Обидно, но именно осенью, когда наши ножки еще сохраняют бронзовый загар, мы вынуждены ходить на работу, подчиняться строгому дресс-коду, из изящных сексуально открытых на тонких шпилек переходим на сапоги на удобной и практичной платформе... Почему же, как только дни становятся холодными, а обувь – закрытой, мы все реже обращаем внимание на эту привлекательную часть женского тела? И вот уже ощущаем тяжесть в ногах, усталость и окончательно ставим крест на их состоянии – до следующего отпуска.

Чтобы чувствовать комфорт и легкость в ногах, имеет смысл пересмотреть некоторые свои привычки: например, следить за весом, ест ... Читать дальше »

"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". Кто не слышал этот лозунг? Да только мало кто задумывается, что же он значит? А значит он всего лишь то, что еда - это просто-напросто набор веществ, которые поддерживают жизнедеятельность нашего организма, помогают восстановить силы, обновить клетки наших тканей и органов, противостоять вредному влиянию нами же испоганенной окружающей среды, в конце концов, помогают подд ... Читать дальше »

Нет слов, весна – замечательное время года. Все вокруг просыпается от зимнего сна, выглядывает, наконец, долгожданное солнышко и нам хочется петь, танцевать, влюбляться и летать. Поспорить с этим могут разве что те, кому летать вполне естественным образом мешают лишние килограммы. Некоторым из нас после зимы не то что летать, даже от земли бывает сложно оторваться.

Знакомая картина: распахнув окна навстр ... Читать дальше »

Ах, как хотелось бы подольше выглядеть лет на 20! И чувствовать себя молодой и бодрой, полной физических сил и возможностей. Вообще-то, продлить пору молодости - вполне реальная задача для современных женщин. И заботиться об этом, наверное, следует начинать как можно раньше, не откладывая на потом.

Остановить старение

Начните заниматься растяжкой. Исследования показывают, что стречинг (в переводе с английского «растяжка») может предотвратить и остановить сокращение амплитуды движения, что неизбежно с возрастом. Добавив упражнения на растяжку к своим ежедневным упражнениям, со временем можно будет приседат ... Читать дальше »

Женские глаза - основное оружие женщин. Их обаяние и притягательность, стальной блеск и упрямство - заставляют мужчин покориться нам, женщинам, и делать все, чтобы добиться ответного блеска глаз любимой.

Вот почему так важно правильно и тщательно ухаживать за глазами. Причем зимой, в период сильных ветров и морозов, им следует уделить повышенное внимание.

Основная проблема, которая знакома чуть ли не каждой женщине - это когда глаза краснеют, чешутся и слезятся. Чтобы снять этот недуг, необходимо заварить два пакетика черного чая, остудить его и положить на веки. Дубильная кислота сузит кровеносные сосуды ... Читать дальше »

Это все о губах, так как они способны изменить наше лицо, придать ему еще большую привлекательность. Ведь соблазнительно яркие, сочные губы были и остаются гарантом успеха у мужчин. Но помада хорошо смотрится только на ухоженных губах. А кожа в этой области очень нежная и тонкая и под воздействием горячего ветра, солнца, а также из-за некачественной косметики и частого облизывания быстро становится сухой, шершавой и потрескавшейся. Как же этого избежать?

Чего греха таить, летом наши губы выглядят не лучшим образом. Во многом это вина нас самих. Ведь устранить сухость, трещинки, шелушения и даже мелкие морщинки сег ... Читать дальше »

Вокруг женской красоты и способов ее поддержания существует огромное количество мифов. При этом мы строго (а иногда и не очень) следует огромному количеству разнообразных правил, истязая себя до полной потери здоровья и опустошения семейного кошелька. И вот когда, казалось бы, сделано все, чтобы выглядеть ослепительно, молодо, элегантно и стильно, вдруг с ужасом мы замечаем собственный “прокол”, который обязательно заметят и окружающие. Мы замечаем, как выдает реальное положение дел наша предательница-шея. Мы так ею гордились, мы надевали на нее золотые кулончики и серебряные цепочки, а в ответ такая черная неблагод ... Читать дальше »

Лето противоречиво влияет на нашу внешность. Кожа становится золотистой, темной. Белки глаз и зубы на ее фоне кажутся яркими, сверкающими. А вот волосы, наоборот — тусклыми и бесцветными. И это не просто чисто визуальный эффект от соседства с загаром. Солнце “выедает” из сердцевины волос природный пигмент, а их поверхность лишает блеска. Конечно, усталые волосы нужно подлечить. А потом окрасить в сочный красивый цвет. Ведь впереди — яркая, полная красок осень, которой не хочется уступать в великолепии.

