Тренирующая одежда и обувь – есть ли результат? - 18 Августа 2011 - magnit
Вторник, 07 Мая 2024, 03:48
Приветствую Вас Читательница | Вход


Наш опрос
вы счастливы?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 72
Поиск
Друзья сайта
Анекдот
Подписка
Рассылка на E-mail

rss2email
На главнуюНаши друзьяСтань авторомКонкурсы

Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese 		Spanish
Danish
Chinese
Korean
Arabic
Czech
Estonian 		Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish


Главная » 2011 » Август » 18 » Тренирующая одежда и обувь – есть ли результат?
Тренирующая одежда и обувь – есть ли результат?
12:02
Женская фигура и наше стремление к стройности – постоянный стимул для производителей придумывать новые способы похудеть. Особенно заметно это проявляется на средствах так называемого "пассивного фитнеса" – антицеллюлитной одежды, вибромассажных поясов и прочих чудо-средств, которые позволяют худеть, сидя на диване. Это мы уже давно проходили. Впрочем, в последнее время производители нашли новый способ привлечь внимание покупательниц, придумав одежду и обувь, которая тонизирует и помогает накачивать мышцы.

Это уже не вполне "пассивный фитнес" – просмотр телевизора в такой одежде ни к чему не приведет. В ней нужно двигаться: ходить, размахивать руками, наклоняться – то есть, совершать действия, которые мы и так постоянно делаем в обычной жизни. Секрет этой спортивной одежды заключается в том, что она создает трудности человеку, и самые обычные движения требуют больше сил.

Первыми в ряду "одежды, которая создает трудности" появились специальные кроссовки. Спортивная обувь на толстой неровной подошве, закругленной спереди и сзади, называется Massai Barefoot Technology, что означает – "Технология Босоногих Масаев". Масаи тут, конечно, не особенно при чем, просто было замечено, что представители этого племени, которые много бегают по песку, горам и прочей пересеченной местности, имеют сильные ноги и хорошую осанку (и целлюлитом тоже наверняка не страдают). Из этого был сделан логичный вывод о том, что, чем сложнее человеку ходить и удерживать равновесие, тем лучше работают его мышцы. Даже при первом взгляде на подобные кроссовки понятно – ходить в них неудобно.

Как говорят люди, впервые надевшие такие кроссовки, даже после небольшой прогулки в них мышцы болят, как после полноценной тренировки. Но постепенно к ним привыкаешь, меняешь стиль ходьбы, выпрямляешься и перестаешь испытывать дискомфорт. Но учтите, заниматься в них спортом, бегать, прыгать или ходить в тренажерный зал нельзя – из-за неустойчивой подошвы слишком велик риск травм.

Существует еще несколько видов забавной и неудобной обуви для похудения, например, французские сандалии Cellulitte и российские тапки "ПоТапки"(похудательные тапочки). Если во французской версии в сандалиях просто скошена пятка, то наши умельцы умудрились сделать тапки вообще без задника. В обоих случаях при ходьбе приходится держать пятки на весу, напрягая мышцы ног, ягодиц и пресса.

Еще одна известная компания по производству спортивной одежды сделала целую линейку средств, помогающих тренировать мышцы в обычной жизни. Теперь это не только неудобная обувь, но и неудобная одежда. Речь идет о линейке продукции линии EasyTone. Начнем с кроссовок.

Хоть выглядят они и поэлегантнее масайской технологии, принцип работы у них очень похож. С помощью воздушных подушек на подошве кроссовка они создают неустойчивость при ходьбе, заставляя мышцы активнее работать. Чувствуется это не настолько явно, как в предыдущих моделях, поэтому эту обувь покупатели считают удобной. Производители уверяют, что икры и мышцы бедер при ходьбе в такой обуви тренируются на 11% эффективней, а ягодичные мышцы – на 28%. Также как и в первом случае, это кроссовки для ходьбы, бегать в них не рекомендуется.

А какие сложности создает одежда этой линии? Дело в том что, на футболках (в области лопаток), шортах и брюках EasyTone (в области ягодиц и задней поверхности бедра) расположены эластичные ленты, которые создают сопротивление при движении и, соответственно, повышают тонус мышц и помогают вырабатывать хорошую осанку.

С одной стороны, идея логичная – чем сложнее нам двигаться, тем больше сил и энергии мы на это тратим, это не "чудо-таблетки" с загадочным принципом действия. С другой стороны, некоторые специалисты полагают, что человек быстро ко всему привыкает и те действия, которые с непривычки требовали много энергии, по прошествии небольшого времени становятся для нас достаточно простыми и уже не отнимают силы. К тому же, ходить, балансируя на цыпочках, мы и без всяких кроссовок можем дома.

А что думают по этому поводу специалисты? На наш вопрос ответил персональный тренер Фитнес-центра 100% Евгений Карлов: "Может эффект от такой одежды и обуви и есть, но он настолько мизерный, что этого не заметно. Я пока не встречал ни одного человека, которому удалось подтянуть или накачать ягодицы с помощью кроссовок. Так что занятий спортом это точно не заменит".

А как вы считаете, такая одежда и обувь помогает похудеть и натренировать мышцы?

Источник: www.etoya.ru
Категория: Фитнес | Просмотров: 909 | Добавил: magnita | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 2
2 Ertiy  
0
А кто пробовал реально такую одежду? поделитесь опытом

1 Милашка  
0
А я как раз купила кросовки такие....видимо зря cry cry
Кстати у меня от них почему-то болят стопы..после 10 минут ходьбы...

Имя *:
Email *:
Код *:
СОВЕТЫ ЮРИСТА
Фитнес
Худеем
Диеты
Секс
Любовь
Целлюлит
Уход за собой
Питание
Мода и стиль
Здоровье
Отношения
Косметика
Дети
Успешная
Я стану мамой
Психология
Салон красоты
Автоледи
Между нами, девочками
Волосы
Очищение
Ароматерапия
Массаж
По ту сторону
Парфюмерия
Своими руками
Свадьба
Животные
Праздники
В доме
Растения
Этикет
О мужчинах на чистоту
Отдых
Разное
НОВЫЙ ГОД!
Форма входа
Реклама







http://magnita.ru/index/reklama/0-40

http://magnita.ru/index/reklama/0-40

Контакты | Реклама на сайте | Перепечатка материала
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.


Анализ сайтов, проверка тиц, pr Rambler's Top100 Яндекс цитирования
Хостинг от uCoz | Designed by UcoZ-Design