Друзья сайта
Главная »
2008 » Апрель » 01
Ранней весной мы часто чувствуем себя утомленными, энергии никакой, нет сил что-либо делать, будь то обычная уборка или создание нетленного произведения. К счастью, есть способы, которые помогают бороться с энергетическим голодом и увеличить производительность труда.1. Оставить беспокойство
Часто трудное или непонятное задание вызывает беспокойство, тревогу и напряжение, которые заранее отнимают энерги
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
1081
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
01 Апреля 2008
|
Уповать на комплексы поливитаминов как на панацею от весенней усталости особенно не стоит: как говорит мой знакомый доктор, да, они помогают... аптекам. Куда правильнее пересмотреть свой рацион и сбалансировать режим питания таким образом, чтобы организм получал в избытке энергетически полезные вещества, способные вывести его из зимней спячки. Прежде всего стоит отказаться от тяжелых, богатых калориями продуктов: белого хлеба, макарон, булочек, пирожко
...
Читать дальше »
Категория:
Питание
|
Просмотров:
1151
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
01 Апреля 2008
|
Реклама