Реклама навязывает нам определённые стереотипы: макароны и картофель - зло, масло - яд, фрукты и овощи - синтетика. А вот нечто очищенное и обезжиренное, лишённое запаха и по вкусу напоминающее бумагу, - то, что нужно! Так ли это на самом деле? задал этот вопрос врачу, который подробно рассказал, что же является правильным питанием.

В погоне за красотой мы нередко забываем, что завтракаем, обедаем и ужинаем не для того, чтобы набрать лишние килограммы или заесть стресс. Мы едим для того, чтобы жить.