Красивыми волосами могут похвастаться немногие женщины, однако правильный уход позволяет улучшить их состояние, сделать пышными, густыми и блестящими.

Издревле у многих народов существовали различные рецепты ухода за волосами с использованием настоев и отваров трав, растительного масла и другого природного сырья. Они, в отличие от химических косметических средств, совершенно не обладают отрицательным эффектом. Кроме того, доступны всякому.

Приведем некоторые из старинных рецептов, которые вместе с современными косметическими препаратами позволят сделать ваши волосы пышными и красивыми. ПОМНИТЕ, ОДНО ИЗ ПЕРВЫХ, НА ЧТО ОБРАЩАЮТ ВНИМАНИЕ МУЖЧИНЫ, ТАК ЭТО НА ВОЛОСЫ.

Для начала необходимо установить тип волос — какие они: нормальные, сухие или жирные? Делается это очень просто. Если на 6'-7 день после мытья головы они слипаются, выглядят неопрятно, усеяны чешуйками, значит — жирные. Если же стали тусклыми, похожими на паклю — сухие. Нормальные волосы даже к концу недели эластичные, с умеренным блеском, легко укладываются в прическу.

Волосы требуют ухода. Их нельзя грубо расчесывать, пересушивать, мыть в жесткой воде, переохлаждать на морозе и наоборот перегревать на солнце.

Одна из самых важных процедур ухода за волосами — это правильное мытье волос. Грязные волосы всегда тусклые, липкие, часто меняют оттенок и даже... цвет. Кожное сало, обильно покрывающее поверхность волос, способствует оседанию на них пыли, развитию микроорганизмов, выпадению волос. Мытье волос улучшает кровообращение и обменные процессы кожи головы, нормализует деятельность сальных желез.

Вода должна быть теплой (38-40°) и обязательно мягкой. Лучше всего мыть голову дождевой или талой водой, однако необходимо помнить, что дожди и снег промышленных районов содержат нежелательные соединения. В жесткой воде (колодезной, водопроводной) присутствуют соли кальция и магния. Вступая в реакцию с кожным салом, они образуют осадок, который покрывает волосы сероватым липким налетом. Волосы в этом случае становятся тусклыми, хрупкими, раздваиваются на концах, ломаются, а кожа головы шелушится, появляется зуд и перхоть. От горячей воды усиливается и сальность волос.

Жесткую воду обычно смягчают длительным кипячением (45-60 мин) или добавляют в нее две чайные ложки питьевой соды, или чайную ложку нашатырного спирта, или чайную ложку буры, или 2 чайные ложки глицерина на 2 л воды.

Нормальные волосы можно мыть 1 раз в неделю любыми нейтральными шампунями или туалетным мылом. Лучше мыть их в мыльной пене, а потом ополоснуть волосы настоем ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты. Настой готовят из расчета 2 стол, ложки нарезанных трав на 1 стакан (200 мл) кипятка. Если трав нет, то можно ополоснуть волосы слабым раствором уксуса (1 стол, ложка на 1 л воды). Или добавьте в воду несколько капель лимонного сока. Все это придаст волосам красивый блеск.

Сухие волосы, особенно длинные, рекомендуется мыть не чаще одного раза в 2-3 недели, короткие — раз в 10- 12 дней. Лучше всего пользоваться "Лецитиновой", "Яичной", "Желтковой" шампунями. От частого мытья сухость кожи увеличивается, волосы становятся ломкими, секутся на концах. Если волосы очень сухие, то за 1,5-2 часа до мытья необходимо сделать 10-мипутныи массаж кожи головы, втирая при этом слегка подогретое репейное, касторовое, льняное, конопляное масло. Чтобы масло лучше впиталось, после массажа разотрите волосы над паром. Также рекомендуется втирать в кожу головы слегка подогретую смесь из 3 частей касторового масла и 1 части меда. После этой процедуры завязав голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, оставьте смесь на волосах на 1 час и смойте. Нередко рекомендуют мыть волосы яичным желтком. Его смешивают с небольшим количеством теплой воды и втирают в кожу головы, после чего волосы тщательно промывают. Хорошего эффекта можно добиться, если перед мытьем смазать волосы кефиром или простоквашей и на 1

5-20 мин завязать полотенцем.

Чтобы сухие волосы не секлись, можно ополоснуть их настоем шалфея, одуванчика, подорожника (1 стол, ложку мелко нарезанных растений заварить стаканом кипятка).

