Друзья сайта
Главная »
2008 »
Декабрь »
12 » КРИВОЕ ЗЕРКАЛО
КРИВОЕ ЗЕРКАЛО
22:23 Истина – в вине Ребенок – идеальный «материал» для выращивания и дальнейшего развития всевозможных комплексов. У него нет достаточного жизненного опыта и хорошо развитых логических навыков для того, чтобы оценить, насколько правы бывают взрослые, называя его ленивым, неряхой или давая любое другое определение в негативном ключе. А если учесть, что наиболее плотное общение происходит у него с собственными родителями , то во многом именно они определяют, какое мнение сложится у их ребенка с возрастом о своих возможностях и качествах. психика может это воспринять по-иному: по свидетельству специалистов, самая распространенная реакция на критику со стороны родителей – чувство вины перед ними. Иногда из-за боязни разочаровать родных, которые так гордятся тобой, ты поступаешься своими интересами в угоду их мечтам. Постепенно невольно начинаешь каждый раз взвешивать свои будущие действия с точки зрения того, оправдают ли они ожидания твоих близких. Конечно, такая забота о чувствах родных людей похвальна. Но вместе с тем ты попадаешь в эмоциональную зависимость от них, теряя возможность познавать себя с помощью собственных желаний. комплексов , необходимо понять, откуда они взялись у тебя изначально. Для этого возьми чистый лист бумаги и напиши на нем все свои недостатки, которые, как тебе кажется, у тебя присутствуют. Затем внимательно изучи то, что получилось, и вычеркни качества, существование которых приписывают тебе окружающие (родители, друзья или коллеги по работе), но при этом ты сама склонна их в себе отрицать. Теперь осталось самое сложное: вспомни, при каких обстоятельствах ты впервые начала ощущать в себе те комплексы, которые остались в твоем списке. Сосредоточься на каждом из них. Например, ты страшно комплексуешь по поводу своего веса , считая его избыточным. Закрой глаза, постарайся расслабиться и начни вспоминать все случаи, когда тебе в голову стали приходить мысли о том, что ты – «толстая». Совершаем открытие СТОЙ НА СВОЕМ жизнь , а не жизнь твоих родителей или друзей. ПРОСТО ПРОСТИ НАПИШИ ПИСЬМО ПОЛЮБИ СЕБЯ недостатков не бывает. Придумай систему реальных бонусов, которыми ты сможешь отмечать очередную победу над собой. Не забывай о том, что окружающие будут воспринимать тебя такой, какой ты выглядишь в собственных глазах. И это уже веский повод относиться к себе лучше.
Категория: Психология |
Просмотров: 1442 |
Добавил: magnita
| Рейтинг: 0.0/0 |
- Оценить -
Отлично
Хорошо
Неплохо
Плохо
Ужасно
Всего комментариев: 3
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
3 Арнольд (13 Декабря 2008 16:52)
0
да....дети такие беззащитные,с нгими надо аккуратности по максимуму!!!
2 Алёна (13 Декабря 2008 16:51)
0
прикольные советы психологов,спасибо,хорошо что во мне родители особых комплексов не развили
1 Шаров (12 Декабря 2008 18:39)
0
Зачетно
Реклама
