирать лицо несколько раз в день. Прекрасно тонизирует кожу.
Розовый настой.
Взять по 2 чайные ложки лепестков розы, шалфея, цветков ромашки, 1 стакан кипятка. Настаивать 10-15 минут, процедить.
Розовая вода.
Взять 1 столовую ложку смеси лепестков розы и лимона, 1 стакан кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Добавить 1/2 чайной ложки розового масла.
Чайный.
Намочив ватный тампо
...
Читать дальше »
Прием лекарственных препаратов, выписанных врачом, только на первый взгляд легкое занятие, не требующее определенных знаний. Дело в том, что сочетание лекарств с разнообразной пищей может привести к самым невероятным эффектам - от многократного усиления действия препарата до его полной нейтрализации. Если же вам прописали несколько препаратов, то их прием становится похож на игру в рулетку.
Фармакологи утверждают, что точно можно предсказать совместное действие только двух препаратов, взаимодействие большего числа трудно предсказать.
С продуктами питания ситуация может быть аналогичн
...
Читать дальше »
Категория: Здоровье |
Просмотров: 980 |
Добавил: magnita |
Дата: 02 Июля 2007 |
Сушка фруктов — это недорогой и простой способ их хранения. В сухофруктах в значительной мере сохраняются витамины, которые содержатся в свежих фруктах, их используют для лечебного питания при болезнях сердца, почек, печени, желудка. А также для поддержания молодости и красоты.
ДИЕТОЛОГИ утверждают, что красота кожи и волос начинается с желудка. То есть важно правильно питаться. Сухофрукты — большие помощники для женщины, чтобы прекрасно выглядеть. Уже через 10 дней потребления сухофруктов можно заметить, как посвежеет лицо, укрепятся ногти и волосы. Все это за счет высокого содержания в них кальция.
...
Читать дальше »
Категория: Питание |
Просмотров: 1001 |
Добавил: magnita |
Дата: 02 Июля 2007 |
1.Гимнастика помогает худеть...
Читать дальше »
Категория: Худеем |
Просмотров: 1025 |
Добавил: magnita |
Дата: 02 Июля 2007 |
Примерная фитнесс-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. (О некоторых рецептах в следующей теме. При диете нужно много пить до 2-х литров в день. Если даже на весах ваш вес увеличиться, ничего страшного, значит вы теряете жир и набираете мышцы. Полагаться полностью на весы не стоит. Главное как вы выглядите, смотрясь в зе
...
Читать дальше »
Категория: Диеты |
Просмотров: 1176 |
Добавил: magnita |
Дата: 02 Июля 2007 |
Для борьбы с целлюлитом можно воспользоваться упражнениями, которые, не будучи прямо направленными на уничтожение целлюлита, все-таки помогут вам избавиться от "апельсиновой корки" благодаря своему дополнительному эффекту. ...
Читать дальше »
Категория: Целлюлит |
Просмотров: 1185 |
Добавил: magnita |
Дата: 02 Июля 2007 |
Реклама
