Много работаете за компьютером? Обычно к вечеру глаза начинаю краснеть, слезиться, и такое ощущение, словно в них насыпали песка.

Спасение - в наших руках. Вернее, в зарядке для глаз.

Ее нужно выполнять ежедневно. Упражняться можно в любое время суток, главное - спустя не меньше четырех часов после еды. Все упражнения сидя, так, чтобы спина была прямой. Между упражнениями давай глазам отдохнуть, расслабляя их и часто-часто моргая.

... Читать дальше »

Можно ли самостоятельно без вмешательства стоматолога избавиться от желтого налета на зубах?

И вообще что нужно употреблять в пищу для укрепления зубов и десен?

Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда.

В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником - "Пьезон-мастер". Он щадяще, не травмиру ... Читать дальше »