Для большинства женщин беременность – не проблема и случается без
всяких специальных усилий, иногда даже вопреки желанию самой женщины. Но
в некоторых случаях возможность зачать ребенка становится трудной
задачей, требующей от пары серьезного подхода и знания некоторых правил,
которые повышают вероятность беременности. Об этом сегодня и поговорит
со своими читателями женский журнал .
Первое правило, самое главное – настройтесь позитивно. Нервные срывы,
переживания и депрессии по поводу того, что беременность никак не
наступает, только усугубят ситуацию. Фертильность (способность к
деторождению) женщины определяется многими причинами, но постоянное
"накручивание" себя и своего партнера точно не продвинет дело. Как
повысить вероятность беременности? Вопрос "кто
виноват?" сменить на вопрос "что делать?" и, внимательно прочитав
советы, которые дает женский журнал , приступать к действию. И
постарайтесь отнестись к процессу творчески – свечи, романтическая
музыка, красивое белье и вкусный ужин не только желательны, они просто
необходимы! Женская физиология - вещь не всегда предсказуемая, во многом
зависящая от эмоционального настроя, поэтому обстановку нужно создать
самую располагающую.
Вероятность беременности – держим овуляцию под контролем
Зачатие напрямую зависит от овуляции – готовности яйцеклетки к оплодотворению. Поэтому, вероятность беременности
возрастает в разы, если половая близость случится в этот период.
Рассчитать день овуляции просто: она всегда происходит за 12-16 дней до
менструации. Если менструальный цикл немного "плавающий", обращайте
внимание на косвенные признаки: изменение характера внутривлагалищной
секреции (выделения становятся обильными и прозрачными), набухание
молочных желез, тянущие боли внизу живота, повышение сексуального
влечения (возрастает уровень женских половых гормонов). Точнее
определить овуляцию можно, фиксируя изменения базальной температуры - в
день наступления овуляции она снижается примерно на 0.5 градусов.
Проводить измерения необходимо каждый день после сна, не вставая с
постели. Также для этих целей можно приобрести специальные тесты,
действующие аналогично тестам на беременность.
Готовая к оплодотворению яйцеклетка живет 1-2 дня, вероятность беременности
повышается именно в это время. Сперматозоиды находятся в активном
состоянии 3-4 дня, не упускайте шанс, если планируете зачатие –
начинайте работать над улучшением "демографической ситуации" за
несколько дней до овуляции и захватите один день после нее. При этом
имейте в виду: мужские Y-сперматозоиды менее живучи и могут не дождаться
созревания яйцеклетки. Хотите мальчика – занимайтесь сексом
непосредственно перед овуляцией. Способ не гарантированный, но в 50%
случаев работает.
Регулярный секс повышает вероятность беременности
Не стоит забывать о сексе и в другие дни, оптимальный график - раз в
два дня. Такой режим не истощает мужской организм, которому для
выработки сперматозоидов требуется 48 часов. Долгое воздержание, вопреки
устоявшемуся мнению, особенно на мужскую "продуктивность" не влияет –
концентрация спермы увеличивается, но ее качество зависит от несколько
иных причин.
Теперь о позе. Тут мифов хоть отбавляй: двигаться нельзя, вставать на
ноги нельзя, женщине сверху нельзя…не дай бог сперма обратно вытечет!
Давайте сразу расставим акценты: двигаться сперматозоиды заставляет НЕ
СИЛА ЗЕМНОГО ПРИТЯЖЕНИЯ. Они наделены специальными жгутиками, с помощью
которых и "пробираются" к матке. Конечно, чем больше семенной жидкости
окажется (задержится) во влагалище, тем больше вероятность беременности,
но доходить до фанатизма, пролеживая час с поднятыми кверху ногами,
совсем не обязательно. Оптимальная поза - "миссионерская", с
подложенной под ягодицы женщины подушкой.
Факторы, понижающие вероятность беременности
1. Нарушение микрофлоры влагалища. Частое использование любрикантов,
вагинальных аэрозолей и спринцевание может вызвать воспаления и
аллергические реакции, нарушающие естественную среду влагалища. А это,
наряду с недостатком цервикальной жидкости, которая защищает
сперматозоиды, значительно снижает вероятность беременности. Изменение
бактериальной флоры могут спровоцировать алкоголь и курение – парам,
планирующим ребенка, о вредных привычках придется забыть.
2. Прием антибиотиков. После курса лечения антибиотиками женщина может
думать о беременности только после 1-2 менструальных циклов. Мужчина
после лечения должен предохраняться 3 месяца – именно столько зреют
"новые" сперматозоиды.
3. Строгие диеты. Длительное низкокалорийное питание отрицательно
сказывается на выработке гормонов, влияющих на детородную функцию. К
тому же, большой недостаток веса препятствует овуляции, сводя
вероятность беременности к нулю. Но это совсем не значит, что нужно
срочно опустошать холодильник – избыточный вес тоже нежелателен - он
повышает уровень эстрогенов в организме, что провоцирует нарушение
цикла.
4. Усиленные спортивные тренировки. Чрезмерные мышечные нагрузки могут
привести к изменению сократительной деятельности матки (СДМ) и маточных
труб, а это послужит препятствием для оплодотворения яйцеклетки и так же
снизит вероятность беременности.
Для правообладателей:
Если Вы увидели свой материал без указания источника, скорее всего это случайность.
Напишите пожалуйста нам и все нарушения будут исправлены.
Заранее приносим свои извинения.