Закройте глаза.
Положите кончики средних пальцев между бровей, массируя эту чувствительную биологически активную точку круговыми движениями по часовой стрелке.
Эта техника поразительно справляется с головными болями и напряжением. Она так же расслабляет лицо и разглаживает морщины.
Потрите виски и сожмите лоб.
Повторите 10 раз. Положите кончики пальцев на виски и нажимайте на эту область с 5-ю короткими интервалами.
Это активизирует энергетические процессы и усиливает кровообращение.
Откройте глаза.
Прикоснитесь к мочкам ушей.
Начните массировать их, нежно, но энергично массируйте уши целиком.
В ушах находятся много биологически активных точек, которые помогают телу снять лимфатические зажимы и способствуют снижению веса. Наконец, при помощи нескольких пальцев поводите по сторонам горла вдоль лимфатических узлов.
Повторите 10 раз. Magnit
|
