Чтобы выдержать темп, который навязывает нам современный мир, большинству женщин приходится отказывать себе в маленьких, но порой крайне необходимых приятностях. Согласитесь, далеко не всегда есть время и возможность сделать качественный профессиональный массаж лица, но это, в сущности, и не обязательно.

По сути, каждый раз, когда вы наносите крем на кожу, вы массируете лицо, потому так важно следить за своими движениями, регулируя нажатие, ведь порой вред от такой процедуры не меньше чем польза. Дело в том, что современные косметические средства практически всегда имеют легкую текстуру, потому, если надавить слишком сильно, вы деформируете нежную кожу. К слову, мнение, что интенсивный массаж разглаживает кожу, постепенно избавляя вас от досадных морщинок, совершенно не соответствует истине. Только бережные и щадящие нажатия самими кончиками пальцев, могут улучшить состояние вашей кожи, причем эффективность такого массажа будет отнюдь не меньше чем профессионального.

Профессиональные массажисты используют всего 4 типа движений: поглаживание лица, деликатные шлепки, несильные нажимы и очень легкие щипки. Начинать всегда нужно с поглаживания кожи, позже движения должны приобрести четкую направленность: от губ к носу и снизу вверх. Далее начинаем массировать скулы и щеки (движения аналогичны), причем особенно внимательно и бережно следует отнестись к участку вокруг глаз. По самим глазкам нужно пройтись только указательным или средним пальцем, причем нижнее веко массируем по направлению от висков к носу, а верхнее – наоборот. С подбородком работаем в последнюю очередь: большим пальцем проводим от его цента к ушам, причем желательно, чтобы движения повторяли изгиб челюсти. Массируя этот участок, будьте очень осторожны, ведь если вы травмируете или растянете кожу, это поспособствует образованию второго подбородка.

Если у вас сухая или нормальная кожа, завершать массаж нужно легкими постукиваниями одними кончиками пальцев, а вот для жирного типа больше подойдут деликатные щепки.

женский журнал WeWomen.Ru