Как-то раз в одной телепередаче я услышала такую фразу: "Существует множество способов борьбы с лишним весом, но ни один из них не дает 100% результатов. Человек, который найдет такой способ, станет самым богатым в мире".

Вот такое полное оптимизма заявление. Итак, получается, что похудеть раз и навсегда невозможно или, если повезло сбросить вес, то потом всю жизнь нужно во всем себе отказывать и за этим самым весом следить целыми днями и ночами?

Возвращаемся из бессознанки...

... Читать дальше »

Когда задается вопрос: а как быстро я после родов вернусь к «добеременной» форме, следует ответ: а как вы жили ДО беременности?

Все погрешности в образе жизни проявятся после рождения малыша. И если после родов вы «лежите пластом», то спрашивайте себя не о том, как вы провели заветные 9 месяцев (хотя это тоже важно), а как вы жили 2 – 3 года до беременности. Так сказать, если вы делали вклады – получите дивиденды, а если брали кредит – извольте его выплатить именно в этот момент. Природа неумолимо логична.

Переедание и формулы нормального веса.

Когда вы встали на учет по ведению беременности, вас ... Читать дальше »

Не прошло и десяти дней после праздника влюбленных, как следом за ним наступает главный мужской день. И, как всегда, времени на подготовку к нему остается немного, а ведь нам необходимо успеть подобрать своим любимым мужчинам оригинальные подарки. До самого последнего момента у многих из нас приятных сюрпризов просто нет, а есть только мучительные раздумья - что подарить? Что ему может понравиться? От чего он будет в восторге? Что повергнет его в шок, а что он просто равнодушно поставит на полку рядом с десятком аналогичных презентов?

Как в прошлом и в позапрошлом году, мы раздумываем над тем, как совместить удово ... Читать дальше »

Моей дочери 16 лет. Как-то в разговоре с коллегами мне довелось ответить на вопрос: «Какого мужа ты хочешь для своей Кати?». «Хорошего человека!» - не задумываясь, ответила я. «Хороший человек – это не профессия и даже не социальный статус», - услышала я в ответ и поняла, что безнадежно отстаю в основных мировоззренческих позициях на этот счет от подавляющего большинства гражданок.

«Вообще-то мне хочется, чтоб у нее был любимый и любящий муж, который смог бы мириться с ее недостатками и не портил бы ей жизнь… Чтобы он мог сделать ее счастливой…» - подумала я, развивая свою мысль и одновременно понимая, что эт ... Читать дальше »

Косметический массаж – очень простой способ хорошо выглядеть, ведь даже в самостоятельном исполнении он дает коже заряд бодрости. Секрет популярности косметического массажа – в его простоте и эффективности. Его можно проводить ежедневно и без помощи косметолога. Наиболее эффективен массаж в чередовании с гимнастикой и применением высокоактивных кремов и сывороток.

С чего начать?
Косметологи рекомендуют начать делать массаж лица не ранее 28 лет. Перед процедурой нужно полностью очистить лицо от косметики, в том числе и декоративной. Залог успеха – правильные массажные движения без избыточного давл ... Читать дальше »

За плечами – большой опыт штурмана на пассажирском сиденьи, испытания на прочность в автошколе, экзамены в ГАИ, первый шок от своей редко удачной фотографии на пластиковой карточке, которая отныне всем может доказать – водить Вы научились. Теперь во всей своей красе встает самый приятный вопрос – какую машину купить?

Казалось бы, что может быть проще – выбрать машинку по вкусу и отправиться в самостоятельное плавание? Есть определенный бюджет (предположим, для первой машины 9000-14000 долларов), есть определенные предпочтения по дизайну и цвету, какие еще могут быть вопросы?

Но, оказывается, придется ... Читать дальше »

Если объявить конкурс на самую любимую тему женских страданий, целлюлит победит с огромным отрывом от волосатых ног, маленькой груди и тому подобных мелочей.

Большинство знакомых мне женщин самозабвенно избавляются от страшной бугристой напасти, не щадя сил, времени, денег, нервов и мужей.

Вся эта целлюлитная суета напоминает сказку. Страшную. Сначала женщина выдумывает себе Бяку-закаляку поужаснее, пугается изо всех сил, а потом додумывает способы победы над Бякой - тоже сказочные. К борьбе против целлюлита это относится в полной мере.

Врага надо знать в лицо

Что же на самом деле представляет из ... Читать дальше »

Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антио ... Читать дальше »