Эталоны модельной внешности 90-60-90 не дают спокойно есть и спать некоторым девушек, не вписывающимся в эти стандарты. Не каждая из нас может спокойно пережить лишние граммы на талии. Passion.ru напоминает: зачастую некоторые диетчицы заходят так далеко, что вернуть их уже не могут даже врачи…

Все мы знаем, что реальные возможности человека малоизученны и практически безграничны, но всему рано или поздно приходит конец. Если вы бесконтрольно сидите на диетах круглый год, изводя себя голодом, но никогда не бываете довольны результатами, задумайтесь: стоит ли вести эту упорную борьбу с самой собой?

Ведь если вовремя не остановиться, истощенный организм, в конце концов, просто отказывается работать, а расшатавшаяся психика даёт сбой. Есть риск незаметно для себя превратиться из «толстой уродины» (читай – здорового человека) в «еще чуть-чуть и красавицу» (а на самом деле - в наглядное пособие по анатомии).

Анорексия

является тяжелым комплексным заболеванием, распространяющимся по миру с молниеносной скоростью. Патологическое изменение личности, сопровождаемое психическим расстройством пищевого поведения человека, поражает, в основном, девушек (только 5-10% больных составляют мальчики) в подростковом возрасте, недовольных своим внешним видом, неуверенных в собственных силах, желающих с помощью идеальной внешности решить все свои проблемы.

все банально: «подруга сказала, что у меня широкие бедра», «у Кейт Мосс талия намного уже», «Васька любит худеньких, а у меня вес 50 кг!». Осмотр с пристрастием собственного тела в зеркале выявляет еще кучу изъянов и принимается решение: бороться с лишним весом до потери пульса. В прямом смысле этого выражения.

Если вы отказываете себе в мучном, сладком, жирном, потом перестаете есть после 6 вечера, затем переходите исключительно на овощи и зелень – стоит задуматься. Ведь, в конце концов, такие «диеты» могут незаметно привести к полному отказу от еды. При этом ваш вес может снизиться чуть ли не до минусовой отметки, но и это не принесет вам ожидаемого счастья.

А все потому, что больные анорексией страдают от ни на миг не отпускающего их чувства собственного несовершенства. Они напуганы и загнаны в угол своими страхами.

Сознание больных анорексией им не принадлежит, они не могут контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела.

Многих болезнь мучает даже во сне - их преследуют кошмары, навязчивые сны о питании. В такие моменты девушки уже не способны реально оценить степень изменения своей фигуры. Никто из них не замечает ни стадии дистрофии, ни начала практически необратимых процессов деградации в организме.

Убедить больных людей в том, что они итак очень худы и что им наоборот, нужно пополнеть, нереально. Если вовремя не поместить анорексика в больницу под круглосуточное наблюдение профессиональных медработников, финал гонки за красотой может оказаться печальным.

Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления - обращайтесь за помощью к врачу. Вы в группе риска, если отмечаете у себя…

нежелание сохранять вес, соответствующий вашей конституции, возрасту и росту.

постоянное чувство страха поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь перекрывает все остальные чувства и эмоции. Анорексия не считается с реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже на пороге смерти от истощения.

нарушение менструального цикла и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности, женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если месячные у нее начинаются только после гормональной терапии (например, введения эстрогена).

Наряду с основными признаками появляются и вторичные соматические расстройства: запоры, сухая, вялая, шелушащаяся, грязно-коричневая кожа, ломкость волос и ногтей.

практически родная сестра анорексии. Однако при этом сложнейшем психосоматическом расстройстве у больного наблюдается резкое усиление аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Булимия встречается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, эндокринной системы и психических расстройствах.

Люди, долго отказывающие себе во всех гастрономических радостях (те же анорексики на ранних стадиях заболевания), рискуют в один прекрасный момент сорваться и начать все сметать на своем пути. Это нервное заболевание сопровождается просто зверским аппетитом (bous limos – по-гречески «скотский голод»).

Человек может в одночасье набить свой желудок самыми вкусными и запретными продуктами, а потом, преисполненный чувства вины и раскаяния, вызвать у себя рвоту, употребить слабительное, поставить клизму, объявить строгий пост и физические нагрузки до изнеможения.

При этом, в отличие от больных анорексией, жертв булимии нельзя сразу же узнать в толпе, ориентируясь на чрезмерную худобу. Как правило, вес больных булимией приблизительно соответствует норме, хотя каждый случай индивидуален, и не исключены значительные отклонения от нормы.

К сожалению, такие колебания «вверх-вниз» можно лечить только с помощью амбулаторного лечения, под контролем профессиональных психотерапевтов. Булимия по праву считается одним из самых тяжело поддающихся краткосрочной терапии заболеваний.

Из-за неспособности оптимально оценить свои силы, низкой самооценки и неадекватного восприятия своего тела, булимические эпизоды повторяются вновь и вновь, и без своевременной терапии человек становится на путь зависимости заново.

