Друзья сайта
Главная »
2007 » Июль » 29
Какими в вашем понимании должны быть красивые руки? Кто-то из вас восхищается отточенным рельефом рук Мадонны, а кому-то нравятся формы помягче. Какими бы ни были ваши предпочтения, ясно одно, в любом случае мышцы рук требуют определенной физической нагрузки. Сегодня я предлагаю вам комплексное упражнение. Выполняя его, вы одновременно проработаете трицепс и дельты. Это упражнение может стать часть
...
Читать дальше »
Категория:
Фитнес
|
Просмотров:
1135
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
29 Июля 2007
|
Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужно кушать и в каком количестве?
Во время беременности в теле происходят различные изменения. Занятиям спортом и правильному питанию должно быть отведено важнейшее место в поддержании здоровья будущей матери и её ребенка. Но не всегда же
...
Читать дальше »
На моих глазах боролись с лишним весом немало женщин и многие одержали победу. Помимо одного обязательного пункта в этой борьбе – регулярные спортивные занятия – у каждой из них появились свои личные секреты стройности. Возможно, они вам пригодятся. ·
...
Читать дальше »
Категория:
Худеем
|
Просмотров:
1079
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
29 Июля 2007
|
О том, что существует йога для пальцев, я знала уже давно: в своё время мне поведала об этом мама, которая и по сей день в моих глазах остаётся самой мудрой женщиной на свете. Тогда её рассказы о том, что практически каждое наше заболевание является следствием нарушения биоэнергетики той или иной системы или органа, и о том, что лечебного эффекта можно добиться путём «замыкания» закупоренных каналов определённым сложением
...
Читать дальше »
Категория:
Фитнес
|
Просмотров:
1140
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
29 Июля 2007
|
Профиль, отражающийся в бликах бокового стекла, за которым проплывают огни оранжевого московского неба. Сигаретный дым, уходящий тонкой струйкой через чуть опущенное стекло в вечерний воздух Садового кольца…
Впрочем, огни могут не только проплывать, но и мчаться бешеной каруселью, и это зависит не всегда от плотности потока и времени года… Неторопливая релаксирующая музыка или басы но
...
Читать дальше »
Категория:
Автоледи
|
Просмотров:
1334
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
29 Июля 2007
|
В борьбе с лишними килограммами хороши все средства. Но даже если вы не можете заставить себя сесть на диету, заняться спортом или хотя бы отказаться от ужина, не унывайте - воспользуйтесь природной силой лекарственных растений, которые помогут организму быстрее сжечь калории, вывести лишнюю жидкость из организма, нормализовать работу кишечника. Для угнетения аппетита очень полезно употреблять ламинарию (морскую капусту) в любом виде. Она не только усилит деятельность щитовидной железы, ускоряя о
...
Читать дальше »
Категория:
Худеем
|
Просмотров:
1245
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
29 Июля 2007
|
Часто ли вы смотритесь в зеркало? Все реже и реже? Отражение своего лица в нём уже не радует, годы не красят, а лишь прибавляют морщин. А ведь именно морщины зачастую не просто выдают наш возраст, а щедро прибавляют к нему годика два - три или еще больше. Часто после их появления женщины опускают руки: теперь уж ничего не сделать. Но на самом деле все можно поправить, даже не тратя огромные суммы денег в косметологических салонах. Нужно только опять полюбить себя и регулярно уделять внимание своей внешности. Прежде всего, нужно ежедневно делать специальну
...
Читать дальше »
В первую очередь, это зависит от того, где вы находитесь, с какой целью и на кого хотите произвести впечатление. Coco . Для того чтобы запах держался долго, следуйте пра
...
Читать дальше »
Профилактика появления растяжек заключается как во внешнем воздействии на кожу, так и в правильном питании. 1. Ваш вес должен быть в норме ...
Читать дальше »
Категория:
Целлюлит
|
Просмотров:
1385
|
Добавил:
magnita
|
Дата:
29 Июля 2007
|
Реклама
