 Существует множество причин, по которым, просыпаясь утром, вы видите
в зеркале совершенно непривлекательную картину: лицо по размерам мало
отличимо от вашей подушки, нос распух, а глаза и вовсе еле угадываются.
Если отеки лица возникают постоянно, не смотря на то, что вы не
нарушаете режим питания, стоит проконсультироваться с врачом. Для всех
других случаев есть несколько способов быстро привести себя в порядок.
Сегодня женский журнал подскажет несколько простых рецептов,
как избавиться от отеков на лице и вокруг глаз.
Наверняка тебе
знакома ситуация: вскакиваешь утром, бежишь в ванную, смотришь в
зеркало… на работу лучше не ходить! Но остаться дома ты не можешь – с
утра важная встреча, и ты просто обязана на ней присутствовать.
Придется идти как есть. Конечно, коллеги будут пугаться, едва завидев
твое лицо, напоминающее гротескную маску, а начальник, еще чего
доброго, поинтересуется, что это ты вчера так увлеченно праздновала. И
что делать?
Не расстраивайся (а то опухнешь еще больше), есть несколько способов избавиться от отеков лица и глаз.
Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с
удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались
невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы
допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь,
когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это
отдельный случай.
Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия.
Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель
эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на
лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую
процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица, вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.
Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна.
Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.
Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав.
Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у
тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих
отваров лед и протирать им лицо по утрам.
Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая. Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.
Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век. В этом случае попробуй народные средства.
1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки,
смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область
век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и
нанеси обычный крем для век.
2. Измельчи на мясорубке корень петрушки, кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.
Если в доме есть картофель, можно использовать и его.
3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.
4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах.
Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу
на область глаз.
Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на
виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.
Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз. Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.
Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.
Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.
Отличные результаты дает общий массаж лица. И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.
Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут,
сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом
немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.
Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.
1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.
2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.
3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.
Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.
Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.
Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза,
указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной
дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были
хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.
На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.
Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.
1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.
2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.
3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.
4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.
Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться
избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро
для тебя станет добрым.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady.Ru
|
