Заканчиваются приготовления к празднику в плане своего наряда, подбора аксессуаров и макияжа. Это так необыкновенно, когда уже мечтаешь о волшебной новогодней ночи и видишь себя королевой этого действа. Представляешь себя самой красивой на свете, самой желанной, центром вселенной, самой первой звездочкой, которая зажжётся в новогоднем небе в первые его секунды.
Но порой не получается выгладеть именно так, как думалось заранее. Трепет, нехватка времени, - и, кажется - катастрофа. Срываются все планы насчет внешности. Стоп, без паники!

Просто скажите себе, что все ваши мечты сбудутся, и все произойдет именно так ... Читать дальше »

Шаг I: ЛАВ помогают Love
Летучие Ароматные Вещества (ЛАВ) - это сложные смеси органических веществ, вырабатываемые растениями. Самыми распространенными ЛАВ являются эфирные ароматические масла. Эти маслянистые на вид жидкости содержат в себе парадокс: древние, назвавшие их маслами, не имели понятия о том, что к собственно маслам (классу жиров) они никакого отношения не имеют - с химической точки зрения это сложные эфиры, альдегиды или спирты ароматического ряда.

Слово "аромат" - латинского происхождения, оно означает "запах". Но уже в Древнем Египте, за 5000 лет до н.э., священнослужители и немн ... Читать дальше »

Глаза – исключительно чувствительный и ранимый орган. Так. Например, даже слишком яркий свет причиняет глазам боль; загрязненный воздух, дым, пыль вызывают слезотечение, а иногда даже воспаление глаз. Глаза всегда должны быть чистыми, сияющими. А для того, чтобы они всегда были такими, недостаточно только пользоваться макияжем, какие бы превосходным и высококачественным он ни был, для этого необходим ежедневный, тщательный уход за глазами. При воздействии неблагоприятных факторов внешней среды очень полезно делать промывания глаз. Для этого применяется специальная глазная ванночка. В ванночку наливается борная вода для глаз или слабый отвар ромашки. Голову следует наклонить вниз, ванночку пр ... Читать дальше »

Да… Казалось, еще совсем недавно отражение в зеркале было более впечатляющим. Правда, в уголках губ появились маленькие, совсем незаметные (если не присматриваться) морщинки… А сейчас сплошное огорчение: под глазами круги, складки углубились, цвет лица потускнел. Конечно, быть привлекательной хочется не только в двадцать лет, но и в тридцать, и в сорок, и в пятьдесят... Не стоит беспокоиться! Если женщина привыкла ухаживать за собой, она добьется совершенства в любом возрасте, а визажисты помогут сотворить чудо с помощью косметики. Профессионалы называют макияж, помогающий женщине выглядеть на десять лет моложе, омола ... Читать дальше »

Устраиваясь на работу, мы всегда должны учитывать тот факт, что внешний вид всегда влияет на нашу судьбу: встречают по одежке, провожают по уму – это именно то правило, которое сопровождает настоящего делового человека.
По всем правилам делового этикета работники офисов обязаны облачаться исключительно в строгие костюмы, не отвлекающие от работы, являющиеся презентабельной одеждой. Естественно, не всегда и не везде поддерживаются эти правила. А вот что собой представляет эта одежда и как она называется, должны знать все бизнесвумен.

Итак, деловой стиль - Dress-code в переводе с английского буквально означает – ... Читать дальше »

Классический стиль. Прародителем этого стиля, скорее всего, является английский строгий костюм. С тех времен модельеры отлично постарались, чтобы придать этому унылому костюму больше живости. В гардеробе женщины классического стиля появилось маленькое черное платье.
Блузы больше не отличаются прежней строгостью. Традиционно костюмы такого типа шьются из клетчатой, полосатой или однотонной ткани. Большой популярностью пользуется так называемая “куриная лапка”. Причем она перестала быть традиционной черно-белой, а используется теперь и в других цветовых сочетаниях.

Деловой стиль. Во многих компаниях существу ... Читать дальше »

Теплое прозрачное море манит к себе, солнце пригревает, ваше стройное тело притягивает мужские взгляды… Но чтобы грудь на пляже выглядела соблазнительно и аппетитно, придется изрядно потрудиться. Зато результат порадует не только вас, но и окружающих. А для этого нужно принять к сведению несколько полезных советов.

Во-первых, каждая женщина должна знать, что ухаживать за грудью нужно так же, как и за лицом. Начните с элементарного – с гигиены, ведь в погоне за красотой без воды не обойтись. Но водные процедуры должны быть грамотными. Не надо применять моющие средства, которые сушат кожу. Лучше использовать мягкое ... Читать дальше »

С древнейших времен люди стремятся к красоте и совершенству. Еще в Древнем Риме употребляли эссенции из различных растений, смазывали кожу растительными маслами, наслаждались ароматами цветов, разбрасывая лепестки на полу. Другим способом применения благовоний было сжигание ароматических веществ, выделенных из растений, в специальных курительницах. Большими ценителями ароматов были вавилоняне, ассирийцы и египтяне. В каждом богатом доме того далекого времени можно было увидеть драгоценные сосуды с благовониями, приготовленными на основе мускуса и мирта. Благовония часто употреблялись и в религиозных обрядах. О ... Читать дальше »

Свойства брюшного пресса, этой живой брони подтверждаются спортивной практикой. Например, дореволюционый русский атлет Александр Засс заключал пари, что никто не собьёт его с ног ударом в живот. Попробовать разрешалось даже боксёрам - профессионалам.
Если брюшной пресс красив и крепок (при этом он обычно имеет ячеистую структуру: мышечные жгуты, проступая под кожей, делают её похожей на ребристую стиральную доску), то, как правило, и другие части тела - руки, ноги, спина, грудь - также хорошо развиты и сильны.
Короче говоря, брюшной пресс - это своеобразная визитная карточка. Здесь ключ ко всей фигуре в цело ... Читать дальше »

Как мы обычно просыпаемся по утрам? Открыли глаза под звон будильника, вскочили, в душ, бегом готовить завтрак, в голове уже миллион мыслей, планов и идей на текущий день. Вопрос о том, как просыпаться надо мы не будем поднимать, потому что слово «НАДО», я как таковое не люблю.
Каждое утро, проснувшись, умывшись и выпив стакан теплой воды, я возвращаюсь в кровать, чтобы уже осознанно начать свой день. Поговорим о том, как просыпаться можно – во благо здоровья и с удовольствием. И еще, лучший опыт – на собственном примере. Я научилась так просыпаться в Индии и, признаюсь честно, приколачивала привычку «так прос ... Читать дальше »

Для того чтобы сжечь сотню-другую калорий в день, необязательно записываться в спортзал. Есть как минимум 10 способов, которые помогут вам сжигать 100 и более килокалорий в день.
1. Танцуй! Танец – отличный способ развлечься, а также… похудеть! Всего 15 минут активных зажигательных движений – и считайте, что 100 килокалорий как не бывало. А представьте себе, сколько вы можете сбросить, просто веселясь на дискотеке!

2. Убирай! Совместите полезное с… полезным! Генеральная уборка в квартире, которая будет длиться не менее 30 минут и включать в себя мытье полов, чистку ванны и кафеля, а также смену постельного ... Читать дальше »