Яркие красивые волосы — действительно мечта многих женщин, а уж если шевелюру тронула седина, то как не поддать ... Читать дальше »

Весна все смелее подступает к нашим широтам, а с ней и любимый женский праздник – 8 марта. Хочется, чтобы все было не так, как обычно, ждете чего-то нового и романтичного? В этом поможет новый аромат: ведь все мы знаем, как тот или иной запах может пробудить приятные воспоминания или ассоциации и даже вызвать смену настроения. Главное – правильно его подобрать! В этом может помочь наш небольшой тест.

Отвечая на вопросы, не задумывайтесь – выбор должен быть спонтанным.

1. Какой цвет вы бы выбрали сейчас?

а) Розовый
б) Зеленый
в) Фиолетовый
г) Синий

2. Ваше любимое время года:

... Читать дальше »

1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте Ваше любимое стихотворение.
3. Не верьте всему, что Вы слышите, тратьте все, что имеете, или спите, сколько хотите
4. Когда Вы говорите: "Я тебя люблю" - говорите правду.
5. Когда Вы говорите: "Я сожалею", - смотрите человеку в глаза.
6. Делайте предложение по меньшей мере за шесть месяцев до свадьбы.
7. Верьте в любовь с первого взгляда.
8. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами .
9. Любите глубоко и страстно. Быть может, это Вас ранит, но таков единственный способ прожить жизнь полностью.
10. В случаях конфликтов боритесь честно. Не называя ... Читать дальше »

Учёные из университета Нью-Йорка попытались опровергнуть устоявшееся суждение, что идеальная женская фигура должна напоминать песочные часы. Тонкая талия и пухленькие бедра всегда считались не просто показателем здоровья женщины, но и представляли идеал красоты. Однако, по мнению авторов статьи
в Proceedings of the National Academy of Sciences, на самом деле привлекательность любого человека
/не только женщины/ зависит не столько от форм тела, сколько от походки и манеры двигаться.

"Женщина покажется привлекательнее, если при ходьбе будет плавно покачивать бедрами, а мужчины станут обладателями более сексуального облика, если станут активно двигать плечами при движении", - ... Читать дальше »

Большинство из тех, кто размещает свою анкету на сайте знакомств, уверенно ответят, что ищут человека,
с которым можно пообщаться. Немногие ответят более конкретно: они ищут свою "вторую половинку".
Самые честные добавят к вышесказанному, что они жаждут секса, хотя бы один раз в день.
На самом деле, все они ищут свое счастье, причем, очень часто не осознавая, кто им нужен и чем это чревато. Некоторые авторы анкет уже имеют семьи, в которых растут дети, но продолжают искать "что-то другое, новое, настоящее".

Женщины ищут идеального мужчину, каких в природе не бывает. Мужчины ищут идеальную женщину, а таких не бывает тоже. На самом же деле, женщины ищут богатого и не ж ... Читать дальше »

Даже если вам не свойственно крепко выражаться, вспомните - нехорошие словечки вырываются сами собой, когда вы, например, роняете молоток себе на ногу, больно падаете, сильно пугаетесь, в общем, когда возникает стрессовая ситуация.

В ходе всевозможных экспериментов было установлено, что мат является способом быстрого устранения стресса. У матерящихся стрессовые показатели были значительно ниже, чем у тех, кто не использовал нецензурных выражений. Уже позже удалось выяснить, что мат, оказывается стимулирует выработку мужских половых гормонов - андрогенов, которые являются антагонистами гормонов стресса.

Человек прибегает к мату, когда он, пусть даже на подсознательном уровне не уверен ... Читать дальше »

"Здравствуйте, Екатерина! Не знаю, что мне делать, никак не могу себя полюбить. В какие бы коллективы (учеба, работа и.т.д.) я не приходила, везде все происходит по одной и той же схеме. Сначала все относятся ко мне хорошо (когда оценивают по внешности), с уважением и.т.д. После какого-то периода времени я начинаю чувствовать себя ничтожеством, человеком, которого никто не замечает... Из-за этого у меня падает самооценка, я начинаю себя ненавидеть, часто плачу, постоянно нахожусь в депрессиях, болею.

И еще замечаю, что чем взрослее я становлюсь, тем меньше во мне остается чувства юмора. В общем, мне всего 21 ... Читать дальше »

Многие считают его неестественным, извращенным и даже грязным. А ведь естественное в интимной жизни - это как раз то, что может быть приятно, и что доставляет удовольствием обоим партнерам. Поэтому в анальном сексе, если он проходит при обоюдном желании, нет ничего неприличного.

Практикуют этот вид секса не только гомосексуалисты или бисексуалы, но и довольно много гетеросексуалов. По результатам опросов, проведенных за последние 40 лет, самая консервативная оценка числа женщин, которым приятен анальный секс, составила 39% - более трети. Среди студентов - 24% женщин и 27% мужчин хотя бы один раз занимались ан ... Читать дальше »