Друзья сайта
Главная »
2009 » Ноябрь » 20
В настоящее время йога стала одним из наиболее распространенных направлений фитнес
индустрии. Это объясняется тем, что с помощью йоги можно восстановить
энергетический баланс, свои жизненные силы, которые утрачиваются
вследствие стрессов и переутомлений. Также занятия йогой
дают хорошее здоровье и психо-эмоциональную устойчивость.
Ко всему прочему, йога становится просто незаменимой во
время беременности, т.к. не только не вредит созреванию плода и здоровью будущей
мамы, но ещ
...
Читать дальше »
Категория:
Фитнес
|
Просмотров:
977
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
20 Ноября 2009
|
Первый утренний завтрак - самый важный из всех приемов пищи, но многие постоянно его пропускают.
Специалисты-диетологи считают, что первый прием пищи должен давать
организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он
будет испытывать потребность в течение дня.
Этот завтрак позволит избежать ощущения слабости ,
которая у некоторых появляется к полудню. Особенно это отражается на
детях: исследования показали, что ребята, которые утром не завтракают,
к третье
...
Читать дальше »
Категория:
Питание
|
Просмотров:
1048
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
20 Ноября 2009
|
Реклама