Друзья сайта
Главная »
2010 » Январь » 11
Нанеси на стопы отшелушивающий крем и опусти их в ванночку с теплой водой, куда можно добавить пенообразующее средство. Пока ноги отмокают, разотри их щеточкой. Отвердевшую кожу соскобли пилками из прессованной гранитной крошки: сначала с крупным зерном, потом - с более мелким. Пользоваться щипчиками или ножницами не рекомендуется. ...
Читать дальше »
Не ограничивайтесь одним каким-то видом физической активности. Бегайте, ходите на лыжах, ездите на велосипеде, плавайте, играйте в теннис и другие спортивные игры, т. е. больше двигайтесь.
Интенсивность и длительность занятий должны обеспечивать необходимую нагрузку - до легкой усталости.
...
Читать дальше »
Категория:
Фитнес
|
Просмотров:
1795
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
11 Января 2010
|
Реклама
