Человек в состоянии сна проводит примерно треть своей жизни.

От того, насколько он крепок и полноценен, зависят остальные две трети бодрствования.

Однако, что делать, если сон превращается в проблему? Как избавиться от бессонницы и научиться видеть цветные сны?

В условиях современной жизни хороший и продолжительный сон – редкий дар. Для многих людей здоровый блаженный сон является проблемой.

У работающих, занимающихся домашним хоз ... Читать дальше »