Жирные волосы мойте банным, жидким туалетным мылом или шампунями, но не чаще чем 1 раз в 5-7 дней. После мытья необходимо ополоснуть волосы подкисленной водой (столовая ложка уксуса или сок одного лимона на 1 л воды). Уменьшить жирность волос помогает и ополаскивание настоем мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя, дубовой коры. Для приготовления настоя 5 ложек смеси или одной из трав залейте кипятком (0,5 л) и настаивайте 20-30 мин. Рекомендуется также ополоснуть волосы теплым настоем крепко заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы и зверобоя. Если же волосы становятся жирными уже на второй день, попробуйте ежедневно протирать кожу головы раствором, состоящим из 50 мл водки, 10 г 3%-ного борного спирта и чайной ложки лимонного сока. Необходимо 2-3 раза протирать волосы от корней до конца ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или свежеприготовленным раствором борной кислоты (1 стол, ложка и '/4 стакана горячей воды).

Перед мытьем волос полезно сделать укутывание. Натрите головку лука на терке. Смешайте 2 стол, ложки касторового масла и равномерно у корней волос вотрите полученный состав, раздвигая волосы по рядам. Затем укутайте голову на 30-40 мин-сначала полиэтиленовой пленкой, а потом полотенцем.

Издревле для ухода за волосами люди использовали настои и отвары различных трав. Некоторые лекарственные растения, такие как мать-и-мачеха, лопух, крапива содержат биологически активные вещества, благотворно действующие на обменные процессы кожи.

Приведем несколько рецептов по уходу за волосами, почерпнутых из старинных травников.

Отличное средство против повышения сальности волос и их выпадения — настойка из листьев крапивы. Ее втирают через день в течение 1-1,5 месяца. Для приготовления на стойки листья молодой крапивы пропускают через мясорубку, заливают 70"-ным спиртом (в пропорции 10:1) и настаивают в течение 8-10 дней, а затем профильтровывают. Полезно ополаскивать волосы и настоем крапивы. Для этого листья заливают кипятком и настаивают в течение 1 часа (2 столовые ложки измельченных листьев на 0,5 л кипятка). Целебными свойствами обладает и отвар из корней однолетнего лопуха. Их собирают обычно ранней весной или осенью. Для его приготовления берут 10-20 г измельченных корней, заливают 1 стаканом кипятка и отваривают в течение 10 мин. Процеженным отваром ополаскивают волосы, однако можно и втирать его примерно в течение месяца в кожу головы- это тоже очень полезно. Значительно уменьшается жирность волос, если их ополаскивать настоем мать-и-мачехи. Траву заливают кипятком из расчета 5 столовых ложек на 0,5 л воды, 20-30 мин наста

ивают, а затем процеживают.

Для людей с сухими волосами рекомендуется следующий состав: 70 г измельченных корней лопуха заливают 200 мл теплого подсолнечного масла и в течение суток настаивают в теплом месте. После чего состав 15 мин кипятят на слабом огне и процеживают. Его втирают в кожу головы за 1 час до мытья.

После длительного пребывания на солнце с непокрытой головой и купаний в море волосы иногда становятся сухими, ломкими, тусклыми и даже может усилиться их выпадение. Соленая вода, морской воздух и солнце пересушили, обесцветили волосы.

Дело можно поправить. Необходимо за 30-40 мин до мытья головы сделать для волос маску: столовую ложку меда, чайную ложку касторового масла, чайную ложку сока алоэ смешайте и вотрите в волосы. Вымойте голову. Ополосните волосы отваром или настоем ромашки, крапивы, а затем чистой водой. Такие процедуры надо делать еженедельно 1 — 2 раза, до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными. Также рекомендуется в кожу головы ежедневно втирать смесь из репейного и касторового масла (по 1 ч. ложке) с лимонным или березовым соком (2 ч. ложки).

Если предполагаете мыть голову, то накануне необходимо сделать маску из желтка, 1 стол, ложки майонеза, 1 чайной ложки меда и 2 зубков чеснока. После мытья ополосните Волосы настоем крапивы (500 г крапивы заварить в 0,5 л кипятка, настоять, процедить). Это для сухих волос. А если у вас жирные волосы, необходимо за 30 мин до мытья втереть в кожу головы смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока, желтка и 1 зубка натертого чеснока.