Как похудеть? Тема вечная, как любовь, но больше всего она волнует нас с приходом весны. Во-первых, мы, как никогда, становимся самокритичными в эстетическом плане. Во-вторых, зимний малоподвижный образ жизни и все зимние удовольствия бытия, практически сведенные к длительному затяжному застолью, ничуть не помогают нам нравиться себе. Что поделать: толстеть - легко и вкусно, худеть - тяжело и скучно. Человек слаб. Ведь еда - одно из самых ... Читать дальше »

Собираешься ты на подиум в ближайшее время или нет, прослыть грациозной, обладать величественной осанкой все равно хочется. Грациозная походка ценилась во все времена. Вспомните, как говорят в народе - "идет, словно павушка плывет", "выступает, словно пава". Согласись, и в деловом мире, и на дружеской вечеринке паву заметят быстрей, чем усталую женщину с тяжелой походкой, угрюмым выражением лица, озабоченным взглядом, и вдобавок, обремененную неподъемными сумками.

Поистине хорошая осанка и красивая походка - достоинства, которые не заменят собой ни супермодная одежда, ни труды визажистов и косметологов.
... Читать дальше »