Степ-аэробика, йога, пилатес, сайкл, стретичинг… Когда-то они были непривычны и вызывали удивление, но сейчас все уже изменилось. Непостоянной публике хочется новинок, и фитнес-клубы изо всех сил стараются угодить каждому. Список тренировок регулярно пополняется, что позволяет любителям спорта проводить время с пользой не только для тела, но и для души. Очередной фаворит любителей экзотики – тайский бокс – прежде был известен в России только в качестве профессионального спорта. Женский журнал расскажет вам об этом необычном виде тренировок и приоткроет завесу над таинственным миром восточных единоборств.