Если у вас периодически наблюдаются обострения обжорства, которые происходят как минимум дважды в месяц в течение трех месяцев, и во время таких приступов неутолимого аппетита, вы сметаете все продукты подряд – обязательно обратитесь к специалистам. Но лучше, конечно, не доводить себя до подобных состояний и помнить, что всему есть разумный предел.

Стоит обратить внимание и на следующие симптомы:

Потребление за короткое время (например, в течение двух часов) еды в количестве, которое большинство людей не смогли бы съесть за это же время и при таких же обстоятельствах.

Ощущение потери контроля над собой в период этого приступа (например, чувство, что невозможно воздержаться или контролировать количество съедаемой еды).

Постоянное старание контролировать потребление пищи или предотвратить увеличение веса путем принудительной рвоты, злоупотребления слабительным, диуретиками, клизмами и другими подобными средствами, предотвращающими усвоение пищи, отказа от приема пищи или чрезмерно активных занятий спортом.

Мнение специалиста

Наталья Табачникова – практикующий психолог:

"Анорексия и булимия – чаще всего болезни молодых. В том, что подросток заболел анорексией или булимией виноваты его родители. Пусть это звучит жестоко, но ведь это действительно так. Ведь с самого младенчества ребенок находится во власти родителей, он привык полностью доверять им, принимать все слова за чистую монету.

А если родители не достаточно привили своим чадам здоровую самооценку, не убедили, что они – самые умные и красивые и их любят именно такими, со всеми их недостатками и достоинствами – рано или поздно жди беды. В подростковом возрасте единственное желание ребенка – быть как все: если худой – пополнеть, если полный – похудеть.

Поэтому-то родители и должны прививать своим детям истинные ценности, такие как любовь, взаимоуважение, теплые отношения между близкими и дорогими людьми. И, конечно же, постараться объяснить, что быть нестандартным – это совсем не плохо, а наоборот – это выражение индивидуальности каждого человека.

Чтобы избежать неприятностей в погоне за идеальной внешностью постарайтесь соблюдать нехитрые правила:

Прежде чем садиться на диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выработать свой индивидуальный план. Самая разумная и безопасная диета- сократить обычный дневной рацион на 500 калорий.

Избегайте "голодных" диет- они очень вредны, особенно для растущих организмов.

Правильно подобранную диету следует сопровождать физическими упражнениями - они помогают сбрасывать вес, наращивать мускулатуру и просто поднимают самооценку и хорошее настроение.

Ни в коем случае не прибегайте к разным таблеткам для похудения, которые продаются в аптеках или Интернете - они могут привести к самым неожиданным побочным эффектам. Кстати, в некоторых таких пилюлях были обнаружены личинки ленточных глистов, а в других – большие дозы наркотических веществ - амфитаминов.

Худобе объявлена война

Совсем недавно, 25 сентября этого года, в Милане один из самых эпатажных фотографов Европы Оливеро Тоскано начал кампанию по борьбе с анорексией. На улицах итальянских городов появились рекламные щиты с фотографиями обнаженной модели, страдающей анорексией.

Натурщица Тоскано – молодая француженка Изабель Каро – 15 лет страдала от анорексии и весила 31 килограмм. Высокая мода– одна из причин этой болезни, считает фотограф.

Его новая рекламная кампания нацелена на молодых женщин, следующих за тенденциями моды, и призвана обратить внимание общественности на недуг, которым вместе с булимией в Италии страдают два миллиона человек. Кампания по борьбе с анорексией все глубже захватывает мир моды.

После того как в прошлом году две манекенщицы скончались от анорексии, участие в дефиле чересчур худых манекенщиц было запрещено во многих городах Европы. Эти же печальные случаи побудили самые авторитарные брэнды высокой моды – Prada, Versace и Armani – подписать соглашение, согласно которому излишне худые модели более не будут демонстрировать новые коллекции компаний.

Напомним, что в августе 2006 года модель Люсиль Рамос, умерла от сердечного приступа. Организм модели был слишком ослаблен постоянным голоданием.

Несколько месяцев спустя скончалась бразильская модель Ана Каролина Рестон. При росте в 172 см она весила 38 кг. Долгое время перед смертью она сидела на диете из одних лишь помидоров и яблок.

Стоит отметить, что голодание во имя красоты – это отнюдь не современное увлечение. В середине XIX века по Европе прокатилась настоящая эпидемия болезни, которую сегодня принято называть анорексией. И хотя тогдашний идеал красоты значительно отличался от сегодняшнего, громадной популярностью в Париже пользовалась некая мадам Адетт де Лизье – куртизанка, весившая 33 килограмма.

Говорят, перед аудиенцией каждый ее клиент проходил строгий инструктаж, что можно делать с хрупкой барышней, а что нельзя. По описаниям она представляла собой миниатюрный скелет, обтянутый сухой кожей серо-зеленого оттенка. Такое свое состояние де Лизье поддерживала сознательно, голодая неделями и месяцами. Она была уверена, что «экзотическая красота» позволит ей заработать хорошие деньги. Однако счастье длилось недолго - девушка прожила всего 27 лет.