Стремление женщин к идеалу неистребимо и период его обострения непременно наступает весной. Мне хочется поспособствовать вашим благим целям, дав несколько актуальных рекомендаций. Возможно, какие-то из них вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается в их выполнении, а не знании.

И если вы читаете эту статью, значит, соблюдаете далеко не все правила. А посему – читайте, ... Читать дальше »

Лето уже не за горами. А с ним и пляжный сезон. Вокруг советуют, что будет модно одевать, куда поехать... Всё это, непременно, безумно важно для Вас. Но есть одна проблема, с которой справиться гораздо сложнее, чем с приобретением летних обновок...

Каждой женщине к лету хочеться превратиться в принцессу. Пусть Вы уже освоили исскуство макияжа, изучили тенденции летней моды и сделали умопомрачительную причёску, лишние килограммы – это то, что делает ваш образ не таким волшебным, как на картинках женских журналов. Где Вы видели упитаных фей или громоздких золушек? Про фигуру принцесс вообще вспоминать неохота...

Все давно знают, что быстро похудеть без последствий невозможно. Но Вы - х ... Читать дальше »

Многие из тех, кто занимается спортом в домашних условиях, сталкиваются с соблазном променять очередную тренировку на забег до холодильника. Кто в этом виноват, и что с этим делать?

Никто не виноват, а делать нужно вот что.

Допустим, вы смотрите телевизор или слушаете музыку, а в это время мысли витают в районе кухни. Ваши действия? Попробуйте размяться перед забегом, сделав парочку упражнений, а уже после «разминки» стартуйте (если упражнения подобрать правильно, не исключено, что после них и кушать-то не захочется). Ну и конечно же, упражнения выбирайте посложнее, чтобы больше энергии на них потрат ... Читать дальше »

Как наступает весна, мой телефон начинает разрываться от звонков и смс. Подружки в ужасе: "До лета полтора месяца осталось, а лишние жирки так и не изгнаны с насиженных мест. Катастрофа!" И вот такая паника каждый год. Я терпела долго. Запасалась валерьянкой. Отправляла их на сломанные весы, где стрелка застряла на отметке 57 кг.

Потом решила: попробую сама набрать, а потом скинуть лишний ... Читать дальше »

Каждое утро, усаживаясь перед зеркалом, мы на несколько минут превращаемся в настоящих художников. Ведь make-up - это искусство, и весьма изысканное. Для того, чтобы овладеть им в совершенстве, от нас требуется вдохновение и фантазия, знание и умение.

Не пугайтесь - для того, чтобы сделать идеальный макияж, не нужно обладать талантом Тициана. Научиться этому способна любая сообразительная барышня - а вы, несомненно, в их числе. И учиться этому стоит.

Не надо ходить к гадалке, чтобы понять - удачно наложенная косметика сулит нам успех во всех сферах жизни. О любви и говорить нечего. Да и наши карьерные ... Читать дальше »

Веснушки и пигментные пятна способны досаждать человеку не меньше, чем прыщи и морщины. Отчего же они возникают? Конечно, усиленная пигментация может быть результатом того, что кожа начинает защищаться от солнца, но может быть и признаком некоего сбоя в работе организма. Заболеваний, а также состояний кожи и всего организма, при которых появляются гиперпигментации, великое множество.

Цвет кожи

Выраженность окраски кожи определяется как генетическими факторами, так и внешними. Кроме этого цвет кожи зависит от количества и распределения в ней пигментов, кровеносных сосудов.

Поцелуи солнца

Вес ... Читать дальше »

Понаблюдав несколько недель за женщинами в городе и, в частности, за моими подругами-модницами, я пришла к выводу: похоже, наращенные ногти снова на пике популярности! Я задумалась, а стоит ли мне наращивать коготочки и я решила перечитать соответствующую литературу. Но, к моему огорчению, толковой информации об этой процедуре так и не нашла: ни в Интернете, ни на книжном рынке. Удивил меня и тот факт, что в салонах красоты не очень-то хотят комментировать эту тему. То ли сами ничего не знают, то ли боятся открывать свои секреты. Поразмыслив немного и собравшись с силами, я решила провести ряд экспериментов ... Читать дальше »

1. Для изготовления пояса понадобится тканевая основа, прокладка, различная тесьма, шнур для завязок или пуговицы, пряжки и т.д. для застежки.

2. Укрепите флизелином или другой прокладкой полоску плотной ткани шириной, равной удвоенной ширине пояса. Длина полоски зависит от места ношения пояса.

3. Короткие срезы укрепленной полоски подвернуть на изнаночную сторону, а длинные - к середине.

... Читать дальше »

Весна - время перемен. Именно это время года вызывает у большинства из нас сладкое томление в груди, надежду на что-то большое, чистое и светлое (притом, что это самое большое и чистое может храпеть под боком). А еще весной накатывает жгучее желание перемен: в себе, в личной и интимной жизни.

Перемен этих дожидаются не все. Со 100% гарантией новизна ждет и стремится к тем, кто, наконец, понял, что женщина - кузнец не только карьерного и бытового, но и своего личного сексуального счастья. Думаете, мы опять о технике или афродизиаках? Вы ошибаетесь.

Сегодня мы хотим поговорить о вещах глобальных: о философ ... Читать дальше »

Уменьшение энергетической ценности продуктов поможет вам похудеть, сообщает HealthDay. «Энергетическая ценность отвечает за количество калорий в 1 грамме», - говорит Барбара Роллс, профессор диетического центра Университета Пенсильвании.

Энергетическая ценность определяется по шкале от 0 до 9. Например, энергетическая ценность воды - 0, а жир - 9.

Все ... Читать дальше »

Как известно, мода существует не только на одежду и обувь, но и на сумки и различного вида аксессуары. Торговая марка Marc Jacobs выпустила модную коллекцию дамских сумочек и представила 5 весенних трендов на аксессуары: драгоценные камни, яркая расцветка, металлические оттенки, эмблемы и экзотичность, сообщает The Star.

Блеск драгоценных камней и бриллиантов, живой, яркий цвет – определяющий фактор нынешней весны. Металлик добавляет нотку универсальности, а экзотичность – это вечный тренд любого сезона. Ну и, конечно же, эмблема торговой марки Marc Jacobs на собственном изделии.

... Читать дальше »

Исследователи Онкологического Центра Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что ротовая инфекция, вирус папиллома (HPV), может послужить причиной возникновения рака горла. Причем риск возникновения рака при этом заболевании выше, чем при курении и употреблении алкоголя.

Было проведено обследование более 1600 больных раком рта пациентов из Европы, Канады, Австралии, Кубы и Судана и более 1700 здоровых людей и обнаружено, что пациенты, у которых есть рак рта, содержащий штаммы вируса папилломы (HPV), известного как HPV16, в три раза чаще занимались оральным сексом, чем здоровые люди.

Эксперт Маура Гилльсон ... Читать дальше »