2. Соком лука или чеснока пропитать кусочек ватки и заложить ее в ноздрю на 10 минут. Повторять 3 раза в день в течение 2-3 дней.

3. Смешать в равных частях сок лимона и свеженатертый хрен Принимать по чайной ложке 3-4 раза в день за 40 минут до еды. Можно также принимать хрен с медом.

4. При насморке полезно на ночь голову покрыть косынкой или колпаком, чтобы под тканью была спрятана линия роста волос. Сильный насморк проходит через несколько дней после того, как больной станет спать с покрытой головой.

5. При насморке рекомендуют раз в 30 минут нюхать поочередно каждой ноздрей нашатырный спирт.

6. В начале заболевания выпить "лимонад" от насморка: размешать в стакане кипятка 1-2 столовые ложки яблочного уксуса и столько же меда. Выпить горячим.

7. В столовую ложку воды добавить 2-3 капли 3-процентной перекиси водорода. Использовать как капли в нос.

8. Закапывать нос свежеотжатым чесночным или луковым соком, смешанным с молоком ( в пропорции, чтобы не жгло слизистую).

9. На ночь нарисовать на пятках йодовую сетку и надеть теплые носки.

10. В 100г воды растворить 3 г мумиё и закапывать в нос несколько раз в день. Прием вовнутрь при этом обязателен. На 250г воды 4 г мумиё, пить 1раз в сутки по 1ст. ложке натощак. 10 дней пить, о дней перерыв, 4-3 курса.

11. Почувствовав первые признаки насморка - першение в носу, небольшой избыток жидкой слизи - немедленно делайте промывание соленой водой. Для этого заварочный чайник наполнить чуть теплой, почти прохладной кипяченой водой, растворить в ней чайную ложку поваренной соли. Наклонив голову над раковиной так, чтобы одна ноздря "смотрела" вверх, залить в нее потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать из другой ноздри. Так опорожнить половину чайничка. Затем, повернув голову в другую сторону, повторить то же с другой ноздрей. Если сделать эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается совершенно избавиться от насморка за день-другой.

12. Детям хорошо помогает от насморка разведенный сок свеклы. Чтобы приготовить его, натрите небольшую свежую свеклу на мелкой терке, отожмите из нее сок и наполовину его разведите кипяченой водой. Закапывать в нос несколько раз в день.

13. Чтобы вылечить начинающийся насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, надеть на ночь теплую лыжную шапочку и заложить в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало.

14. Старинный способ лечения насморка: НЕМЕДЛЕННО после начала насморка поставить горчичники к пяткам и забинтовать фланелью. Затем следует надеть теплые шерстяные чулки и держать горчичники, сколько возможно (от 1 до 2 часов). Затем снять горчичники и некоторое время быстро походить. Лучше всего применять средство вечером перед сном. Насморк прекратится до рассвета.

15. В первые дни болезни эффективны содово-танинные капли, которые готовятся так: 1 ст. ложка свежей отцеженной заварки чая, сода питьевая на кончике ножа. Капли закапывают только в теплом виде: 8-10 капель 3-4 раза в день. При отсутствии аллергии к моркови можно чередовать закапывание в нос сока моркови и содово-танинных капель.
16. Взять эмалированную кастрюлю без трещин. Влить в нее 1 стакан молока и всыпать 1 ст. ложку шалфея. Прикрыть блюдцем или крышкой. Вскипятить эту смесь на небольшом огне, дать немного остыть и процедить. Вскипятить вновь, прикрыв крышкой. Пить горячей перед сном, остерегаясь сквозняков.

17. Натереть на мелкой терке небольшую луковицу, добавить одну чайную ложку меда и одну столовую ложку капустного сока. Эту кашицу принимать 3 раза в день после еды: по столовой ложке – взрослым, по чайной – детям. Отжатый отсюда сок, разбавленный пополам с водой служит замечательными каплями в нос.

18. Следует "разобрать" головку чеснока на дольки, высвободить сердцевину - сухой стерженек с остатками корешков. Конец этого стерженька поднести на секунду-другую к пламени спички или зажигалки. Тут же задуть и вдыхать выделяемый дым от тлеющей сердцевины.

