Лучше меньше, да лучше!» - говорит Брук Силер, тренер-консультант Кирстен Данст и Мадонны и автор только что вышедшей в Америке, но уже ставшей бестселлером книги «Пилатес - окончательный вызов телу» (Ultimate Pilates Body Challenge). «Многие женщины думают, что чем больше они будут проводить времени в спортклубе, тем быстрее станут стройными красавицами, - продолжает Брук. - Но можно целыми днями качать мышцы на тренажерах и не по ... Читать дальше »
Время летних скидок! Пора выбирать новый купальник на следующий сезон! Покупка купальника не должна превращаться в мучительный процесс самобичевания по поводу того, что у подруги идеальная фигура, ей все идет, а вам пора худеть, и, может быть, и вообще оставить это «нехорошее» дело - выбор купальника. А не приходило ли вам в голову, что, возможно, ваша подруга просто хорошо знает, что ей идет, а вы не имеете ни малейшего представления об этом. Сделать процесс покупки приятным и безболезненным для самолюбия поможет знание типа своей фигуры.
Форма «яблочко»
Это значит, ... Читать дальше »
Их существует множество разновидностей. Но как минимум пара должна присутствовать в косметичке каждой женщины.
Плоская, закругленная – для растушевки и смешивания теней
Скошенная к краю – для прорисовки уголка и контура глаза.
Ско ... Читать дальше »
Жирные волосы уже на второй или третий день после мытья лоснятся. Частое мытье головы горячей водой, к сожалению, не уменьшает их жирности. Наоборот, горячая вода усиливает деятельность сальных желез. Волосы нужно мыть обезжиривающими шампунями. Волосы тщательно промывают вспененным шампунем. Ополаскивают чистой водой и:
В молодости сухая кожа показывает себя с лучшей стороны: персиковые щеки, тонкие поры, отсутствие жирного блеска — вот качества, о которых остается только мечтать тем, кто во время полового созревания мучается с угрями и прыщиками.
Минусы сухой кожи
Если за сухой кожей не было надлежащего ухода, недостаток влаги и жира скажется на ней очень быстро и ощутимо: кожу будет тянуть; раздражения и ранние морщинки настоятельно потребуют косметической помощи.
Сухой коже недостает внача ... Читать дальше »
Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита.
Причина. Лимфосистема не справляется с накопившимися в организме «шлаками» и уже не может самостоятельно очищаться. Токсичные вещества скапливаются и начинают отравлять организм.
Превентивные меры. Нужно активно выводить жидкость из организма. Этому способствуют занятия спортом. Вам также пойдет на пользу посещение сау ... Читать дальше »
Детоксикация в нашем организме происходит ежедневно. Наши внутренние органы, желудок, печень и кишечник, помогают организму устранить токсичные и вредные вещества из кровообращения и тканей. Зачастую, наша система внутренних органов перенагружается вредными веществами. Сегодня переработанные продукты и загрязняющие вещества окружающей среды запросто могут засорить наш уязвимый организм и привести к повышенному содержанию токсинов в нашем организме.
Диеты детоксикации разработаны, чтобы помочь нашему организму вывести токсичные вещества и похудеть. Если вы чувствуете усталость, постоянно простужаете ... Читать дальше »
Появилась бейсболка в 50-х годах как часть форменной одежды американских бейсболистов, а в России к ней пришла известность с открытием железного занавеса.
