Питание. Вам необходимо исключить либо же свести к минимуму потребление животных жиров и углеводов - шоколада, сдобного теста, белого хлеба, картофеля, сахара. Нужно отдавать предпочтение фасоли, рыбе, мясу, свежим овощам и фруктам, творогу. В данной ситуации очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, содержащие железо и серу. В любом случае, даже если с вашим кишечником все в порядке, и просто ваши волосы объявили бунт, здоровое питание еще никому не мешало.

Это один из важнейших пунктов в решении нашей проблемы. Прежде всего, стоит запомнить, что жирные волосы нужно мыть 1 раз в 3 дня, так как частое мытье, к сожалению, не уменьшает их жирность, а порой и ухудшает и без того плачевное состояние. Лучше всего иметь в тумбочке 3 - 4 разнообразных шампуня, например, шампунь для жирных волос, глубоко очищающий шампунь и шампунь для укрепления волос (либо же шампунь для придания вашим волосам объема, если они еще и тонкие) и чередовать их через 2-3 применения. Это нужно для того, чтобы добиться желаемого результата, так как на многие шампуни волосы перестают реагировать через 2 - 4 недели. После мытья головы волосы желательно ополаскивать, это можно делать либо подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), либо настоем ромашки (2 ст. л. на 500 мл воды).

Не малое значение в уходе за жирными волосами играет и правильный выбор расчески. Она должна быть из натуральных материалов, с округлыми зубчиками, которые не будут царапать кожу головы. Во время мытья волос обязательно мойте и расчески, иначе при расчесывании Вы тут же перенесете грязь и жир на чисто вымытые волосы.

В промежутках между мытьем головы можно применять компрессы и настои для улучшения состояния волос. Далее прилагается список народных рецептов, которые можно приготовить своими руками без всякой нежелательной химии, но и без всяких «вкусно пахнущих» отдушек.

Лосьон для жирных волос

Возьмите: 4 ст. л. лимонного сока, 1 стакан спирта или водки. Смешайте лимонный сок со спиртом или водкой. Способ применения. Втирайте такой лосьон в корни каждое утро.

Настой из листьев или почек березы для жирных волос

Возьмите 1 ст. л. измельченных листьев березы или почек, 1 стакан воды. Залейте листья кипятком и настаивайте 2 ч. Мойте голову с приготовленным настоем 1 раз в неделю.

Настой из кислых яблок.

Натрите 200 г кислых яблок, добавьте немного водки или рома, настаивайте три дня. Затем процедите и втирайте массу в корни два раза в неделю.

Отвар из айвы.

Вырежьте из айвы сердцевину плода вместе с семенами. Залейте вырезанное стаканом воды и доведите до кипения на медленном огне. Отвар айвы втирают в кожу головы, он уменьшает жирность волос, лечит жирную себорею.

Так же стоит попробовать сок из листьев алоэ, который укрепляет корни волос, улучшает кровообращение, уменьшает жирность.

Маски для жирных волос.

Смешайте по одной столовой ложке ромашки, липы и крапивы, залейте стаканом  кипящей воды и настаивайте 30 минут, затем процедите и добавьте раскрошенный   черный хлеб.  Через 15 минут нанесите смесь на волосы, закройте полиэтиленовой косынкой и оставьте на 1 час, затем смойте в большом количестве теплой воды. Маски следует применять 1–2 раза в неделю, пока волосы не станут упругими и эластичными.

Наши бабушки мыли жирные волосы ржаным (черным) хлебом. Раскрошенный хлеб залейте кипятком. Полученной кашицей "намыльте" голову и оставьте на 10 минут, затем хорошо прополощите водой, лучше – настоем трав.

Вообще не следует забывать о муке — этом прекрасном, здоровом и естественном средстве для ухода за волосами! Нет нужды тратить много слов на доказательства ее целебности: просто вспомните, что в старину мельники, постоянно пересыпанные мукой, отличались мощью и неукротимым буйством пышной шевелюры до самых преклонных лет. Так что не торопитесь мыть голову, но за день до мытья пересыпьте ее мукой, а после расчешите волосы гребнем и затем щеткой.

Экспресс советы.

Если вы совершенно не успеваете вымыть и уложить волосы, попробуйте мыть отдельные участки. Иногда достаточно вымыть лишь наиболее грязную часть волос, например челку. Так ваша прическа сможет продержаться еще какое-то время!

Есть еще так называемый "сухой шампунь". Это, конечно, не привычный шампунь, а тальк, который впитывает избыточный жир. Его наносят на кожу головы и волосы тонким слоем, затем распределить расческой по всей длине. Но при этом ваши волосы будут выглядеть немного тусклыми.

И напоследок, мы все-таки рекомендуем Вам обратится к дерматологу и косметологу. Именно с помощью этих квалифицированных специалистов и некоторых анализов, можно узнать, в чем именно скрывается загадка вашей повышенной жирности волос, и подобрать необходимые средства по уходу за вашими волосами.