19. От сильного, запущенного насморка может помочь обыкновенное хозяйственное мыло. Намочив кусок его, хорошенько намыливают палец и густо, добросовестно промыливают ноздри.

20. Щадящий вариант лечения острого ринита можно осуществить с использованием порошка сухой горчицы. Ее засыпают в носки и ходят так вплоть до излечения.

21. В стакане воды растворить чайную ложку соли и из ладони втягивать по горсточке раствора в обе ноздри поочередно. Такая процедура, проводимая несколько раз в день, способствует излечению от острого ринита. Если проводить ее раз в день в течение длительного времени, она будет способствовать профилактике простудных заболеваний, поможет избавиться от хронического насморка и даже рекомендуется восточной медициной для омоложения и долголетия.

22. Другое старинное профилактическое средство от насморка, в том числе и хронического, это тертый, желательно свежий хрен с лимонным соком. К 150-200 граммам тертого хрена добавить сок 2-3 лимонов. Принимать смесь натощак два раза в день по половине чайной ложки. Лучше всего ранней весной и поздней осенью, то есть когда шансы подхватить насморк, бронхит, другие простудные заболевания особенно высоки.

23. Натрите 2 ст. ложки лука или чеснока, уложите на дно стакана, стакан поставьте в кастрюлю с горячей водой и накройте сверху воронкой, скрученной из плотной бумаги. Узкий конец воронки приложите к носу и вдыхайте каждой ноздрей по 10 минут. Три-четыре процедуры в день - и вы забудете о насморке.

24. Немедленно после начала насморка поставить горчичники к пяткам снизу и забинтовать фланелью. Затем следует надеть теплые шерстяные чулки и держать горчичники сколько возможно (обыкновенно от часа до 2 часов). Затем снять горчичники и быстро походить некоторое время. Лучше всего средство применять вечером перед сном. Насморк прекратится до рассвета.

25. Взять по 1 чайной ложке отвара ягод можжевельника и плодов шиповника без семян и добавить 1/2 чайной ложки настойки прополиса на спирту, тщательно смешать. При насморке смочить бинт или ватный тампон и ввести в пазуху носа. Можно проделать 3-4 раза в день, но мякоть шиповника готовить каждый раз свежую.

26. Кашица плодов шиповника - 1 часть, сок алоэ и мед, смешанный с собачьим жиром, - по 2 части, эвкалиптовое масло - 0,5 части. Смешать, сделать тампоны и вложить в пазуху носа при насморке.

27. Смоченную в керосине и отжатую тряпочку приложите при насморке к подошвам, наденьте на ноги шерстяные носки и тепло укутайтесь на ночь. К утру либо наступит заметное облегчение, либо насморк вообще пройдет.

28. Народные лекари советуют при насморке класть под подушку пучки багульника и вдыхать их аромат всю ночь.

29. В постель больных простудой в деревнях нередко кладут листья березы или ольхи на одеяло, увлажнив их теплой водой.

30. При острой форме насморка рекомендуется подержать во рту водку в течение 6 и более минут, после чего ее можно или проглотить, или выплюнуть - по желанию.

 
31. На 2 ст. ложки растительного масла - 4 зубчика чеснока и четверть головки репчатого лука. Масло выдержать 30 минут на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить перетертые чеснок и лук. Настоять 2 часа, процедить и использовать для смазывания слизистой оболочки носа при простуде.

32. Для прополаскивания ноздрей при насморке можно использовать настойку из шелухи красного лука. Ею наполняют наполовину стакан, заливают кипятком до краев и настаивают 15-20 минут, после чего настойка готова к употреблению.

33. Эффективное средство от насморка - хрен с лимоном. Натрите на терке хрен, смешайте его с соком 2 лимонов и принимайте по пол-ложки 2 раза в день. После этого полчаса ничего не ешьте и не пейте. В течение первой недели прием такого лекарства будет вызывать очень сильное слезотечение. В дальнейшем с прекращением слезотечения выделения из носа прекратятся. Средство эффективно не только при простуде, но и при хроническом насморке.

34. Нагрейте вчетверо сложенный платок или шарф, подержав его над горячим паром или огнем, приложите к носу так, чтобы шарф закрыл обе щеки, нижнюю часть лба и дошел до подбородка. Дышите через шарф до тех пор, пока он не остынет. Повторяйте процедуру несколько раз в день. В течение 3 дней на улицу лучше не выходить.

35. В редком случае простуде не сопутствует сильный, долго не прекращающийся насморк (ринит), сопровождающийся обильными выделениями, сначала прозрачными, а потом слизистыми, гнойными и зловонными. При хроническом насморке слизистая носа утолщается и закрывает носовые ходы, появляются стреляющие боли в висок и затылок, часто воспаляются глаза и уши.

При лечении насморка в основном используют всевозможные закапывания, промывания носовых ходов, ингаляции, а также прием внутрь различных травяных сборов в виде отваров и настоев. Вот несколько народных средств, которые можно использовать в домашних условиях.

Закапывать в нос сок вареной или свежей свеклы по 5-7 капель в каждую ноздрю 2-3 раза в день или промывать нос 2-3 раза в день, втягивая в ноздри отвар свеклы. К отвару можно добавить мед. Помогают и ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вкладывают в ноздри на 15-20 минут 3-4 раза в день.

Хорошо помогает горячая картошка, сваренная в мундире. Горячую картофелину следует быстро катать по лбу, носу, ушам, а потом разрезать и приложить одну половину - ко лбу, другую - к крыльям носа. Желательно за день прокатать 2-3 картофелины. После каждой процедуры на лоб обязательно надевать повязку из мягкой шерсти.
При хроническом насморке 6 ст. ложек растертого в кашицу хрена, 5 ст. ложек натертого на мелкой терке чеснока и 1 ст. ложку измельченной черной редьки залить 0,8 литра винного уксуса (забродившее сухое вино), закупорить, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Каждый день надо, отлив немного жидкости, нюхать ее по 3 минуты, а также 3 раза в день ваткой, смоченной в этом настое, смазывать нос снаружи и внутри.

Можно положить кусок сухого пшеничного или ржаного хлеба на горячую плиту. Когда сухарь начнет гореть, вдыхать дым через ноздри 2-3 минуты. Повторять процедуру несколько раз в течение дня. Если верить старинным лечебникам, насморк очень быстро пройдет. Аналогичное действие оказывает клок подожженной овечьей шерсти, дым от которой надо нюхать, глубоко вдыхая воздух.

При насморке, переходящем в хроническую форму, полезно в течение дня ежечасно жевать медовые соты на протяжении 4-6 часов по 15 минут в начале каждого часа. Разжеванную массу выплевывать. Одновременно с этим несколько дней подряд надо растирать горчичным маслом места над глазами, около носа и у висков.

Тем, у кого часто бывает насморк, рекомендуется в течение года или двух лет регулярно ходить в финскую или русскую баню с сухим паром по 2 раза в неделю, а также соблюдать диету, отказавшись от употребления молока и молочных продуктов.

Многие люди, подверженные насморку, легко избавлялись от этого недуга с помощью серий коротких энергичных вдохов через нос, хорошо подсушивающих слизистую оболочку. Проведите неоднократно в течение дня эту несложную процедуру, особенно в плохую погоду, когда организм наиболее восприимчив к простуде. И еще один совет: перед выходом на улицу в морозный день сделайте несколько глотательных движений и слегка помассируйте шею в области адамова яблока.

36. Хорошо ежедневно в течение 30 минут нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

37. На ночь можно намазать йодом пятки, надеть теплые чулки и носки и спать в таком виде. А если перед этим сделать для ног очень горячую ванну с содой, или с солью, или с горчицей - будет совсем здорово.

38. Для лечения насморка в фарфоровой или эмалированной ступке растереть 20г предварительно измельченного прополиса с небольшим количеством сливочного масла, добавить к смеси подсолнечное масло до получения общей массы, равной 100 г, и хорошо все смешать. Этой массой смачивать небольшие ватные тампоны и закладывать их в нос утром и вечером.

39. Можно вместо закапывания каплями промывать нос настоями лекарственных растений: ромашки, листьев мать-и-мачехи, чеснока, репешка, а также соками алоэ, каланхоэ, чеснока. Соки разведите в 2-5 раз оливковым или рафинированным подсолнечным маслом, а сок алоэ - холодной кипяченой водой. Его нельзя сочетать с нафтизином или санорином.

40. Можно приготовить в качестве профилактического средства против бронхиальной астмы кипяченый сок репы или отвар корнеплодов. Его принимают по четверти стакана 2-3 раза в день натощак. Очень эффективны при насморке, особенно с астматическими компонентами, паровые ингаляции настоев подорожника, мать-и-мачехи, сосновых почек, эвкалипта, а также смеси эвкалиптового масла, витамина А, персикового или анисового масел. Очень важное правило: при закапываниях и ингаляциях следует щадить слизистую оболочку носа. Не используйте в качестве капель или для смазывания концентрированные масла, обязательно разводите их растительным маслом.

41. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания - закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

42. Смотри страничку Дыхательная гимнастика Стрельниковой

43. Взять 3 ст. ложки мелконарезанного репчатого лука, залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить 1 чайную ложку меда, размешать до растворения, настоять30—40 мин, процедить и использовать для промывания полоски носа при рините или закапывать в нос 4—5 раз в день по 4—6 капель в каждую ноздрю при насморке.

44. Закапывать по 5 капель свежеотжатого сока алоэ в обе ноздри через каждые 2—3 часа при остром насморке.

45. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа каланхое и насморк быстро прекратится. Можно закапывать по 3-5 капель.

46. От насморка помогает смесь меда с соком красной свеклы. Смешайте чайную ложку меда и 3 ложки свекольного сока. Закапывайте в нос по несколько капель 3-4 раза в день.

47. Народная мудрость утверждает: сам насморк гораздо приятней любых способов борьбы с ним. И все же не стоит пускать его "на самотек". Главное - выбрать правильную стратегию и тактику. Прежде всего не злоупотребляйте сосудосуживающими препаратами, на них можно "подсесть" так же, как на иглу. И ваша жизнь превратится в сплошной кошмар. Свободно дышать, без капель, вы уже не сможете. Поэтому лучше воспользуйтесь испытанными средствами:
Проведите точечный массаж. В течение одной минуты 3 раза в день слегка . нажимайте подушечкой большого пальца точку "таиэн". Она расположена на больших поперечных морщинах запястья, которые появляются при сгибе кисти на внешней стороне ладони, на выступе кости. Помассируйте второй палец ноги - этот способ помогает не только во время насморка, но и предотвращает его. В течение 5 минут легко нажимайте и массируйте парные точки, которые китайцы называют "хозяин аромата" (они расположены по бокам крыльев носа внизу) и "хлебный амбар" (прямо под ноздрями над губой). На ночь насыпьте в носки сухую горчицу или поставьте на .икры и пятки горчичники. И Закапайте в каждую ноздрю по 8-5 капель свежего сока алоэ. Повторите 3-4 раза в день. Выпейте 100 мл кипяченой воды с 5-7 каплями йода. Этим же средством полезно полоскать носовые ходы и носоглотку 3-4 раза в день. Постарайтесь, как можно меньше есть, но как можно больше пить - травяных чаев, различных соков. Особенно полезен апельсиновый, клюквенный и гранатовый соки. А вот молоком лучше лечить больное горло, а не заложенный нос. Оно, как ни странно, способствует образованию слизи и делает нос еще более сопливым. Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, налейте немного уксуса на горячую сковородку и вдыхайте его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба. Во время насморка полезно поболеть с комфортом, доставляя себе нечаянную радость. Об этом догадывались еще древние. Гиппократ прописал бы вам средство, очень напоминающее глинтвейн: в 0,5 стакана красного вина положить 2 ломтика апельсина, чайную ложку сахара, 2 штучки гвоздики и щепотку корицы - "лекарство" довести до кипения и выпить на ночь Если эти средства не помогли, попробуйте закапать в нос капли на основе раствора серебра (протаргол).

И еще об одном - постарайтесь не заразить окружающих. Для этого пользуйтесь не тканевыми, а бумажными носовыми платками. Сморкайтесь чаще, выкидывайте салфетки тут же и после этого хорошо мойте руки.

48. Снять первые симптомы начинающейся простуды отлично поможет травяной чай из смешанных в равных пропорциях (по 1 чайной ложке) сушеных листьев подорожника, цветков липы и мяты перечной. Этот сбор снимет воспаление слизистой, уменьшит отечность. Подорожник является хорошим секретолитиком, то есть остановит «течь» из носа.